Miehen fyysinen kunto ja halut?

Viagra kannattaa ottaa runsaan veden kera.Kuulemma jos se tarttuu nieluun tai kurkkuun, niin niska vain
jäykistyy.

olla tukena. Enkä halua asettaa miehelleni paineita tässä asiassa.
Harmittaa, kun seksi on aina ollut niin kiva rentoutumiskeino molemmille. Toivottavasti tilanne palautuu vielä ennalleen.

onneton vaimo kirjoitti:

olla tukena. Enkä halua asettaa miehelleni paineita tässä asiassa.
Harmittaa, kun seksi on aina ollut niin kiva rentoutumiskeino molemmille. Toivottavasti tilanne palautuu vielä ennalleen.

Lue lisää

todella vaikeaa..itselläni joskus oli tota samaa ongelmaa ja olen n.40v mutta mulla oli n.15kg ylipainoa ja enpä juuri harrastanut aerobista liikuntaa vaan kävin kuntosalilla 2-3 kertaa viikossa ennen kuin sairastuin enkä ollut mikään pillerin syöjä ettei se siitä johtunut. Sairastumisen jälkeen aloitin kävelemisen aluksi 2 kertaa päivässä ja nyt 4kk.n jälkeen kun saikkari loppu niin n.4 kertaa viikossa käyn kävely lenkillä n.1h tai sitten hölkkään rauhallisesti ja olen huomannut että olen itse päässyt tuosta samasta vaivasta eroon ja kaikki toiminnat on parantuneet ja itsetuntokin on kohentunut huomattavasti..tsemppiä

se on kirjoitti:

todella vaikeaa..itselläni joskus oli tota samaa ongelmaa ja olen n.40v mutta mulla oli n.15kg ylipainoa ja enpä juuri harrastanut aerobista liikuntaa vaan kävin kuntosalilla 2-3 kertaa viikossa ennen kuin sairastuin enkä ollut mikään pillerin syöjä ettei se siitä johtunut. Sairastumisen jälkeen aloitin kävelemisen aluksi 2 kertaa päivässä ja nyt 4kk.n jälkeen kun saikkari loppu niin n.4 kertaa viikossa käyn kävely lenkillä n.1h tai sitten hölkkään rauhallisesti ja olen huomannut että olen itse päässyt tuosta samasta vaivasta eroon ja kaikki toiminnat on parantuneet ja itsetuntokin on kohentunut huomattavasti..tsemppiä

Lue lisää

korjaus

se on kirjoitti:

korjaus

meni pikku kirjoitusvirheestä huolimatta.

olet oikeassa. Kysyessäni asiaa mieheltäni hän itsekin arvelee vaikeuksien johtuvan työpaineista.
Aivan selvää stressiä, tiedän. Mutta työstään hän ei koskaan haluaisi luopua, vähentäminenkään ei ole ko. työpaikassa mahdollista.
Miten tuen häntä parhaiten, ettei tästäkin tule ongelmakierrettä? Tilanne on niin turhauttava molemmille.
Ajattelin, että tilanne voisi parantua jos mieheni voisi harrastaa iltaisin vielä jotain muutakin liikuntaa. Itselläni ainakin liikunta auttaa purkamaan paineita.
Mieheni on alkanut muutenkin innostua asioista, jotka eivät ole koskaan kiinnostaneet. Hän jopa laittaa (omasta tahdostaan) nykyisin ruoat viikonloppuisin!

onneton vaimo kirjoitti:

olet oikeassa. Kysyessäni asiaa mieheltäni hän itsekin arvelee vaikeuksien johtuvan työpaineista.
Aivan selvää stressiä, tiedän. Mutta työstään hän ei koskaan haluaisi luopua, vähentäminenkään ei ole ko. työpaikassa mahdollista.
Miten tuen häntä parhaiten, ettei tästäkin tule ongelmakierrettä? Tilanne on niin turhauttava molemmille.
Ajattelin, että tilanne voisi parantua jos mieheni voisi harrastaa iltaisin vielä jotain muutakin liikuntaa. Itselläni ainakin liikunta auttaa purkamaan paineita.
Mieheni on alkanut muutenkin innostua asioista, jotka eivät ole koskaan kiinnostaneet. Hän jopa laittaa (omasta tahdostaan) nykyisin ruoat viikonloppuisin!

