osaisko

joku auttaa?

oli flunssa ja mahatauti tässä perätysten ja tuli syötyä normaalisti viimeeksi viikko sitten. sen jälkeen vaan joku pieni määrä keittoa tai banaani/ päivä tai mitään (huonon olon takia) nyt pitäs alkaa syömään normaalisti kun oon alkanu paranemaan, mutta ongelmana on pahaolo, siitä siis varmaan kun ei oo tullu syötyä kunnolla ja elimistö on ihan tyhjä. eli neuvoa kyselisin, että miten pääsisi helpoiten normaaliin ruokahaluun ja ruokailurytmiin? :(

2

310

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • emmi

      et aloitta ensin kevyesti esim.keitoilla
      ja syö aika säännöllisin välein ,mihin on tottunut ennen sairastelua.
      Sitten elimistö alkaa pikkuhiljaa tottua siihen rytmiin.
      Syödä ei kannata raskaita ruokia,ja kannattaa kysyä vaikka terveysasemalta neuvoja,tsemppiä sinulle

      • tatti

        Syö pieniä määriä usein.keittoja, hedelmää jne.
        kroppa taas tottuu ruokaan ja säännölliseen syömiseen.Syö sitä mitä tekee mieli että edes jotain saat mahaasi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      57
      2960

    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2741

    3. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      33
      2549

    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      38
      2451

    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1938

    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1569

    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1483

    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1287

    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1213

    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1070
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt