Eli olen harrastanu kehonrakennusta nyt parisen vuotta mutta en ole tyytyväinen omaan mahaani.Se on aivan liian pieni. Haluaisin sen pikkaisen isommaksi siitä rupesinkin pohtimaan auttaako veden juominen?
Liiallisesta veden juomisesta ei ole haittaakaan?
Maha isommaks vedellä...
7
1179
Vastaukset
- Nimetön
...paitsi kauhea kusihätä. Mut etkai pelkäl vedel "lihottaa" itteäs?
- AimoRapula
Millä tavalla pieni??? Siis onko mahalakku liian pieni ettet voi syödä tarpeeks vai onko vatsalihakset liian pienet?
- tyttö
Tahdotko vatsaasi enemmän lihaksia vai rasvaa? Jos lihaksia tahdot niin treenaat vatsaasi enemmän ja syöt monipuolisesti ja terveellisesti, jos taas tahdot rasvaa eli läskiä niin syö roskaruokaa, siinä on kyllä vaara että pelkkä vatsa ei kasva vaan pyöristyt muutenkin.
Vedestä taas että sitä kuuluu juoda päivittäin n.2-3 litraa ja kun liikut niin jokaista liikuttua tuntia kohden 0,5 litraa. Vesi ei kasvata vatsaasi vaan suurin osa tulee virtsana ulos, toisin jos et kä wc:ssä ja juot vettä koko ajan vatsaa voi pikkuisen turvota kun on täynnä nestettä tuo havainto pitää kyllä enemmänkin paikkansa oluen kohdalla.
ja vielä et liiallisesta veden juonnista voi olla haittaa mutta silloin puhutaan todella suurista vesi määristä.
Toivottavasti oli jtn apua selityksistäni. - .........
luulisis että "oikea kehonrakentaja" tietää tämmöiset ravintoon ja lihasmassan hankintaan liittyvät jutut kysymättäkin
- ---
Kuka on sanonut että olen "oikea kehonrakentaja"?
Löysin vastauksen vähän googlettamalla...
Kiitos muilekkin vastanneille.
- elikkäs...
jos juot liikaa eli kokoajan vettä niin se huuhtoo elimistöstäsi vitamiineja pois... siinäpä se sitten oliki
- Vesihemmo
Liiallisesta vedenjuonnista saa helposti vesimyrkytyksen ja kuten joku jo sanoikin; se huuhtelee vitamiinit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1761976Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361702Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81326Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241150Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591145Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151017- 60931
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57914