Lue lisää

Jos hieman ensin selitän miten itse näen stressin.
On kahta perustyyppiä stressiä, on pika stressiä ja pitkäaikaista stressiä

Pika stressi tulee kun jokin yksittäinen asia menee metsään. Minulla se menee ohi muutaman päivän huonoilla fiiliksillä ja muutamalla räväkällä lenkillä joissa poistan huonoa olo itseäni rääkkäämällä. Tälläisten lenkkien jälkeen en kerta kaikkiaan jaksa ajatella asiaa joka minua vaivaa.

Pitkäaikainen stressi tulee isosta työmäärästä ja riittämättämyyden tunteesta. Useimmin tämä vaivaa ihmisiä joilla on korostunut velvollisuuden tunto ja luonne joka vaatii että asiat eivät ole hyvin tehty ennen kuin on ne itse tehnyt. Tällöin työt kasaantuvat tälle henkilölle ja yleensä ruuhkaantuvat jolloin niitä tuodaan kotiin illallakin.

Tästä jälkimmäisestä stressistä selviäminen ei ole mikään pikku juttu joka oikastaan tekemällä jotain pientä. Minä kehottaisin miestäsi jättämään työt töihin koska mikään työ ei ole oman terveyden menettämisen arvoista. Lisäksi töissä pitäisi pystyä delegoimaan töitä muille (jos mahdollista) Kotona pitäisi pystyä tekemään jotain sellaista missä saa ajatukset pois töistä. Ruuan laitto on hyvä alku mutta ei riittävä. Itse kannatan liikuntaa paineiden purkuun koska se itsellä toimii loistavasti. Mutta sopiiko se sitten miehellesi niin se on eri asia.

Teidän pitää kahdestaan keskustella asiasta ja miettiä ratkaisu siihen mitä uutta miehesi voisi tehdä.

Läkäri käytti minusta sanontaa" Olet kuin lumipalloa joka vierii alamäkeen. Ensin pitää hidastaa vauhtia, sitten pysäyttää ja vasta sen jälkeen voit alkaa parantua" Ja paraneminen vie yhtä kauan kuin kuin stressaantuneeseen tilaan joutuminenkin.

Yhteenvetona voin sanoa että työt jätetään töihin, uusia harrastuksia, totaalista rentoutumista sohvalla viikonloppuisin(silloin levätään kun on lepopäivä)tutun liikunnan vaihtaminen uuteen(uutta ajateltavaa joka pitää työt poissa päästä)

Onnellinen mies kirjoitti:

Jos hieman ensin selitän miten itse näen stressin.
On kahta perustyyppiä stressiä, on pika stressiä ja pitkäaikaista stressiä

Pika stressi tulee kun jokin yksittäinen asia menee metsään. Minulla se menee ohi muutaman päivän huonoilla fiiliksillä ja muutamalla räväkällä lenkillä joissa poistan huonoa olo itseäni rääkkäämällä. Tälläisten lenkkien jälkeen en kerta kaikkiaan jaksa ajatella asiaa joka minua vaivaa.

Pitkäaikainen stressi tulee isosta työmäärästä ja riittämättämyyden tunteesta. Useimmin tämä vaivaa ihmisiä joilla on korostunut velvollisuuden tunto ja luonne joka vaatii että asiat eivät ole hyvin tehty ennen kuin on ne itse tehnyt. Tällöin työt kasaantuvat tälle henkilölle ja yleensä ruuhkaantuvat jolloin niitä tuodaan kotiin illallakin.

Tästä jälkimmäisestä stressistä selviäminen ei ole mikään pikku juttu joka oikastaan tekemällä jotain pientä. Minä kehottaisin miestäsi jättämään työt töihin koska mikään työ ei ole oman terveyden menettämisen arvoista. Lisäksi töissä pitäisi pystyä delegoimaan töitä muille (jos mahdollista) Kotona pitäisi pystyä tekemään jotain sellaista missä saa ajatukset pois töistä. Ruuan laitto on hyvä alku mutta ei riittävä. Itse kannatan liikuntaa paineiden purkuun koska se itsellä toimii loistavasti. Mutta sopiiko se sitten miehellesi niin se on eri asia.

Teidän pitää kahdestaan keskustella asiasta ja miettiä ratkaisu siihen mitä uutta miehesi voisi tehdä.

