Hei!
Minä pelkään kovia ääniä, ja esimerkiksi kuunnellessani kovaa pianonsoittoa saattaa minulle tulla jotenkin tukala olo. Tänään sitten kuuntelimme erään oppiaineen tunnilla musiikkia todella kovalla volyymillä. Alku meni ihan hyvin, ja hengitin syvään, sillä minulle on tullut jostakin sellainen pelko, että pyörryn, jos joudun olemaan kovassamelussa tms., vaikkei mitään siihen viittaavaa ole koskaan tapahtunutkaan... Mutta sitten yllättäen alkoi hieman huimaamaan. Tästähän minä vasta säikähdin, ja sydän alkoi hakkaamaan ihan mieletöntä vauhtia, ja tunsin sykkeen päälaellani ja sormenpäissäni (siellä suoni sykki sydämen tahdissa). Huimaus koveni entisestään, ja jalkani alkoivat täristä. Sitten tuli kuuma ja tukala olo, ja hiki alkoi valumaan. Samalla tunsin, kuinka koko naamani kuumeni muuttuen tulipunaiseksi. Myös mahassa jotenkin kouristeli inhottavasti. Tämä todella epämiellyttävä olotila ei kestänyt kuitenkaan kovinkaan kauaa, ehkä parikymmentä sekuntia. Sen jälkeen kyllä jalkani vielä hieman tärisivät. Mietinkin, saattoiko tuo olla lievä paniikkikohtaus?
Minä pelkään kovia ääniä, ja esimerkiksi kuunnellessani kovaa pianonsoittoa saattaa minulle tulla jotenkin tukala olo. Tänään sitten kuuntelimme erään oppiaineen tunnilla musiikkia todella kovalla volyymillä. Alku meni ihan hyvin, ja hengitin syvään, sillä minulle on tullut jostakin sellainen pelko, että pyörryn, jos joudun olemaan kovassamelussa tms., vaikkei mitään siihen viittaavaa ole koskaan tapahtunutkaan... Mutta sitten yllättäen alkoi hieman huimaamaan. Tästähän minä vasta säikähdin, ja sydän alkoi hakkaamaan ihan mieletöntä vauhtia, ja tunsin sykkeen päälaellani ja sormenpäissäni (siellä suoni sykki sydämen tahdissa). Huimaus koveni entisestään, ja jalkani alkoivat täristä. Sitten tuli kuuma ja tukala olo, ja hiki alkoi valumaan. Samalla tunsin, kuinka koko naamani kuumeni muuttuen tulipunaiseksi. Myös mahassa jotenkin kouristeli inhottavasti. Tämä todella epämiellyttävä olotila ei kestänyt kuitenkaan kovinkaan kauaa, ehkä parikymmentä sekuntia. Sen jälkeen kyllä jalkani vielä hieman tärisivät. Mietinkin, saattoiko tuo olla lievä paniikkikohtaus?
Vastaukset 1
Vanhimmat
joo uskosin melko varmasti sen olevan paniikki kohtaus itselläni tuli se ensi kerran autossa 17v ku oli paljon porukkaa. nyt 8vuotta myöhemmin se on iskenyt uudestaan todella pahasti se on vaivannu koko kesän en voi mennä kaupoihin se iskee tiskillä kädet vapisee ja käy kylmiä väreitä tuntuu että on pakko päästä täältä pois mut oon hakenu apua käyn kerran viikkossa psykologilla jonkin verran auttaa suosittelen sullekin jos se jatkuu joillekin se voi tulla kerran ja mennä ohi mutt pahimas tapaukses se voi jatkuu koko elämän ajan tällä hetkellä syön sepram merkkistä masennus lääkettä oon syöny noin kuukauden eli en vielä tiedä tarkkaa vaikutusta koska sen pitäs vaikuttaa pikku hiljaa mutta suosittelen käymään lääkärissä ei ne kato hulluks jos sitä pelkkäät paniikki häiriö on kuulemma yleistä lähetä lisää viestiä jos tulee jotai kysyttävää jos vaan pystyn niin autan mielellään.