minulla on paniikkihäiriö,kovien elämänkokemusten takia ja pyysin lääkäriltä että saisin kokeilla jotain lääkettä.Mutta tuli kummallinen olo,mikään ei tuntunut miltään.Eli tulin siihen tulokseen että ehkä lääkäri oli oikeassa kun itse oli eri mieltä ja ei omasta tahdosta niitä määrännyt.Siis kysynkin jos lääke ei tee parempaa oloa ei silloin voi olla paniikkiakaan.Palasin normaalioloon kun lopetin lääkkeen syönnin ja tämä on sittenkin parempi mulle.Kokeilemalla sen tietää.
epäilin että
ulos lenkille
3486
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lääkäri kyllä sano mulle että liikunta on hyvä lääke mulle mutta luulin että vain lääke auttaa.Lääkäri ei käyny kouluja turhaan..tuli mieleen kun lenkiltä palasin,mutta tämä on vain minun tapaus ja kaikilla ei mene näin.Tsemppiä!
Kiitä ittees että älysit ajoissa! Kiitä myös siitä että kohdallasi ei ollutkaan kyse mistään paniikkihäiriöstä.
Itse, sekä syön lääkkeitä, että käyn lenkillä ja tasapaino on oikea. Myös kuntoilu voi muuttua addiktioksi, siis pakkomielteiseksi muuttua elämää häiritseväksi ja ahdistavaksi toiminnaksi.
Yleensähän jokainen ihminen kantaa itse vastuun määriteltäessä sitä mikä on 'normaalia' ja aivan varmasti suurinosa myös osaa sen määritellä, ja siten myös tehdä havainnon jos elämä alkaa menemään joltain osaltaan hunningolle, ei siinä mitään.
Joskus on vain niin että oma epävarmuus estää näkemästä asioiden todellista laitaa, silloin on ihan hyvä hakeutua asiantuntiaijan puheille ja ehkä hakea tukea näkemyksilleen ja vastauksia kysymyksilleen. Mutta asiantuntijaankin on suhtauduttava siinä mielessä kriittisesti että kaikesta huolimatta hänkin on vain ihminen ja siksi myös inhimillinen ja jopa erehtyväinen.
On hienoa että olet löytänyt oman turvallisen tavan selviytyä stresseistäsi ja osaat hallita elämäsi ja mielesi. Kaikilla ei kuitenkaan ole niin, ja jos joku tarvitsee muunlaista apua se hänelle suotakoon, eikö vain, ennenkuin tuomitsemme hänet turmioon.
oman kokemuksen ja kaikilla ei mene näin.Eli aina on parasta että kuuntelee itseä ja myös lääkäriä.Koskaan en tuomitse ketää kun tiedän itsekkin miten vaikeaa voi elämä olla kun paniikintunne tulee,toivon kaikille voimaa ja hyvää oloa.