Eli olen harrastanu kehonrakennusta nyt parisen vuotta mutta en ole tyytyväinen omaan mahaani.Se on aivan liian pieni. Haluaisin sen pikkaisen isommaksi siitä rupesinkin pohtimaan auttaako veden juominen?
Liiallisesta veden juomisesta ei ole haittaakaan?
Maha isommaks vedellä...
Iiro
7
1198
Vastaukset
- Nimetön
...paitsi kauhea kusihätä. Mut etkai pelkäl vedel "lihottaa" itteäs?
- AimoRapula
Millä tavalla pieni??? Siis onko mahalakku liian pieni ettet voi syödä tarpeeks vai onko vatsalihakset liian pienet?
- tyttö
Tahdotko vatsaasi enemmän lihaksia vai rasvaa? Jos lihaksia tahdot niin treenaat vatsaasi enemmän ja syöt monipuolisesti ja terveellisesti, jos taas tahdot rasvaa eli läskiä niin syö roskaruokaa, siinä on kyllä vaara että pelkkä vatsa ei kasva vaan pyöristyt muutenkin.
Vedestä taas että sitä kuuluu juoda päivittäin n.2-3 litraa ja kun liikut niin jokaista liikuttua tuntia kohden 0,5 litraa. Vesi ei kasvata vatsaasi vaan suurin osa tulee virtsana ulos, toisin jos et kä wc:ssä ja juot vettä koko ajan vatsaa voi pikkuisen turvota kun on täynnä nestettä tuo havainto pitää kyllä enemmänkin paikkansa oluen kohdalla.
ja vielä et liiallisesta veden juonnista voi olla haittaa mutta silloin puhutaan todella suurista vesi määristä.
Toivottavasti oli jtn apua selityksistäni. - .........
luulisis että "oikea kehonrakentaja" tietää tämmöiset ravintoon ja lihasmassan hankintaan liittyvät jutut kysymättäkin
- ---
Kuka on sanonut että olen "oikea kehonrakentaja"?
Löysin vastauksen vähän googlettamalla...
Kiitos muilekkin vastanneille.
- elikkäs...
jos juot liikaa eli kokoajan vettä niin se huuhtoo elimistöstäsi vitamiineja pois... siinäpä se sitten oliki
- Vesihemmo
Liiallisesta vedenjuonnista saa helposti vesimyrkytyksen ja kuten joku jo sanoikin; se huuhtelee vitamiinit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p565735Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "752902Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella212137No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol401925Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1611829- 191818
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v51548Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83117281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome191171Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah69996