heippa oisin kysyny et mikä olis nopein tapa pudottaa 9 päivässä yli 7 kiloa kannattaako ruveta paastoaaamaan..? mistä saisin sitä tahdonvoimaa oisko neuvoja? olen 157/60 en mikään maailman lihavin mutta pitää laihtua kisoja varten.. muuten mut potkitaan ulos sen verran tiukkoja ovat.. pelkään vaan et jos onnistus olemaan viikon syömättä et yhtä-äkkiä oonki anorektikko... en voi syödä kaalikeittoa sitä on minulle tarjottu mutta olen allerginen sen sisältämälle aineelle...oisko mitään neuvoja pika laihtumiseen? ja mitä pitäisi tehdä, jotta saisi lisää TAHDONVOIMAA!? se on niin vaikeaa saada ja myös niin vaikeeta luistaa kotiruoasta sillä äiti kuiteski pakottaa syömään...paitsi jos karkaan siihen aikaa... neuvokaa please.! tää ois tosi tärkee kisa mulle ja en millää haluis olla pois jonku ihmeen painon takia..
pikaLAIHDUTUS?
Minäpä88
2927465
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
pysty tollasta määrää laihduttaan viikossa. Mikset aloittanu ajoissa, jos tiesit kisoista? Ja vaikket tiennytkään!
fyysisesti mahdotonta.
no ihminen voi menettää viikossa noin kolmekiloa rasvakudosta jos ei saa ollenkaan energiaa muu on nestettä voisit kokeilla tota ja nesteenpoisto lääkettä niin sillä pääsee hyvin lähelle.
eli ketjun aloittajan tulisi olla viikko vesi/kahvi/tms -paastolla ja syödä sitten nesteenpoistolääkkeitä että nestepaino tippuisi. ja yhdeksän kilon pudotukseen (olettaen, että rasvaa katoaa kolmen kilon verran) päästäkseen, nestepainoa olisi lähdettävä 6 kiloa. niinkö?
kyllä sitä aika nopeasti voi erilaisilla (erittäin epäterveellisillä) keinoilla laihtua, mutta 9 kiloa 7 päivässä? EI IKINÄ.
siis 9 päivässä 7 kiloa, eikä toisin päin...
mutta pointti pysyy edelleen samana.
Turha sanoa ettei onnistu kun itse oon puottanut lähes 10 kiloa viikossa neste lähtee helposti mutta tietenkin ajastaan palautuu..kyllähän näitä kikkoja käytetään kun tarvitaan nopea painonlasku esim.just kisoja varten.Että älähän tyrmää jos et oo kokeillutkaan!
sehän riippuu todella helvetisti siitä, kuinka paljon lähtöpainoa on, mitä enemmän läskiä ja nesteitä, sitä nopeammin painoa voi pudottaa. ketjun aloittaja on ilmeisesti ihan normaalimitoissa, hoikkakin...
mutta haluaisinpa nähdä sen,joka polttaa läskiä 3kg viikossa. Tuokaa se mulle näytille,maksan matkat!!!! EI MITÄÄN MAHISTA!!! Ja voin sanoa,entisenä painijana,että painoa on pudotettu,ja suuria määriä,lyhyessäkin ajassa. Ainoa,mitä pystyt poistamaan,on neste. Yksinkertaista: Et juo MITÄÄN. Menet saunaan,olet siellä 5-7 tuntia päivässä yhtäsoittoa. Ainoa varustus:KUIVIA pyyhkeitä. Ja sitä vettä ei juoda pisaraakaan,EI PISARAAKAAN! VAROITUS!!! ERITTÄIN EPÄTERVEELLISTÄ!!!
...kyllä viikon vesipaaston jälkeen pyörryttää sen verran, etenkin jos rehkiä täytyy, että ei tuu mitään! kokemusta on.
Mikähän tällainen kisa mahtaa oikein olla??
ei kuulosta oikein hyvälle...
periaattessa mahdollista pudottaa ton verran, mutta tosi epäterveellistä ja sä et kisoissa kuule kunnossa jos pudotattaisit ton verran : D
kuka valmentaja muka vaatii tollasta??
eihän tässä nyt oo mitään järkeä. joku sanoi että viikossa on mahdollista pudottaa noin 3 kg rasvakudosta, paskanmarjat. nestettä on mahdollista pudottaa noin paljon, ehkä jopa lihaksia, jotka lähtevät heti nesteen jälkeen, mutta rasvaa ei millään. sitäpaitsi jos joku edes yrittää pudottaa 7 kg 9 päivässä, ei todellakaan tule pärjäämään edes paikoillaan seisonnassa, joten good luck niihin kisoihin vaan :D
mistä teitä torvia oikein kasvaa?
jää kotiin ja kasva edes aikuiseksi jos et isommaksi. kisoihin...varmaan jotkut "mallipelle" kisat...huh huh
Hyvin vastuuntunnotonta touhua käskeä nuoren pudottamaan painoa noin lyhyessä ajassa noin paljon.