Läkäri käytti minusta sanontaa" Olet kuin lumipalloa joka vierii alamäkeen. Ensin pitää hidastaa vauhtia, sitten pysäyttää ja vasta sen jälkeen voit alkaa parantua" Ja paraneminen vie yhtä kauan kuin kuin stressaantuneeseen tilaan joutuminenkin.

Yhteenvetona voin sanoa että työt jätetään töihin, uusia harrastuksia, totaalista rentoutumista sohvalla viikonloppuisin(silloin levätään kun on lepopäivä)tutun liikunnan vaihtaminen uuteen(uutta ajateltavaa joka pitää työt poissa päästä)

Lue lisää

kuvaus sopii 100 prosenttisesti mieheeni:
"Pitkäaikainen stressi tulee isosta työmäärästä ja riittämättämyyden tunteesta. Useimmin tämä vaivaa ihmisiä joilla on korostunut velvollisuuden tunto ja luonne joka vaatii että asiat eivät ole hyvin tehty ennen kuin on ne itse tehnyt."
Täytyy yrittää alkaa purkaa vyyhtiä jostain päästä ja kuulostella, olisiko miehellä itsellä jotain ideaa mielessä.
Kiitos sinulle!

onneton vaimo kirjoitti:

kuvaus sopii 100 prosenttisesti mieheeni:
"Pitkäaikainen stressi tulee isosta työmäärästä ja riittämättämyyden tunteesta. Useimmin tämä vaivaa ihmisiä joilla on korostunut velvollisuuden tunto ja luonne joka vaatii että asiat eivät ole hyvin tehty ennen kuin on ne itse tehnyt."
Täytyy yrittää alkaa purkaa vyyhtiä jostain päästä ja kuulostella, olisiko miehellä itsellä jotain ideaa mielessä.
Kiitos sinulle!

Lue lisää

Että minusta oli apua. Se mitä en ehkä riittävästi painottanut että stressistä toipumiseen menee pitkä aika. Minulla se kesti vuoden :( En näin netin kautta kykene antamaan mitään yksityiskohtaisia neuvoja koska en tilannettanne tunne kunnolla mutta voin kertoa siitä mitä minulle tapahtui.

Minun työkaveri alkoivat valittaa siitä että en enää keskittynyt töihini ja kahmin itselleni töitä joita en saanut tehtyä loppuun. Kun työt jäivät kesken niin sen jälkeen aloin ottaa itselleni lisää töitä jotka myöskin jäivät kesken. Ja siitä syntyi kierre jota en enää hallinnut. Tämän töiden haalimisen aikana myöskin fyysinen kuntoni alkoi tulla alaspäin ryminällä. Kesällä juoksin maratonin alla 3.30 ja syksyllä ei huvittanut enää 10 km juoksu koska en pystynyt enää keskittymään juoksuun. Menin lääkärille kun luulin että jotain oli pielessä fyysisessä suoritukyvyssä mutta vika olikin enemmän psyykkeen puolella kuin fyysisellä puolella.

Sain lääkäriltä hyvin vakavan varoituksen siitä mihin suuntaan oli menossa ja mihin se tie tulee minut viemään eli sairaalaan ja todella pitkälle sairaslomalle. Kun heräsin ajoissa ongelmaan niin selvisin viiden viikon sairaslomalla. Kokonaan toipuminen vei kaikkiaan vuoden jonka jälkeen fyysinen suorituskykyni vasta oli samalla tasolla kuin kesällä ennen sairastumistani. Lääkärini sanoi että maratoninkin olin vetänyt pelkällä tahdonvoimalla koska haastattelun perusteella hän löysi ongelmia jo keväältä, näitä merkkejä en itse silloin ollut ymmärtänyt. Työnkuvani oli vaihtunut alkutalvesta ja se oli ratkaisevaa minun sairastumisen kannalta.

Paranemiseen minulle määrättiin lepoa, liikuntaa tunti päivässä, uusi harrastus ja opeteltava tarkaillemaan itseään jotta huomaa stressin oireet. Sekä opettelemaan olemaan ottamatta töitä liikaa vastaan. Elikkä sanomaa EI työnantajan vaatimuksille. Osa tervehtymistäni oli myöskin se että töihin palatessani en heti ottanut kokonaan työstäni vastuuta vaan kuukauden ajan tein töitäni "kevyemmällä" vastuulla ja lyhyempää päivää.

