Onko (kunto)pyöräily ihan turvallista odotusaikana? Voiko harrastaa koko raskausajan? Kuinka moni teistä odottajista harrastaa uimista?
liikunnasta
äitix2
6
666
Vastaukset
- """"
...että kuntopyöräily on turvallista ja oman tuntemuksen mukaanhan sitä kaikkea tehdään.minä meinaan uida raskausajan ja käydä vesijumpassa, jos ei jotain sellasta tule ettei voi mennä polskimaan.mulle annettiin tosi hyviä esitteitä ekalla kerralla neuvolasta ja just eri liikuntalajeista ja jumpasta, syömisestä.ja sanottiin ettei odottava äiti ole invalidi:)käskettiin kuunnella omaa kehoa ja aerobicista vaan sanottiin että siinä tulee niin paljon ja rajua hölskettä ettei ehkä sitä kantsi harrastaa.
- *****
Itse kävin uimassa ja pyöräilin niin kuntopyörällä kuin tavallisellakin. Vielä viimeisilläni kävin tekemässä 10 km kävelylenkkejä, ja terve lapsi syntyi. Kaikkea voi tehdä, kun vain muistaa kuunnella kehoaan eli kun tuntuu pahalta, niin lopettaa tai hidastaa tahtia. Ei kun urheilemaan!
- tottumukset
kuntopyöräilystä en tiedä, mutta ainakin minä ihan tavallista pyöräilyä harrastan lähes päivittäin kun ei autoakaan ole. asun uimahallin vieressä joten käyn myös aika useasti aamu-uinnilla. neuvolassa ainakin minulta ensimmäisellä kerralla kyseltiin liikuntatottumuksista ja sanottiin että ihan oman jaksamisen mukaan voi harrastaa ja uiminenkin on hyvä liikuntamuoto paitsi jos alkaa tulla supistuksia ja ellei lääkäri sitä erikseen kiellä.
- Nemi
Ja pyöräily on kuulemma hyvä liikuntamuoto raskaana ollessa, olen kuullut.
- -82
mulle taas sanottiin että kuntopyörällä voi polkee mutta tavallisella ei ehkä niin paljoa kannata. mulla tuo pyöräily aiheutti aina supistuksia. mutta unti ja kävely lenkit hyvää liikuntaa.
- minä vain...
Luulisihan sen olevan ainakin turvallisempaa normi pyöräilyyn verrattuna, kun sitä tehdään kotona eikä autojen ym. seassa liikenteessä...:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1026508
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h844954Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1073218Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p303062Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262265Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191636Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961231Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3391222Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311136- 48904