Vastuuntuntoinen valmentaja ei noin toimi vaan hommaa nuorelle tukea painon pudotukseen joka tapahtuu oikein ja valvotusti.
Monissa urheilulajeissa valmentaja altistaa nuoren syömishäiriöihin.
Mielestäni etenkin valmentajat jotka ovat lasten/nuorten kanssa tekemisissä pitäisi kouluttaa kohtaamaan tilanne miten käsitellä tilanne, jos lapsen/nuoren tulisi pudottaa painoa.
Vamentajan tulisi jutella vanhempien kanssa ja ohjata lapsi/nuori lääkärin luokse joka kirjoittaa lähetteen ravintoterapeutin tykö jonka kanssa voidaan suunnitella miten pudottaa painoa turvallisesti.
Jos tosiaan sinut on käsketty yhdeksässä päivässä pudottamaan 7 kiloa jätä se paikka ja liity johonkin jossa huolehditaan kilpailijoittensa terveydestä.
Jos aikoo riutua yhdeksän päivää, niin tuskinpa ne kilpailut edes hyvin menisi...
sitäpaitsi jos kyseessä on jotkut urheilukisat, joissa on eri painoluokat, mitäpä jos siirtyisit isompaan painoluokkaan? tuo tavoittelemasi paino kun ei selvästikään ole sinun todellinen painosi.. mun yks kaveri pitää nälkäkuuria joka kerta kun se on menossa kisoihin (taekwondo), jotta pääsisi alle 50-kiloisten luokkaan. tekis mieli ravistella sitä ja sanoa että hei idiootti, sä et ole alle 50 kiloa, joten miksi helvetissä sä änkeät siihen luokkaan.. :D
vaikka onkin vanha ketju, niin sanon silti että tälläset terveet ihmiset vituttaa helvetisti, jotka tulevat hakemaan LAIHDUTUSVINKKEJÄ SYÖMISHÄIRIÖISTEN palstalta.
HALOO! MITEN LUULET ETTÄ SULLA ON VOIMIA KISATA? Mä oon pahoillani----- TURHA TOIVO,kulta pieni :/
Tiedät varmaan ihann itsekin, että KUKAAN ei pysty laihduttamaan vajaata kiloa / päivä.
Älytöntä!
helposti. salaattia ja vettä paljo nii kyl lähtee eikä tarvii ees nälkää nähä :D
Ainoa oikea keino laihduttaa on vain yksinkertaisesti syödä vähemmän ja terveellisemmin. Myös liikunta on ensisijaisen tärkeätä, sillä se auttaa todella paljon painonhallinnassa.
Jotenkin noin suunnilleen... lopussa painonpudotus hidastuu, koska alussa lähtee paljon nesteitä ja jo muutamassa päivässä paino laskee 3 kiloo.. (ajatellaan siis että kyseessä on joku n. 60-65kilonen nainen)
Viikon vesipaastolla - 5kg
10 päivän vesipaastolla -7kg
21 päivän vesipaastolal -10kg
Tuota noin.. ei onnistu :(
Pyörä alle. 12h fillarointia, etkä syö mitään. 1h itsehuoltoa (suihku, suolavettä, nestetankkaus), 11 tuntia nukkumista. x 9 päivää. voin luvata lähtee enempi ku 7 kiloa viikossa.
mutta mukana tulee: yöllä vitun kivuliaat lihaskrampit heräämiset, motivaatio-ongelmat, ajoittaiset tajunnan menettämiset (eli jos tuntuu siltä, niin hetkeksi alas istumaan), vitun paska fiilis, itsetuhoiset ajatukset. Mun puolesta tervemenoa! sit muutaku terveelliset elämäntavat ja oot onnellinen kaikesta.
Niin! ja natrium tabletteja kannattaa kuulema ottaa suolaveden seassa! ps: fakt: puolet pudottamastasi painosta on lihaksista. Lihakset syö itseään ravinnon puutteessa. (proteiini)
Siinä teille pikadieetti. Jos kuolema ei ole korjaamassa satoaan kantapäilläsi ni epäilen, että onnistut.
Sakarilla E-kielessään nääs se leike, Alli rakas.
aattelin tuota ruveta laihuttammaan, mutta kovin on tämän sivuston kuurit rajuja;) heh... taidan kuitenkin suosia tuollaista pitempikestoista, vähennän sokeripitoisia, lisään vedenjuontia/tai siis vaihdan taas maistuvat mehut/limut takaisin veteen.. ja lisään unohtuneen liikunnan määrää..
lento emäntä dieetti, tai atkinssi :)
"aattelin tuota ruveta laihuttammaan, mutta kovin on tämän sivuston kuurit rajuja;)"
No kappas keppanaa. Syömishäiriöisten laihtumistavat kun tuppaavat sattuneesta syystä olemaan rajuja ja epäterveitä...