aamu- ja iltavirkut?

Äitini kalat nousee joka aamu viimeistään puoli kuusi, vaikka töihin on vain puoli km matkaa ja työ alkaa kahdeksalta. Viikonloppuisin hän sentään nukkuu seitsemän kieppeille;) Revi siitä.

Neitsyt ja oinas nukkuu puolille päivin, jos mahdollista.

Kaksonen, leijona, vesimies, rapu ja skorppari pomppaa tosiaan ennen kahdeksaa ylös, oli menoa tai ei. Samat merkit menee ajoissa nukkumaan, päin vastoin kuin neitsyt ja oinas.

Häristä ei pahemmin kokemusta... jouskari nukkuu mielellään milloin vain;) Vaaka samoin, paitsi yksi poikkeus siinä joukossa.

Ja kokemukseni mukaan kauris tosiaan herää tai valvoo tarpeen mukaan;)

Tällainen kokemus mulla merkkien virkkuudesta. Vaikka itse nyt valvon, tämä on epätyypillistä mulle (olen leijona), JA vaikka valvon, nousen sunnuntai-aamuna viimeistään yhdeksältä ylös. Vaikka ei tarvis! Sairasta, myönnän... "Luen" tässä tenttiin... vaikka aineisto ei olekaan näillä sivuilla, heh.

Itse oinaana tarvitsen 9-13 tunnin unet ollakseni virkeä

Olen kala ja tarvitsen vähintään 8 t unta. Mieluiten herään 10 maissa aamulla. Jos on pakko nousta siten että en ole saanut nukkua yhteensä 8 - 10 t ja kenties vieläpä klo 6 - 8 välillä, tulee yleensä mahani helvetin kipeäksi.

En koe olevani erityisen virkeä oikein mistään aikaan päivästä, mutta aamuja vihaan. Yleensä menen nykyisin nukkumaan keskiyöllä.

Joo, tosiaan en usko että sillä on merkitystä..vaan kysymys on ihmisestä..ei siitä milloin on syntynyt..Itse olen neitsyt ja valvon aina yli puolen yön ja herään vastahakoisesti kymmeneltäkin..
Ja taas tunnen monta vaakaa jotka todella ovat aikaisin ylhäällä..

Jep, myös minä ja muuta kalat jotka tunnen, ovat todellakin aamu-unisia :) Kun menen aamuvuoroon, on aivan tuskallista nousta, kävelen vain silmät kiinni kotonani ja pitkän aikaa ihan höntti olo töissäkin. Illalla sitten on toosi väsynyt ja haluaa mennä nukkumaan heti kuin mahdollista jos taas pitää herätä aamulla =/

Olen todella aamu-uninen ja vastaavasti mitä enemmän kello on illalla, sitä pirteämpi olen. Kaikkein eniten saan aikaiseksi yöllä.
En tosin usko, että horoskooppimerkeillä on juurikaan tekemistä tuon uni-valverytmin kanssa.

Valitettavasti minun kohdallani teoriasi ei toimi, olen nimittäin erittäin vahvasti aamuihminen. Ja illan torkku. Töissä toimin parhaiten aamulla, klo 13 jälkeen tehot laskevat radikaalisti. Nukun mieluusti myös päiväunia jos mahdollista. Enkä pärjää pitkään alle 8 tunnin yöunilla.

Kaikki tuntemani vesimiehet ovat taas iltaihmisiä, väsäävät ties mitä pitkälle yöhön ja nukkuvat iltapäivään asti.

Aamunvirkkuja ovat minun ja tuntemieni vaakojen lisäksi kaksos-äitini eikä juurikaan kukaan muu.

keväällä oli mulla sama juttu,kesän jälkeen olen herännyt aamuvarhain.

meidän perheessä heräillään näin:
Vaaka n. klo 8
Kauris n. 8
toinen Kauris n. klo 9
Vesimies n. klo 11
Jousimies n. klo 12
Kaikki henkilöt ovat...

En usko, että horoskoopilla on merkitystä siihen onko ihminen aamu vai iltauninen. Itse veskarina aikaiset herätykset ovat erittäin vaikeita. Se riippuu ihan mihin unirytmiin tottuu.

Olen itse rapu ja täytyy myöntää, että jos nousen aamuisin klo 11 jälkeen, niin kyllä päivä menee piloille! Mieluiten herään 9 kieppeillä. Joskus työni takia jouduin heräämään klo 5 aamulla ja kyllähän tuo mielenvireys siitä huolimatta säilyi :) aamuihmisiksi olen myös todennut neitsyet ja kauriit.

