PELOTTAA

Itse olen selviytynyt vastaavista esiintymistilanteista Propralin avulla.

Propral auttaa "ulkoiseen" jännitykseen,mut sisäistä jatkuvaa jännitystä se ei poista!

Auttasko jos aloittaisi esityken kertomalla muille, että sinua pelottaa ihan pirusti? Minä tein niin kerran. En tiedä helpottiko se. Pelotti niin, että kynä ei pysynyt käsissä. Vaan esityksen pidin.

Mutta jos kertoisi toisille pelosta, niin ne tulisivat myötätuntoisiksi. Aivan varmasti he tulisivat nimenomaan myötätuntoisiksi, koska melkein kaikki muutkin pelkäävät. Eivät he ainakaan ajattelisi sinusta mitään pahaa.

Sitä paitsi sinulla on kyllä oikeus olla ujo ja pelokas ja jännittää, myös esityksen aikana. Ei meidän kaikkien tarvitse olla esiintymisvirtuooseja.

Joskus auttaa, kun katselee yleisöä. Katselee kaikkia, ei välttämättä ketään yleisesti. Mutta kuitenkin niin, että sieltä huomaa kaikkea mielenkiintoista. Silloin ei muista ajatella itseään ja pelkoaan.

Niin typerältä kuin se kuulostaakin, niin jokainen esiintyminen on askel pois liiallisesta pelosta.

että sua pelottaa ja jännittää niin paljon että ei ole tottakaan. saat varmasti vapautuksen esittämisestä. onhan se tärkeämpää, että olet tehnyt työn, ei se että pystyt esittämään sen suurelle joukolle.

Sama täällä, vaikka ikääkin on karttunut. Usko pois, siellä kuuntelijajoukossa suurin osa jännittää itsekin ja varmasti tuntevat myötätuntoa. Et todellakaan ole ainoa!
Hirveän pelottavan tunteen jälkeen on kuitenkin mahtava tunne, että teinpäs sen sittenkin - ja helpotuksen tunne on suuri, eikö vain?
Olet tätä kirjoittaessani ehkä jo pitänyt esittämisen. Jos et, niin käynti lääkärissäkin voisi helpottaa. Voit saada apua tuollaiseen tilanteeseen.