Kertokaapa mikä olisi hyvä magnesium-valmiste raskaana olevalle,kun syön jo epaa,piimaxii ja foolihappoo
hyvä magnesiumvalmista
janette
3268
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tarvitsemiasi lisäaineita. Syöt mielestäni aika paljon siihen nähden,että terveellinen ruokakin toisi sinulle nuo tarvitsemat ravinteet.
Luontaistuotteita ei suositella raskaana oleville, koska niiden vaikutuksista ei ole tutkittua tietoa tarpeeksi. E-epa on hyväksi, mutta muuten turvallisempi käyttää yhtä monivitamiinivalmistetta kuin useita erillisiä valmisteita. Raskaana oleville on ihan omat vitamiinivalmisteet, esim. Ladyvitalla ja Multivitalla.
Banaanista saat rutkasti magnesiumia.
suonenvetoa, niin magnesiumia kannattaa syödä. Muuten varmaan ei välttämätöntä. Tepsii hyvin suonenvetoon.