Taas sitten poikaystäväni on kalat ja hänellä on kyllä mitä ihmeellisin rytmi! "Aamulla" hän herää klo13 tienoilla ja sitten vetäsee päikkärit päivällä ja sitten sen voimin vetelee tuonne aamu kolmeen asti ja sama laulu alusta. Silloin kun olemme yhdessä, niin menemme minun kaavani mukaan. En vain kykene valvomaan noin myöhään. Ja aamullahanon taas aikainen herätys :)

Leijonat ovat myös aika aamuvirkkuja ja vaa'at myös. Oinaat ovat aamu-unisia. Näin minun piireissäni!

on tämä vaakatyttö! Oli arki tai pyhä.
Illalla valvoisin kyllä jos jaksaisin.. ja valvonkin jos on kivaa seuraa tai tekemistä.
Selviän vähällä unella.

Härkänä valvon vaapaasti mielelläni yhteentoista tai kahteentoista illalla. Aamulla on pakko nukkua ainakin ysiin asti ehkä myöhempäänkin, et jaksais olla jotenkuten pirtee. Taas jos on pakko herätä kuuteen tai seiskaan, ei onnistu. Jotenkin saan itteni revittyä ylös, vaikka sit en oo kovin pirtee. Tartten tuolloin yleensä 8 tuntia unta...
Vaaka: Tuntemani vaa,at saavat itsensä ylös aikaisin aamulla, jos on tarvis...saattaavat mahdollisuuden mukaan nukkua aamu kymmeneen.
Kaksonen: Mun tuntema kaksonen menee ajoissa nukkumaan että sais aamulla herätyksi, eikä valita kun pitää herätä puol kuudelta...vapaana saattaa valvoa yhteen ja nukkua yhteentoista aamulla..heh..
Neitsyt taas. hmmh no...ei yleensä välitä kuinka paljon nukkuu(kai) riippuu ihmisestä. Nukkumaan menee 11-12 aikaan, herää vapaapäivinä jopa 8-10 aikaan xD (aamulla yllä väsyneen näkönen)...Noi oli mun kokemukset eri horoskooppimerkkien nukkuma-ajoista.

Eikö nää yleistykset mene jo vähän liian
pitkälle näillä foorumeilla?!?

Olen todellaki aamuvirkku :)

Itse taas olen vaaka ja voin sanoa etten todellakaan herää aikaisin (johtuen osaksi myös nukahtamisvaikeuksista, jotka ovat olleet minulla aina). Monesti menen yrittämään unta jo kahdentoista aikoihin, mutta saatan nukahtaa monesti vasta aamulla klo 8 ja herätä 14-16 aikoihin eikä mikään tepsi, että saisin unta aikaisemmin. En siis usko tähän horoskooppien vaikuttavan..

Ettekö kerää tietoa?

4-5 t saattaa riittää Oinaalle, joka pyrkii hallitsemaan kaikkea, kuten sitä vastaava kiinalainen loharimerkki. Hyvään nukkumiseen on tarpeen tuulettaa huone, vapauttaa ylimääräinen energia ennen nukkumista ( ... ) ja kuunnella vaikka rauhallista klassista musiikkia.

Härkä tarvitsee paitsi tarpeellisen määrän unta, myös sitä, mikä ympäröi häntä. Siksi huoneen tulisi olla täydellisessä järjestyksessä, ja on tarpeen mennä nukkumaan rauhallisessa tilassa. Ei pitäisi keskustella ennen nukkumaanmenoa, tai juoda alkoholia 3-4 t aiemmin.
Herätysprosessi on tärkeä - se on tehtävä rauhallisesti, siten he saavat hyvän olon koko päiväksi. Vuodevaatteiden olisi hyvä olla perinteisiä, ja pussilakana hillityn värinen tai ylväs, ja sisältää mahd. jotain härän hyväksymää perinteikästä arvokasta kuviota.

Kaksosten uni, kuten heidän merkkinsä, voi olla epävakaa. He voivat nukkua 2 tai 12 t. Koska Kaksoset ovat alttiita pohdinnoille, ja jotta nukkuminen on terveellistä, heidän on rajoitettava tiedon kulutusta - 2 t ennen nukkumaanmenoa, sammutettava puhelin ja vältettävä sos. verkostoja ja tv:tä. Voi myös tehdä hengitysharjoituksia - tämä auttaa saamaan itseluottamusta. Peitossa voisi olla värikkäitä kukkia, tai vaikka drinkkien kuvia.

