liikunnasta

äitix2

Onko (kunto)pyöräily ihan turvallista odotusaikana? Voiko harrastaa koko raskausajan? Kuinka moni teistä odottajista harrastaa uimista?

6

659

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • """"

      ...että kuntopyöräily on turvallista ja oman tuntemuksen mukaanhan sitä kaikkea tehdään.minä meinaan uida raskausajan ja käydä vesijumpassa, jos ei jotain sellasta tule ettei voi mennä polskimaan.mulle annettiin tosi hyviä esitteitä ekalla kerralla neuvolasta ja just eri liikuntalajeista ja jumpasta, syömisestä.ja sanottiin ettei odottava äiti ole invalidi:)käskettiin kuunnella omaa kehoa ja aerobicista vaan sanottiin että siinä tulee niin paljon ja rajua hölskettä ettei ehkä sitä kantsi harrastaa.

    • *****

      Itse kävin uimassa ja pyöräilin niin kuntopyörällä kuin tavallisellakin. Vielä viimeisilläni kävin tekemässä 10 km kävelylenkkejä, ja terve lapsi syntyi. Kaikkea voi tehdä, kun vain muistaa kuunnella kehoaan eli kun tuntuu pahalta, niin lopettaa tai hidastaa tahtia. Ei kun urheilemaan!

    • tottumukset

      kuntopyöräilystä en tiedä, mutta ainakin minä ihan tavallista pyöräilyä harrastan lähes päivittäin kun ei autoakaan ole. asun uimahallin vieressä joten käyn myös aika useasti aamu-uinnilla. neuvolassa ainakin minulta ensimmäisellä kerralla kyseltiin liikuntatottumuksista ja sanottiin että ihan oman jaksamisen mukaan voi harrastaa ja uiminenkin on hyvä liikuntamuoto paitsi jos alkaa tulla supistuksia ja ellei lääkäri sitä erikseen kiellä.

    • Nemi

      Ja pyöräily on kuulemma hyvä liikuntamuoto raskaana ollessa, olen kuullut.

      • -82

        mulle taas sanottiin että kuntopyörällä voi polkee mutta tavallisella ei ehkä niin paljoa kannata. mulla tuo pyöräily aiheutti aina supistuksia. mutta unti ja kävely lenkit hyvää liikuntaa.


    • minä vain...

      Luulisihan sen olevan ainakin turvallisempaa normi pyöräilyyn verrattuna, kun sitä tehdään kotona eikä autojen ym. seassa liikenteessä...:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2074
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1733
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1412
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1213
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1203
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1048
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      962
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      961
    Aihe