Tilanne suurinpiirtein tämä: käyn nukkumaan 2-3:n aikaan ja heräilen 4-5:n aikaan tunnin välein. Aamulla masentaa/vituttaa, kun kello soi. Ainoa asia mikä jaksaa kiinnostaa ja innostaa on musiikki. Kuuntelen Black-/Doom metallia ja Ambient:tia (ne pitää minut hengissä). Joskus katselen ite ottamiani valokuvia ja kuuntelen ite tekemiä biisejä, ja ihmettelen, miksi en oo tehny lisää, en oo vaan pystyny.
Alkoholin käyttö on lisääntyny puolen vuoden aikana. Aina kännissä (ja joskus myös selvinpäin) teen polttomerkkejä käsiini veitsellä. Joskus tulee myös itsemurha haluja, mutta toist. olen selvinnyt hengissä.
En tiedä uskallanko kertoa ongelmistani kutsunnoissa, tai uskallanko hankkia apua koska pelkään, että se vaikuttaa työn saantiin tulevaisuudessa.
Kerroin terkkarille ongelmistani mutta se sano että: "se on vaan väsymystä yritä nukkua kunnolla".
Minulla on luokkakavereita (heitäkin tapaan vain koulussa), mutta ei ystäviä. Kaikki tuntuu niin turhalta, enkä tiedä kauanko jaksan...
on niin vaikea kirjottaa omista ajatuksistaan mutta toivottavasti joku sai selvää tekstistä
Alkoholin käyttö on lisääntyny puolen vuoden aikana. Aina kännissä (ja joskus myös selvinpäin) teen polttomerkkejä käsiini veitsellä. Joskus tulee myös itsemurha haluja, mutta toist. olen selvinnyt hengissä.
En tiedä uskallanko kertoa ongelmistani kutsunnoissa, tai uskallanko hankkia apua koska pelkään, että se vaikuttaa työn saantiin tulevaisuudessa.
Kerroin terkkarille ongelmistani mutta se sano että: "se on vaan väsymystä yritä nukkua kunnolla".
Minulla on luokkakavereita (heitäkin tapaan vain koulussa), mutta ei ystäviä. Kaikki tuntuu niin turhalta, enkä tiedä kauanko jaksan...
on niin vaikea kirjottaa omista ajatuksistaan mutta toivottavasti joku sai selvää tekstistä
Vastaukset 3
Vanhimmat
muutaman tunnin välein heräily on masennusta. Itselläni oli tuota, kun masennus oli pahimmillaan.
Riippuu missä asut. Isoilla paikka kunnilla on nuorisoklinikkoja, joista voi hakea apua. Pienemmillä pitää tyytyä :) mielenterveystoimistoon. Voit myös mennä terveyskeskuslääkärille ja hakea sitä kautta apua.
Apua kannattaa hakea ajoissa, ettei pääse kovin huonoon kuntoon.
Itse käyn mielenterveystoimistossa viikottain ja olen töissä. Ei sitä työnantajalle ihan kaikkea tarvitse kertoa.
Sinuna ottaisin yhteyttä psykologiin.
Lisäksi sanon sen verran, että ei kannata huolehtia tulevaisuuden työnsaannista. Parempi, että haet nyt apua ja koitat saada itsesi jonkinlaiseen kuntoon. Kuten edellinen kirjoittaja sanoi, ei kaikkea tarvi kertoa työnantajalle. Ja ajattele asiaa näin: jos et nyt hanki apua, ja masennus pahenee, niin sehän vasta vaikuttaakin työnsaantimahdollisuuksiin. Nykyään mielenterveysongelmat eivät ole esteenä työn saannille, joten siitä ei kannata murehtia.
Jaksamista!
(t. toinen joka suunnittelee soittoa psykologille... mutta ei vain saa aikaiseksi...)
Satuin sattumalta lukemaan viestisi. Kuvailet avoimesti tilannettasi ja olet rohkeasti ottanut pahoinvointisi esiin. Kuulostaa siltä että tarvitset pikaista apua, ja olet oikeassa siinä että terkkari ei ole ilmeisesti asian vakavuutta ymmärtänyt.Ota yhteyttä terkkariin tai terveyskeskuslääkäriin, ja pyydä lähete psykiatrian poliklinikalle. Avun hankkiminen ei vaikuta työnsaantiin, vaan se hoitosi on sinun henkilökohtainen asiasi. Auttamistyöntekijöinä olemme vaitiolovelvollisia ja ajattelemme sinun parastasi. Eipä muuta kun rokeasti apua hakemaan, olethan ajatukseen jo valmistautunut mielessäsi:). Ole rohkea ja vie elämääsi eteenpäin! Voimia!