Täällä ollaan ensimmäistä viikkoa maidottomalla ruokavaliolla, kauhea ummetus tulee maitotuotteista, erityisesti kypsentämättömistä eli maito itsessään, juusto, jogurtit.
Ummetuksen seurauksena ulostaminen sattuu ja pönttö on verestä punaisena...ei kivaa.
Ummetuksen seurauksena ulostaminen sattuu ja pönttö on verestä punaisena...ei kivaa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
2 päivää tässä paskansin, viikon tavarat pois. Hirveän vaikeaa oli, otin laxoberonia, jota en ole käyttänyt puoleen vuoteen, sitä ennen käytin n. 10vuotta. Olisiko suoli laiskistunut ?
Asacolia laitoin illalla ja nyt aamulla, luisti paremmin. Nyt sitten helpotti.
Asacolia ei saisi käyttää, lääkäri käski pari viikkoa sitten laittaa vaseliinia, onko kellään kokemuksia.
Laitoin hieman bepanthenia ärtyneeseen reiän ympäristöön, tuskinpa siitä haittaa on, luin jostain hädensasta, onko hyvä voide ?
Nyt pitäisi saada neuvoja, mitä olisi hyvä syödä. Sellaisia aineksia , jotka auttaisivat pitämään mahan kunnossa, pistäkää nyt kunnon lista, että on valinnan varaa.
Maitoa en paljon käytä, juustoa en ollenkaan koska joskus huomasin sen tukkivan mahan täysin.
Eikö jogurttiakaan saa syödä, sitä menee jonkin verran.
Tiedän tuon kaiken, pönttö verestä punaisena, joskus en uskaltanut jäädä kotiin vaan menin kylälle, metsään, paskalle, siellä välillä revin oksat puista kun sattu niin. Onneksi lähellä oli ensiapu, sinne sitten apua hakemaan, josta sai lähinnä neuvoja. Kerran kuvasivat nupin, koska oli päänsärkyä, sen jälkeen olen tiennyt kovan vatsan ja sen seurausten lisäävän aivoverenvuotoa ym.
Neuvokaa, nyt alan katsomaan mitä suuhuni laitan. Kiitos, ja hyvää jatkoa Teille kaikille kohtalotovereille.
Maidon tilalle kandee ottaa vaikkapa soijatuotteet (jogurtit, juomat, tofu...) ja muutkin juomat joihin lisätty kalsiumia, ettet jää ihan ilman sitä.
Ummetus saattaa myös johtua monesta ruokayhdistelmästä, ei pelkästään maitotuotteista...
Kuidut pitää ulosteen pehmeämpänä. Hedelmä- ja kasviskuidut ja kokojyvävilja. Myös nestettä tulis nauttia tarpeeksi päivittäin. Säännölliset ruoka-ajat ja liikunta auttaa pitämään suolentoiminnan kunnossa.
Jatkuva mutustelu ja sokeri ovat monelle se "tappoyhdistelmä", joten vältä valkoista sokeria ja sen keinotekoisia kopioita (etenkin kevytlimsoissa ym). Vältä myös valkoista leipää.
Nytkin on säkillinen ja niitä olen syönyt normaalia enemmän viimeaikoina. Luulisi omenan olevan vatslle sopivaa, mutta onko.
en tiedä omenoista, mutta kun syöt pari ruokalusikallista pellavansiemenrouhetta päivittäin vaikkapa viilin tai jugurtin kanssa niin pitäisi ruveta auttamaan. Minulle itselleni viljan kuidut saavat kauheita kramppeja ja ilmavaivoja aikaan, mutta ne voivat sopia sinulle. Vältä sokeria.
Sokeria on mennyt aivan liikaa, oli kesällä hieman liikaa veressäkin. Mitäs sokeri mahalle aiheuttaa.
Vielä jos hyviä vinkkejä löytyy, otan kiitollisena vastaan, parina päivänä olen syönyt hieman näkkileipää kahvin kera, pelottaa syödä kun maha oli siinä kunnossa.
Entäs peruna, siitä ollaan montaa mieltä, millä sen korvaa jos ei sitä syö.