Tänään sain tuloksen tähystyksestä että minulla on laktoosi-int. ja mahakatarri. No tuo laktoosi todettiin jo 5 v sitten mutta nyt se näkyi ihan suoraan ilman rasitustestiä.
Laktoosi vaiva on pahentunut tämän vuoden aikana, ei enään vähälaktoosiset tuotteet käy. Esim jäätelö teki pahimmat oireet aikoinaan ja nyt ei käy edes Hyla tuotteet :( Jäi jäätelöt syömättä.
Lämmitetyt maito tuotteet pahimpia ja kerma kaikista pahin!
Eikun entistä tarkemmin taas tutkimaan tuoteselosteet. Huom! Laktoosia löytyy yllättävistä paikoista, ei pelkästään maitotuotteista (lääkkeistä, kastikejauheista yms) Laktoosi on täyteaine mitä teollisuus käyttää.
Katarri olikin uusi juttu mitä kylläkin epäilin oireiden perusteella.
Syön terveellisesti, en tupakoi ja juon kahvia n. 2-4 kuppia päivässä. Eli kahvia ilmeisesti vähennettävä... Mitähän muuta pitää huomioida?
Laktoosi vaiva on pahentunut tämän vuoden aikana, ei enään vähälaktoosiset tuotteet käy. Esim jäätelö teki pahimmat oireet aikoinaan ja nyt ei käy edes Hyla tuotteet :( Jäi jäätelöt syömättä.
Lämmitetyt maito tuotteet pahimpia ja kerma kaikista pahin!
Eikun entistä tarkemmin taas tutkimaan tuoteselosteet. Huom! Laktoosia löytyy yllättävistä paikoista, ei pelkästään maitotuotteista (lääkkeistä, kastikejauheista yms) Laktoosi on täyteaine mitä teollisuus käyttää.
Katarri olikin uusi juttu mitä kylläkin epäilin oireiden perusteella.
Syön terveellisesti, en tupakoi ja juon kahvia n. 2-4 kuppia päivässä. Eli kahvia ilmeisesti vähennettävä... Mitähän muuta pitää huomioida?
Vastaukset 2
Vanhimmat
millaiset oireet katarri aiheutti?
...kokonaan, ja kannattaa välttää rasvaisia ja voimakkaasti maustettuja ruokia. Minulle musta eli tavallinen teekin on joskus aiheuttanut ongelmia, mutta vihreä tee ei. Suklaa saattaa joillekuille olla karmea myrkky.
Suurten määrien kertasyömistä kannattaa välttää, eli mieluummin vähän, mutta useita kertoja päivässä.
Katarri ei välttämättä ikuisesti kestä, joten voit sitten vaikkapa kuukauden päästä kokeilla normaalia ruokavaliotasi.