osaisko

oli flunssa ja mahatauti tässä perätysten ja tuli syötyä normaalisti viimeeksi viikko sitten. sen jälkeen vaan joku pieni määrä keittoa tai banaani/ päivä tai mitään (huonon olon takia) nyt pitäs alkaa syömään normaalisti kun oon alkanu paranemaan, mutta ongelmana on pahaolo, siitä siis varmaan kun ei oo tullu syötyä kunnolla ja elimistö on ihan tyhjä. eli neuvoa kyselisin, että miten pääsisi helpoiten normaaliin ruokahaluun ja ruokailurytmiin? :(
2317
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

et aloitta ensin kevyesti esim.keitoilla
ja syö aika säännöllisin välein ,mihin on tottunut ennen sairastelua.
Sitten elimistö alkaa pikkuhiljaa tottua siihen rytmiin.
Syödä ei kannata raskaita ruokia,ja kannattaa kysyä vaikka terveysasemalta neuvoja,tsemppiä sinulle

Äänestä
  • Syö pieniä määriä usein.keittoja, hedelmää jne.
    kroppa taas tottuu ruokaan ja säännölliseen syömiseen.Syö sitä mitä tekee mieli että edes jotain saat mahaasi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


joku auttaa? kirjoitti:

oli flunssa ja mahatauti tässä perätysten ja tuli syötyä normaalisti viimeeksi viikko sitten. sen jälkeen vaan joku pieni määrä keittoa tai banaani/ päivä tai mitään (huonon olon takia) nyt pitäs alkaa syömään normaalisti kun oon alkanu paranemaan, mutta ongelmana on pahaolo, siitä siis varmaan kun ei oo tullu syötyä kunnolla ja elimistö on ihan tyhjä. eli neuvoa kyselisin, että miten pääsisi helpoiten normaaliin ruokahaluun ja ruokailurytmiin? :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu