olen todella masentavassa tilassa, ollut jo vuoden päivät. Elämäntilanteeni on stressaava, asun yksin kolmen pojan kanssa. Käyn työssä ja opiskelen samalla.Ongelmani on valtava syöminen, syön tajuttomia määriä, en tunne oikeastaan enää edes nälkää koska syön niin paljon ja usein. Olenkin vuoden aikana lihonut 15kg. Liikkumisen olen lopettanut kokonaan, en jaksa/huvita lähteä lenkille tai muutakaan ja ei ole mukama aikaa. töissä ollessani mietin jo mitä söisin kun pääsen kotiin, syön myös makeaa paljon ja sitten tekeekin mieli suolaista ja kierre on valmis. Monet kerran olen yöllä itkenyt ja päättänyt että tämän täytyy loppua, en kehtaa liikkua missään, vaatteet ei mahdu päälle jne. Mutta voimaa ei vaan riitä tarpeeksi, En haluaisi ruveta syömään mitään masennuslääkkeitä tämän takia, haluaisin itselleni terveen tavan ajatella ruoasta. Mistä saan apua siihen? Millekään terveyskeskuslääkärille on turha mennä.
kohta
romahdan
0242
0Äänestä
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.