Toivottavasti te pääsette miehenne kanssa helpommalla.

ole täysin haluton, vaan huomaa omien sanojensa mukaan, ettei ole niin kiinnostunut seksistä kuin muuten.

onneton vaimo kirjoitti:

ole täysin haluton, vaan huomaa omien sanojensa mukaan, ettei ole niin kiinnostunut seksistä kuin muuten.

Moi!

Sitä mietin että oletko tyytyväinen häneen noin muuten kroppaan jne. Minkäkokoinen kalu hänellä on? Oletko siihen tyytyväinen. Minusta tuntuu että hän ei välttämättä jaksa enää ponnistella ja pitää sinua tyytyväisenä kun tietää että saa kun haluaa.
MarkusHki

kokeilleet sitäkin, mutta seksi onnistuu päivällä vain silloin, jos lapset sattuvat olemaan mummolassa.
Mies kyllä haluaisi seksiä, iltaisin vähemmän (johtunee väsymyksestä), mutta koska homma sananmukaisesti lerpsahtaa kesken kaiken tai miehellä tulee jo noin kuuden työnnön jälkeen, alkaa miehellekin tulla jo suorituspaineita seksinkin suhteen.
Yritän olla tyyliin "ei se mitään", mutta kyllähän mies näkee ja tietää että olen pettynyt.
Ja jotenkin tuntuu siltä, että nimenomaan se kesken kaiken lerpsahtaminen on kova paikka miehen itsetunnolle. Ettei tästä vain tulisi kierrettä, josta ei jossain vaiheessa pääse enää ulos.

onneton vaimo kirjoitti:

kokeilleet sitäkin, mutta seksi onnistuu päivällä vain silloin, jos lapset sattuvat olemaan mummolassa.
Mies kyllä haluaisi seksiä, iltaisin vähemmän (johtunee väsymyksestä), mutta koska homma sananmukaisesti lerpsahtaa kesken kaiken tai miehellä tulee jo noin kuuden työnnön jälkeen, alkaa miehellekin tulla jo suorituspaineita seksinkin suhteen.
Yritän olla tyyliin "ei se mitään", mutta kyllähän mies näkee ja tietää että olen pettynyt.
Ja jotenkin tuntuu siltä, että nimenomaan se kesken kaiken lerpsahtaminen on kova paikka miehen itsetunnolle. Ettei tästä vain tulisi kierrettä, josta ei jossain vaiheessa pääse enää ulos.

Lue lisää

Peniksen juureen voi laittaa sellaisen renkaan, joka estää veren pakenemisen ja erektio kestää pidempään. En ole kokeillut, mutta tiedänpähän vain.

Itselläni oli avioeron jälkeen 34-vuotiaana kova tarve saada menetetty nuoruus takaisin. Tuli sählättyä kaikenlaista, ja tautipelon ja liian hätäisten ja ei-aina-niin-viehättävien kumppaneiden vuoksi tuli usein lerpsahtamisia. Kamala paikka. Suorituspaineet pahensivat asiaa, kun elimistö tuotti adrenaliinia.

Lopulta kävin lääkärillä, ja hän kirjoitti Viagra 50 mg:aa. Se tehosi enemmän kuin hyvin; jo kymmenen minuutin kuluttua olin kivikova ja rakasteleminen oli lopetettava aamuyöllä 05 kun kaikki viisi kondomia oli käytetty. Seuraavana päivänäkin vielä vaikutti, kun näin kuinka Emma Buton keinui MTV:n musiikkivideossa helmat heiluen.

Käytin tabletit loppuun seuraavassa suhteessani, ja kun itsetunto koheni, en enää tarvinnut apua. Oikeastaan sain jopa moitteita siitä että olin ajoittain liiankin kova.

Nyt on asiat tosi hyvin. Ikää on nyt 40 v ja erektiokulmani on edelleenkin parikymppisen. Rakastelemme nykyisen naisystäväni kanssa hyvin tiheästi.

Suosittelisin lämpimästi, että keskustelisit sopivan tilaisuuden tullen miehesi kanssa asiallisesti ja yrittäisit saada hänet käymään lekurilla. Muitakin tuotemerkkejä on tarjolla, Cialis ainakin ja olikohan joku Levitra tms.

