Hei, olen kuullut että soijaa ei olisi hyvä syödä vajaatoiminnassa. Toisaalta luin, että soija nimenomaan lisää tyroksiinin tuotantoa.
Kovin on ristiriitaista tietoa markkinoilla!
Itse olen vegetaristi ja aion jatkaa aamupalalla jogurtin sekaan sekoittamani soijajauhon syöntiä, lisäksi mysliä ja pellavansiemen- sekä vehnänalkioljyä. Hyvää ja terveellistä, sanoi ravitsemusterapeuttikin. Mutta ei toki silloin tiennyt vajaatoiminnastani, kuten en itsekään.
Kovin on ristiriitaista tietoa markkinoilla!
Itse olen vegetaristi ja aion jatkaa aamupalalla jogurtin sekaan sekoittamani soijajauhon syöntiä, lisäksi mysliä ja pellavansiemen- sekä vehnänalkioljyä. Hyvää ja terveellistä, sanoi ravitsemusterapeuttikin. Mutta ei toki silloin tiennyt vajaatoiminnastani, kuten en itsekään.
Vastaukset 5
Vanhimmat
keho vaikuttaa mieleen ja päinvastoin.
lataa itsesi mielen avulla ylikierroksille
eiköhän rauhanenkin ala toimia
jugurtti ei ole kasvisruokaa. Käsitteet tarkkoina.
Muista että syöt papuja tai linssejä päivittäin, muuten et saa tiettyjä aminohappoja. Sitä paitsi luin jostain että kilpparin vajaatoimintaisilla on näiden aminohappojen kanssa vähän ongelmia, joten olisi oikeastaan syötävä tavallista enemmän. Itse jouduin lopettamaan pelkän laktovegetarismin, kun alkoi tuntua että jotakin puuttuu. Olen nyt syönyt kalaa ja lintua - en punaista lihaa - ja vointi tuntuu kohenevan.
Sain vajaatoiminnan syötyäni teksturoitua soijaproteiinia yhden ruokalusikallisen päivässä. Onneksi täällä oli paljon hyödyllistä tietoa
http://koti.mbnet.fi/phsn/
erityisen ilahtunut oli tästä vinkistä:
"Learn to circulate sexual energy to your seven glands without ejaculating using the Deer Exercise."
Ihmeiden aika ei ole vielä ohi :))