Rapu tarvitsee kunnollista lepoa, joten uni voi kestää vähint. 8 t. Heidän tulisi luoda huoneeseen kodikas ja mukava ilmapiiri, esim. laittaa suosikki pyjama, ja peitteeksi vanha perintöhuopa. Ovien ja ikkunoiden on oltava lukossa, verhot edessä ja valot sammutettuina, ei saa kuitenkaan olla liian pimeää, varmuudeksi vielä ulkona pari vahtikoiraa vapaana.

Leijonat nukkuvat n. 7 t, ja tarvitsevat tilaa, ja usein rakkaansa läsnäolon. Vuoteen ja vuodevaatteiden täytyisi olla arvoa antavat, esim. kullatuin reunuksin, ja seinällä kultareunuksin varustettu taulu hänestä palkinnon kanssa.

Neitsyt voivat nukkua 4-5 t. Heille on tärkeää pitää päiväkirja, jossa he voivat tehdä muistiinpanoja ennen nukkumaanmenoa. Ympärillä ei sais olla epäjärjestystä, peiton täytyisi olla harmoninen, ja makuuhuoneessa olevan laventelin tuoksu auttaa heitä nukahtamaan.

Vaaka voi nukkua 9-12 t tai enemmän. Esim. Putinin (joka on jo muutenkin mukavuudenhaluinen lohikäärme) kerrotaan nukkuvan pitkälle aamupäivään. Pitkä uni on tärkeä mielentilan kannalta.
Mukava sänky on tärkeä edellytys hyvälle unelle, ja peitossa voisi olla vaikka luontoon ja kukkiin viittaava kuviointia. Ennen nukkumaan menoa he voivat rentoutua klassisen kirjallisuuden, pehmeän pyjaman ja kamomillateen parissa.

Skorpioneilla on muita todennäköisemmin unihäiriöitä. Vaikka he nukkuvat n. 8 t, ylimääräinen energia kehossa saa aivot toimimaan keskiyön jälkeen, joten saattavat kärsiä unettomuudesta. Mukavan unen saamiseksi he tarvitsevat hämärän huoneen, ja peiton olisi hyvä olla aistillinen skorpionin mieleen.

Jousimiehelle riittää suhteellisen vaihtelevan vähäinen määrä unta, jos he lisäksi voivat levätä tai torkahtaa päivällä 30 min.-1 t. Heillä on usein mielekkäitä unia, joten heidän tulisi pitää päiväkirjaa tällaisista unista. Peittoon voisi käydä esim. kilpa-autojen kuvat.

Kauris nukkuu yleensä n. 7-8 t, ja tietävät aina, milloin heidän täytyy nukahtaa ja herätä. Jotta unesta tulsi rauhaisaa, ei saisi pohdiskella työasioita. Kauris saattaa kärsiä unettomuudesta, mutta meditaatio voi auttaa selviytymään siitä. Peiton tulisi olla perinteinen, eikä sisältää mitään räikeitä ja levottomia värejä tai kuvioita.

Vesimiehet nukkuvat n. 5 t. He ovat kiireisiä analysoiden itseään ja ympärillään olevia ihmisiä ja tapahtumia varmistaakseen enemmän. Ei ole suositeltavaa tutkiskella ja käyttää vempaimia ennen nukkumaanmenoa, ja on parempi harrastaa joogaa, tai käydä lämpimässä laventelikylvyssä.
Vesimiehen sängyn peitto saattaisi olla hyvin tilkkutäkki tai muu monimutkainen teos, joka voisi tuoda huomiseksi uusia inspiraatioita.

Kalat ovat unisia. Keskimäärin he nukkuvat n. 9 t, mikä on hyvä tapa palauttaa mielenrauhansa. Voit verrata heidän suhtautumistaan nukkumiseen kuin suhtautumiseen hyvään kirjaan tai mielenkiintoiseen elokuvaan.
Vuode voi auttaa kaloja hyvän unen saannissa, ja peitto voisi olla romanttisen vaalean punainen kultaisin barokkikuvioin, vaalean meren sininen tai sisältää kuvan esim. paratiisisaaresta.