Onnea matkaan. Toivon sydämestäni että saatte asianne kuntoon.

mutta ei ole enää kirjoitti:

Peniksen juureen voi laittaa sellaisen renkaan, joka estää veren pakenemisen ja erektio kestää pidempään. En ole kokeillut, mutta tiedänpähän vain.

Itselläni oli avioeron jälkeen 34-vuotiaana kova tarve saada menetetty nuoruus takaisin. Tuli sählättyä kaikenlaista, ja tautipelon ja liian hätäisten ja ei-aina-niin-viehättävien kumppaneiden vuoksi tuli usein lerpsahtamisia. Kamala paikka. Suorituspaineet pahensivat asiaa, kun elimistö tuotti adrenaliinia.

Lopulta kävin lääkärillä, ja hän kirjoitti Viagra 50 mg:aa. Se tehosi enemmän kuin hyvin; jo kymmenen minuutin kuluttua olin kivikova ja rakasteleminen oli lopetettava aamuyöllä 05 kun kaikki viisi kondomia oli käytetty. Seuraavana päivänäkin vielä vaikutti, kun näin kuinka Emma Buton keinui MTV:n musiikkivideossa helmat heiluen.

Käytin tabletit loppuun seuraavassa suhteessani, ja kun itsetunto koheni, en enää tarvinnut apua. Oikeastaan sain jopa moitteita siitä että olin ajoittain liiankin kova.

Nyt on asiat tosi hyvin. Ikää on nyt 40 v ja erektiokulmani on edelleenkin parikymppisen. Rakastelemme nykyisen naisystäväni kanssa hyvin tiheästi.

Suosittelisin lämpimästi, että keskustelisit sopivan tilaisuuden tullen miehesi kanssa asiallisesti ja yrittäisit saada hänet käymään lekurilla. Muitakin tuotemerkkejä on tarjolla, Cialis ainakin ja olikohan joku Levitra tms.

Onnea matkaan. Toivon sydämestäni että saatte asianne kuntoon.

Lue lisää

sinulle. Seurailen tilannetta, ja jos mieheni itse näyttää merkkejä siitä, että lääkärin apu voisi kelvata, niin varaan hänelle oitis ajan.
Mutta en itse viitsi alkaa puhumaan miehelleni lääkärillä käynnistä, se voi aiheuttaa hänelle vielä enemmän paineita.

onneton vaimo kirjoitti:

sinulle. Seurailen tilannetta, ja jos mieheni itse näyttää merkkejä siitä, että lääkärin apu voisi kelvata, niin varaan hänelle oitis ajan.
Mutta en itse viitsi alkaa puhumaan miehelleni lääkärillä käynnistä, se voi aiheuttaa hänelle vielä enemmän paineita.

Lue lisää

Joskus liika puhuminenkin ja asian ajatteleminen saattaa pahentaa asiaa. Ainakin mulla kävi niin. Luin liikaa aiheesta, ja mulla oli usemmankin kerran melkoinen rimakauhu. Otin etukäteen paniikkia aivan suotta.

Kerrankin mulla oli sellainen keissi että floppasin erään naisen kanssa. Siinä oli vähän kaikenlaista.. henkistä painolastia. Hän vaan ei ollut moksiskaan vaan sain toisen tilaisuuden, ja kappas kun sillä kerralla ei enää ollutkaan mitään ongelmia, vaan rakastelimme kolmesti varsin lyhyen ajanjakson aikana. Ja aika kiihkeästikin, niin muistan. Kai minä sitten vaan pistin aivoni narikkaan hetkeksi, ja annoin mennä. Ajattelematta sen kummemmin.

Voisikohan teitä auttaa se, että ette ottaisi mitään paineita? Järjestäisitte lapset hoitoon ja järkkäisitte vapaan viikonlopun sitä ihmeemmin suunnittelematta. Olisitte vain, kävisitte kävelyllä ja kirppiksellä ja vaikka kirjamessuilla. Tekisitte muuta kuin tavallisesti. Mielellään spontaanisti. Ehkä maiseman muutos auttaisi asiaa? Kokkaisitte yhdessä, ja ennen kaikkea lepäilisitte. Ei kaiken läheisyyden aina tarvitse johtaa seksiin. Nukkuisitte ja ehkä hellisitte toisianne muuten. Veikkaanpa, että hyvin nukutun yön jälkeen sunnuntaiaamuna miehesi herää virkeänä ja tekee aloitteen. Totuushan on se, että testostronin tuotanto on vilkkaimmillaan aamuyöllä / aamulla (siitähän se aamuerektiokin johtuu).

