Hei!
Onko täällä muita jotka kärsivät sos.tilanteidenpelosta??? Olisi ihanaa kuulla muiden selviytymistarinoita, mikä lääkitys on auttanut yms...??? Tuntuu, että olen niin yksin tämän asian kanssa, en oikein kenellekään voi kertoä tästä kun hävettää, käyn psykologilla, mutta vielä en ole lääkitystä aloittanut ja nyt tuntuu, että se on paikallaan kun ahdistaa jo todella paljon tämä!!!!!Tuntuu, että elämä on pilalla tämän takia, onko tästä ulospääsyä???
Onko täällä muita jotka kärsivät sos.tilanteidenpelosta??? Olisi ihanaa kuulla muiden selviytymistarinoita, mikä lääkitys on auttanut yms...??? Tuntuu, että olen niin yksin tämän asian kanssa, en oikein kenellekään voi kertoä tästä kun hävettää, käyn psykologilla, mutta vielä en ole lääkitystä aloittanut ja nyt tuntuu, että se on paikallaan kun ahdistaa jo todella paljon tämä!!!!!Tuntuu, että elämä on pilalla tämän takia, onko tästä ulospääsyä???
Vastaukset 6
Vanhimmat
mutta vaivani lähti kun useamman ikävän kokemuksen joita elämässäni sattui aloin nauramaan itselleni ja tajusin olevani tavallinen tallaaja en muuta.Sitä ennen yritin olla joka asiassa hyvä ja pelkäsin jos muut huomaa että en olekkaan täydellinen.Jännitin seurassa etten vaan mokaile ja slis ollu maailman loppu!Mutta kun todellakin elämä opetti minua huomaamaan että voin olla ihan se mikä olen kaikkine vikoineenkin:kummasti helpotti ja en jännitä enää muuta kun pikkasen ,mikä on vaan hyväksi.
Itse "kärsin"samasta vaivasta,ja kun se on pahimmillaan...niin ei siinä pysty itselleen nauramaan jaleikkiä laskemaan.Voin sanoa sinulle et lääkitys ja terapia,auttavat menemään eteenpäin,mikä oli sun lääke joka olisi pitänyt aloittaa??Ei ole helppoa tän vaivan kans,mut jos lääke edes jotenkin auttaa elämääsi,niin MIKSI et halua aloittaa?minun elämästä ei tulisi mitään jos en käyttäisi lääkettä.Kirjoittele jos sua edes vähän helpottaisi.
että vasta iän mukana opin sen että voin nauraa itselle,nuorempana se ei todella onnistunut!
itse sairastanut paniikkihäiriöö 8 vuotta johon tietyl taval liittyy sisiaalisten tilanteiden pelkoa, koska pelkään saavani kohtauksen ja kauheinta olisi jos joku näkisi sen ja siksi olen vältellyt linja-autoa, kauppoja, parturia, kassoja ym. ja vuosien varrella ne välteltävät paikat on vaan lisääntynyt ja elämä kaventunut. itse kans häpesin niin paljon etten kertonut kellekkään ja keksin aina kaikenmaailman tekosyitä jäädä porukasta tai menoista pois. Nyt kävin sitten tosi pohjalla ja viimeisillä voimillani itku kurkussa hakeuduin kuukaus sitten hoitoon ja sain apua ja ystävällistä palvelua. sain lääkityksen ahdistuseen(oxamin) ja lääkityksen paniikkihäiriöön/sosiaalisten tilanteiden pelkoon(citalopram) ja nyt kuukauden lääkitystä käyttäneenä pystyn jo käymään kaupassa ja kaupungilla kiertelemässä kaupoissa ja tekemässä ostoksia. Linja-autoa en ole tarvinnut käyttää, sillä sitä muutenkin olen käyttänyt tosi harvoin ja nyt suunnittelen parturiin menoa, että pikku hiljaa siitä on mahdollisuus toipua ja päästä jaloilleen. kaiken isoin apu oli kuitenkin se että sain kerrottua tästä kaverilleni ja läheisilleni! Tiesin tämän olevan erittäin yleistä, mutta yllätyin sillä lähi piirissäni on myös muitakin samaa sairastavia, jotka myös ovat salailleet asiaa. Lisäksi käyn psykologin kanssa juttelee kerran viikossa, joka on myös erittäin tärkeää ja helpottavaa, sillä en halua liikaa kuormittaa läheisiäni näillä ongelmilla ja saan puolueetonta näkökulmaa asioihin!
onko noilla mainitsemillasi lääkkeillä ollut sivuvaikutuksia?
Jos tarkoitit viestiäni oxamin/citalopram niin tuo rauhoittava on kyllä väsyttänyt, mutta en ole ottanut sitä kuin tarvittaessa ja pää asia on että vie ahdistusen pois ja jos oon illalla ottanut vaikka puolikkaan niin saan nukuttua yön tosi rauhallisesti. sitten tuo Citalopram niin kun otan lääkkeen illalla niin välillä tulee sellain rauhaton olo, mutta muuten on helpottanut oloa huomattavasti ja tuo rauhaton olokin menee ohi, eikä sitä edes aina tule. Mutta nuo sivuvaikutukset ovat niin yksilöllisiä ettei niitä voi keskenään vertailla...samoin yksi lääke sopii täydellisesti yhdelle , mutta toiselle ei, joten parhaan tuloksen saa kokeilemalla,sillä jostainhan se on aloitettava=)