mä oon 157 cm ja painoin kesällä 56 kg ja nyt painan joku 52,7 kg...mulla on jonkinlainen alkava syömishäiriö, tai oon laihtunut täs 1,5 vuoden aikana melkein 20 kg..!! enkä oo tyytyväinen vielä, vaikka painoindeksi on ok. ja mul on ollut sillee et oon ahminut kaikkee ja siit tuli tosi huono omatunto. aloin vajaa kk sit sen et työnsin sormet kurkkuun ja oksensin vähän..ja en haluu tehdä sillee. ja nykyään syön tosi paljon salaattia ja marjoja, koska niist ei mee painonvartioiden mukaan pisteitä... ja tää on tosi ahdistavaa välillä, ku ei pysty muuta ajattelee et "minkä verran oon syöny tänään ja mink verran tos on kaloreita" jne... kerroin mun exälle tästä ku luulin että sitä kiinnostaa mut se sano et sust tulee hoikka...ja tää ei auttanut asiaa yhtään..! mä aluaisin vaa syödä normaalisti ja olla ajatelematta näit juttuja mut jos en laske kaloreita ja pisteitä ni pelkään et lihoan ja sitä en halua, en koskaan enää..ajatuskin ahdistaa. ja sit jos syön karkkia ni elän sillä koko päivän sillee et sen lisäks syön vaan salaattia tms mis ei oo lainkaan kaloreita. tällä tavalla ei tuu niin huono omatunto et oksentais.. mut haluan päästä täst eroon, mut haluan silti laihtuu pari kiloo tai ainakin pysyy näis mitoissa...
stressaavaa...
rinsessa4
2331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No just tollasta kaloreiden laskemista mun elämä on ollut melkeen aina.. eli 12 v lähtien, nyt oon 23. Ei kannata ryhtyä siihen, tai no eihän sille mitään voi.. oon monesti miettiny kuinka paljon viisaampi voisin olla, jos en olisi joka päivä miettiny kaloreita ja läskejäni.. olisi voinu päässä kehittyä vaikka mitä järkeviä asioita, heh. Kannattaa nyt heti opetella syömään lautasmallin mukaan, monta kertaa päivässä. Sillä mä ainakin oon laihtunu..
Kuinka ihmeessä olet laihtunut 20kg?? eli let painanut joskus 70kg....