Tärkeintä olisi mielestäni se, että et painostaisi miestäsi millään tavalla. Se sammuttaisi varmasti hänen halunsa. Anna hänen olla aloitteellinen.

Jos miestäsi rakastat ja jos tahdot pitää perheesi koossa, toivon mukaan et lähde vieraisiin, ainakaan vielä. Ymmärrän, miten asianlaidasta kärsit, mutta jospa saisitte ongelman haltuun?

mutta ei ole enää kirjoitti:

Joskus liika puhuminenkin ja asian ajatteleminen saattaa pahentaa asiaa. Ainakin mulla kävi niin. Luin liikaa aiheesta, ja mulla oli usemmankin kerran melkoinen rimakauhu. Otin etukäteen paniikkia aivan suotta.

Kerrankin mulla oli sellainen keissi että floppasin erään naisen kanssa. Siinä oli vähän kaikenlaista.. henkistä painolastia. Hän vaan ei ollut moksiskaan vaan sain toisen tilaisuuden, ja kappas kun sillä kerralla ei enää ollutkaan mitään ongelmia, vaan rakastelimme kolmesti varsin lyhyen ajanjakson aikana. Ja aika kiihkeästikin, niin muistan. Kai minä sitten vaan pistin aivoni narikkaan hetkeksi, ja annoin mennä. Ajattelematta sen kummemmin.

Voisikohan teitä auttaa se, että ette ottaisi mitään paineita? Järjestäisitte lapset hoitoon ja järkkäisitte vapaan viikonlopun sitä ihmeemmin suunnittelematta. Olisitte vain, kävisitte kävelyllä ja kirppiksellä ja vaikka kirjamessuilla. Tekisitte muuta kuin tavallisesti. Mielellään spontaanisti. Ehkä maiseman muutos auttaisi asiaa? Kokkaisitte yhdessä, ja ennen kaikkea lepäilisitte. Ei kaiken läheisyyden aina tarvitse johtaa seksiin. Nukkuisitte ja ehkä hellisitte toisianne muuten. Veikkaanpa, että hyvin nukutun yön jälkeen sunnuntaiaamuna miehesi herää virkeänä ja tekee aloitteen. Totuushan on se, että testostronin tuotanto on vilkkaimmillaan aamuyöllä / aamulla (siitähän se aamuerektiokin johtuu).

Tärkeintä olisi mielestäni se, että et painostaisi miestäsi millään tavalla. Se sammuttaisi varmasti hänen halunsa. Anna hänen olla aloitteellinen.

Jos miestäsi rakastat ja jos tahdot pitää perheesi koossa, toivon mukaan et lähde vieraisiin, ainakaan vielä. Ymmärrän, miten asianlaidasta kärsit, mutta jospa saisitte ongelman haltuun?

Lue lisää

Olen ihan samaa mieltä siitä, että paineen alla mikään ei maistu. Olen kokenut sen omassa suhteessani. Ja lisäksi tiedän erittäin hyvin sen että työ voi viedä mieheltä voimia yllättävän paljon. Olemme puhuneet oman mieheni kanssa seksiin liittyvästä suorittamisesta ja ymmärrän täysin että ei seksi ole vain suoritus ja pakko vaan siihen pitää olla tietty tunnelma ja fiilis. Haluttomuus voi johtua ennen kaikkea työpaineista, väsymyksestä yms. eikä kyseessä tarvitse olla toinen nainen/mies. Tilanteesta on hyvä puhua yhdessä, sillä silloin molemmat tietävät missä mennään. Mutta ennen kaikkea on tärkeää muistaa ettei puhumisen sävy tarvitse olla taas paineenluomista... Avoimuus suhteessa on tärkeää myös aktiivisemman henkilön mielelle. Minusta on paljon huolestuttavampaa jos läheisyys, hellyys ja arjen huomion osoitukset loppuvat kuin että seksi on harvemmin!!