Pitäisi varata aika lääkärille Propral-reseptiä varten. Olen työelämässä oleva ja kaikenlaiset esiintymiset palavereissa eivät enää jännityksen vuoksi onnistu. Kysyisinkin nyt, mitä kokeita lääkäri ottaa vai otetaanko mitään esim. verikokeita, verenpainetta tms.? Ja miten hyvin tuon jännittämisen joutuu selittämään? Muita pelkoja ja jännityksiä kun ei ole, enkä haluaisi mihinkään terapiaan tuon esiintymisjännityksen vuoksi, joka on kestänyt kouluvuosista saakka.
Propral
Jännittäjä
61792
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
...sairastatko astmaa? Tuskinpa paljon muuta tekee. Terapiaan ei esiintymisjännityksen vuoksi potilaita lähetellä. Verenpaineen lekuri voi toki mitata, koska Propral on alunperin verenpainelääke.
Varaudu siihen, että aloitusannos on aika pieni (esim. 10 mg x 1-3 tarvittaessa) eikä annos välttämättä auta. Propral kannattaa ottaa 1-2 tuntia ennen jännittävää tilaisuutta.
Kokeile lääkettä kotioloissa, jotta tiedät etukäteen vaikuttaako se mitenkään.
Tosi huono teho, jos menee jännityksestä ihan lukkoon. Väsyttää vain ja tekee heikon olon. Onko muilla toiminut hyvin? Mitä muita vaihtoehtoja on jännittämiseen olemassa?
Ei minulta ainakaa otettu veri eikä muitakaan kokeita.
Minulle on esiintymisjännitykseen määrätty Propralien lisäksi Opamoxia, jota otan tarvittaessa (tilanteen pelottavuuteen liittyen). Nykyään selviän pienemmillä annoksilla, kuin aiemmin.
Propral poistaa siis fyysisiä oireita ja Opamox lähinnä rauhoittaa mieltä. Suurempina annoksia Opamox toimii myös unilääkkeenä, joten sen suhteen on syytä olla varuillaan.
Keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Terapiaa ei ole minulle tyrkytetty lainkaan. On varmaan tapaus- ja lääkärikohtaista mitä esiintymisjäännitykseen suosittelee.
Lääkärit määrää usein vain Propralia tai mielialalääkettä jännittämiseen ja sos. tilanteiden pelkoon. Tosi kurja, jos ei auta. Monesti tulee vain sivuoireita. Tuleeko Opamoxista tai vastaavasta? Olisi niin mukava kun ei kärsisi tästä kamalasta vaivasta. Kai sitä pikku hiljaa oppii hyväksymään itsensä ja ei pelkää. Lapsuudestahan pelot yleensä johtuu...
Itselläni ei esiintyminen sinänsä ole vierasta, mutta olen kärsinyt pitkään "kahvikuppineuroosista" eli esiintymistilanteessa tai jossakin sosiaalisessa tilanteessa käteni alkavat täristä mielettömästi ja sitä tilannetta en kerta kaikkiaan hallitse.
Propal-reseptin saatuani parisen vuotta sitten ja käyttämällä niitä sellaisessa tilanteessa, jossa oletan fyysisten oireiden tulevan, on elämäni muuttunut niiltä osin täysin. Propral auttaa 100-prosenttisesti ja minun ei enää tarvitse käyttää energiaa miettimällä, kuinka "liueta" epämieluisista tilanteista.
Mitään sivuvaikutuksia en ole huomannut, tosin käyttöni on satunnaista, ehkäpä kerran, kaksi kuukaudessa.
Suosittelen esimerkiksi vapinan poistamiseen... toimii!
Kyllä vaan minulla auttaa. Ja pääsin kouluterveydenhuollon kautta keskusteluterapiaankin aikoinaan ammattikouluaikoina!