Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä auttaa masennukseen?

    ois pikkase ilmassa sellasta
    81578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Oikeasti reipas ulkoilu ja liikunta päivittäin vähentää alakuloista mielialaa :)

    Äänestä

    • Joka vaivaan kaikki sanoo aina että ulkoilu ja liikunta!

      Entä jos siitä ei pidä?

      Minun mielestä ihmisen kannattaisi miettiä masennustilassa että mikä olisi sellainen asia mikä saisi hänet hymyilemään tai tuntemaan olonsa pirteäksi.

      Äänestä

    lopeta turha netissä roikkuminen ja lähde ulos.
    Oletko nettiriippuvainen?

    Äänestä

    • lapset jää huomiotta ja kotityöt odottais

      Äänestä

    Ulkoile riittävästi, älä valvo liikaa-mut älä myöskään nuku liikaa.Alkoholia älä nakkaile liikoja,sekin altistaa masikselle.Oleskele valoisassa, se aktivoi ja virkistää.

    Huolehdi vitamiineista ja syömisestä muutenkin(terveellinen ruoka)

    Koitahan pärjäillä.

    Äänestä

    on Diapam.

    Äänestä

    lähdet Hamin kanssa puntikselle puuhasteleman, ei tarvitse kuin tunti sen jätkän seurassa, ja maustettuna eken hajuilla, ja sivikorvalla voit kuunnella Eken juttuja

    hei, jokaisella ihmisellä on aina masennus, syystä tai toisesta

    Äänestä

    • itelläkii on masennusta kun oon työtön eikä mitään tekemistä..tietsikal vaan nökötän..ja yksinäinen oon..ei oo kavereita...oon yrittäny käyä ulkon kävelyillä..ne on piristäny hetkellisesti..mut varmaan jos sais uusia kavereita tai tuttavuuksia ni piristyisin ...välil tuntuu et en saa mitään aikasiks...työn hakeminen on iso kynnys ku ajattelen et miust ei oo mihikään..vaik tiijä et oon hirmu reipas kun vaan pääsen alkuun..ja napakasti hoidan työt ja tykjkäänki touhuta ...mut se on iso askel lähtee kyselee töitä...semmottista...no jospa se piristäs sitteku kuivia lumihiutaleita leijailee taivaalta...hitaasti..iih...se aina piristää...sillo on pakko mennä ulos...ja nenä punasena takas sisälle

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eräs vaan nimetön kirjoitti:

    ois pikkase ilmassa sellasta

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu