Sieltä näkee hyvin että paino riippuu mm. tunnetekijöistä paljon enemmän kun "pelkästä" ravitsemuksesta ja liikunnasta.
Dr Phil
Ravitsemustietoa
81302
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
siinä näkee myös miten paljon ja mitä ne ihmiset mättää sisäänsä.
Turha tulla selittää mistään kortisonista, kilpirauhasesta, aineenvaihdunnasta ym.
YKSIKÄÄN niistä siinä ohjelmassa ei väitä lihoneensa sairauden takia.
kenen maailmaan mahtuu vain yksi telvisio-ohjelma?kuka tekee vain YHDEN ohjelman perusteella johtopäätöksiä?
ÄLYTÖNTÄ!
Mutta ohjelmassa oli ihan asiaa se, että esimerkiksi tunteet ja tietynlaiset ajattelumallit saavat jotkut syömään liikaa. Se, että joidenkin on vaikea kontrolloida syömistä, koska heillä on ruokaan liittyviä tunnemalleja ja kognitiivisia malleja, jotka saavat heidät syömään "väärin". Esim. palkitseminen ruoalla. Periaatteessa monet samat tunne- ja kognitiomallit ovat mukana myös muissa syömisen häiriöissä.
täydellistä tietämättömyyttä jos väität, ettei luettelemillasi asioilla ole vaikutusta lihomiseen.
Esim, kilpirauhasen vajaatoiminnasta suomessa kärsii kymmeniä tuhansia ihmisiä. Samoin mielenterveys potilaiden lihominen johtuu lähes aina lääkityksestä.
Niin kauan kuin sinä terveenä pysyt on hyvä huudella, vaan varrohan kun sinuun joku juttu iskee.....
Olen niin onnellinen kun vihdoin löysin televisiosta jotakin katsomisen arvoista.Ja se ohjelma on nimenomaan Dr.Phill.
Suomen terapeutit ja kaikki,joka alan lääkärit saisivat ottaa Hänestä esimerkkiä.
Ja jokaisen Suomalaisen pitäisin tarkkaan KUULLA mitä Hän sanoo,sillä Hänen sanomansa on aitoa,oikeaa,vilpitötä ja parantavaa.
terveisin nimimerkki Onnellinen
dr. pealin tärkeimmät lyhennelmät tuosta ohjelmasta, kiitos olisin tosi kiitollinen. ihan lyhyesti, kiitos.
tyttönen
Philillä on ohjelmassa "painonpudotusryhmä", jota opetetaan kontrolloimaan ruokaan liittyviä uskomuksia, tunteita, elämän traumoja ym. siten, etteivät ne johtaisi ylensyömiseen.
Kaikilla syömisongelmien kanssa kamppailevilla nämä asiat ovat yksilöllisiä. Yksi Philin potilas oli esimerkiksi insestin uhri.
Olen seurannut näitä dr. Phil:n ohjelmia ties kuinka kauan tulee ruotsin 4 joka päivä, tulette huomaamaan että ongelma kuin ongelma vastaukset toistaa itseään, ruotsiksi on saatavana 7 askeleen ohjelma kirja laihduttajille ja toinen elämän hallintaan olen lukenut kummatkin sisältö lähes sama, sis paljon testejä joilla voi kartoittaa omia tunne jne..riippuvuuksia. Hän on kyllä oivaltanut perusasiat elämässä, ei hyssyttele analysoi, vaan kertoo ymmärrettävällä kielellä ja painottaa koko ajan että jokaisen on otettava vastuunsa elämästään.
Oleellisin asia on se ettei laihtuminen ole tahdonvoimasta kiinni vaan koko elämänasenteiden on muututtava, se yksin on lohdutus kun joku sanoo ettet sinä ole laiska ja ota itseäsi niskasta kiinni jne. Varmaan kirjat on kohta suomenkin markkinoilla.