Hei haluasin kysyä että lihooko vajatominnassa vaikka söisi vain 500-600 kcal päivässä, onko lihominen siis mahdollista pitää kurissa todella tiukalla ruokavaliolla?
ite en vajaatoiminnan seurauksena ole lihonut kiloakaan, mutta kaikki muut vitsaukset on kyllä tullut tutuksi..
0Äänestä
mä vaan
Eikö ois järkevämpää käydä kokeissa ja hommata thyroxin resepti!!!???kuin olla sairas ja koittaa elää 600kcal:lla!!!!!!!
0Äänestä
Anna
hei olen seurannassa, arvoni ovat aika huonot mutta viitearvot eivät ole ylittyneet siksi reseptiä ei valitettavasti vói vielä määrätä.
0Äänestä
viittaaja
Anna kirjoitti:
hei olen seurannassa, arvoni ovat aika huonot mutta viitearvot eivät ole ylittyneet siksi reseptiä ei valitettavasti vói vielä määrätä.
ne viitearvot on viitteellisiä. Jos olo on huono, lääkitys voidaan aloittaa ja aloitetaankin. Sitä paitsi monissa paikoissa noudatetaan vanhaa, todella korkeaa TSH:n viitearvoa. Nykysuositus on kai 2,5, ja moni tykkää että kun on alle 1, niin olo on hyvä.
0Äänestä
tapauskohtaista
En suosittele noin pientä energiamäärää! Ei taatusti ole kovin terveellistä!
Kokemuksesta voin kyllä kertoa, että runsaasta liikunnasta, raskaasta työstä ja hyvin terveellisestä ruokavaliosta huolimatta kiloja tuli 30 tasaiseen tahtiin alle vuodessa. Eipä ollut mukavaa se, mutta mitään ei sille voinut. Jotain oli kuitenkin syötävä, että olisi työssä ja muutenkin jaksanut.
Lääkitys vaan nopeasti kohdalleen, niin eiköhän se siitä! Se on varmaan tapauskohtaista tuo painonnousu.
0Äänestä
pallo
Lääkitys ollut päällä pian vuoden. Arvot kohdallaan viimeiset 4 kk - ainakin olo on "normaali". TSH 0,68 ja T4V 15. Mutta ei tästä 15 kg ylimääräisestä läskistä pääse millään. Ei samperi millään. Syö naista.
0Äänestä
ellei
vähän katso mitä syö. Itellä nyt kadonnut toistakymmentä kiloa, kun on tyroksiinilääkitys ja olen noudattanut järkevää ruokavaliota ja syöntiaikataulua.
Onhan niilläkin paino-ongelmia joilla kilpirauhas-asiat on kunnossa, joten dieettiä vaan niin kyllä se siitä. Ja liikuntaa. Sohvalla pizzalaatikko toisessa kädessä ja limsapullo toisessa kädessä ei paino tipu;)
0Äänestä
Minnamaria
Minä lihoin hyvin nopeesti 7 kiloa ennen kuin tyroxin-lääkitys lihomisen pysäytti. Söin tosi vähän ja kuitenkin lihoin. Minulle se oli täysin outo ilmiö, sillä paino ei ole koskaan ollut minulle ongelma, en ole juurikaan lihonut, mutta jos 2-3 kiloa on tullut, ovat ne nopeesti kyllä tippuneetkin. Nyt ei paino palaudu entiseen vaikka mitä yrittäisin.
Ja edelleen on pidettävä syöminen tiukasti kontrollissa eli vähän vähemmän syön kuin esim. työkaverit, joskus ihmettelevät vähäisiä annoksiani. Mutta kun ei kärsi enempää syödä, hiilihydraatteja puolet vähemmän kuin ennen vajaatoimintaa.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ite en vajaatoiminnan seurauksena ole lihonut kiloakaan, mutta kaikki muut vitsaukset on kyllä tullut tutuksi..
Eikö ois järkevämpää käydä kokeissa ja hommata thyroxin resepti!!!???kuin olla sairas ja koittaa elää 600kcal:lla!!!!!!!
hei olen seurannassa, arvoni ovat aika huonot mutta viitearvot eivät ole ylittyneet siksi reseptiä ei valitettavasti vói vielä määrätä.
ne viitearvot on viitteellisiä. Jos olo on huono, lääkitys voidaan aloittaa ja aloitetaankin. Sitä paitsi monissa paikoissa noudatetaan vanhaa, todella korkeaa TSH:n viitearvoa. Nykysuositus on kai 2,5, ja moni tykkää että kun on alle 1, niin olo on hyvä.
En suosittele noin pientä energiamäärää! Ei taatusti ole kovin terveellistä!
Kokemuksesta voin kyllä kertoa, että runsaasta liikunnasta, raskaasta työstä ja hyvin terveellisestä ruokavaliosta huolimatta kiloja tuli 30 tasaiseen tahtiin alle vuodessa. Eipä ollut mukavaa se, mutta mitään ei sille voinut. Jotain oli kuitenkin syötävä, että olisi työssä ja muutenkin jaksanut.
Lääkitys vaan nopeasti kohdalleen, niin eiköhän se siitä! Se on varmaan tapauskohtaista tuo painonnousu.
Lääkitys ollut päällä pian vuoden. Arvot kohdallaan viimeiset 4 kk - ainakin olo on "normaali". TSH 0,68 ja T4V 15.
Mutta ei tästä 15 kg ylimääräisestä läskistä pääse millään. Ei samperi millään. Syö naista.
vähän katso mitä syö.
Itellä nyt kadonnut toistakymmentä kiloa, kun on tyroksiinilääkitys ja olen noudattanut järkevää ruokavaliota ja syöntiaikataulua.
Onhan niilläkin paino-ongelmia joilla kilpirauhas-asiat on kunnossa, joten dieettiä vaan niin kyllä se siitä. Ja liikuntaa.
Sohvalla pizzalaatikko toisessa kädessä ja limsapullo toisessa kädessä ei paino tipu;)
Minä lihoin hyvin nopeesti 7 kiloa ennen kuin tyroxin-lääkitys lihomisen pysäytti. Söin tosi vähän ja kuitenkin lihoin. Minulle se oli täysin outo ilmiö, sillä paino ei ole koskaan ollut minulle ongelma, en ole juurikaan lihonut, mutta jos 2-3 kiloa on tullut, ovat ne nopeesti kyllä tippuneetkin. Nyt ei paino palaudu entiseen vaikka mitä yrittäisin.
Ja edelleen on pidettävä syöminen tiukasti kontrollissa eli vähän vähemmän syön kuin esim. työkaverit, joskus ihmettelevät vähäisiä annoksiani. Mutta kun ei kärsi enempää syödä, hiilihydraatteja puolet vähemmän kuin ennen vajaatoimintaa.
Taistelua ja taiteilua on tää nykyinen elo.