Luulisin sairastavani ahmimishäirötä eli BED:iä, sillä kaikki oireet kuulostivat niin tutuilta ja olisi kuin minä olisin elämästäni kirjoittanut. Salailen syömistä ja pakonomainen tarve syödä usein ihan älyttömästi. Joskus olen oksentanut mutta yleensä kärsin vain henkistä morkkista asian suhteen, kun olen syönyt liikaa ja epäterveellisesti.
Kuinka tästä ovat ihmiset ylipäässeet? Ihanko jokaisen päivän ruokailut suunnittelee etukäteen ja jättää rahat kotiin ettei voi ruokaa ostaa?
BED, kuinka voittaa?
6
1110
Vastaukset
- ........
itseppä tuossa keinoja luettelit. syö lautasmallin mukaan, osta herkuksi kasviksia ja hedelmiä, rahat jätät himaan ja karkkihyllyn kierrät kaukaa. salli itsesi epäonnistua.
liikuntakin auttaa: lenkkeilyä yms.
tiedät itse, missä tilanteessa alat ahmia. kun tilanne näyttää uhkaavalta, keksi muuta tekemistä. ala tietoisesti puuttumaan epäkohtiin vaivasi takana. (ihmissuhteet, stressi yms?)
jos mikään ei auta, mene lääkäriin ja hommaa esim. syömisterapeutin apua tueksi.
onnea!- pitäisi
kysyä tuonne syömisterapeuttiin menoa? Minulla myös BED oireita. Olen vuoden aikana lihonut 15 kg. Syön valtavia määriä kerralla, odotan oikein että saan olla yk´sin että pääsen syömään. Olen tiedostanut jo kauan että tarvitsen apua tähän, en pääse yksin tästä eroon mutta en tiedä mistä hakisin sitä.
- ..............
pitäisi kirjoitti:
kysyä tuonne syömisterapeuttiin menoa? Minulla myös BED oireita. Olen vuoden aikana lihonut 15 kg. Syön valtavia määriä kerralla, odotan oikein että saan olla yk´sin että pääsen syömään. Olen tiedostanut jo kauan että tarvitsen apua tähän, en pääse yksin tästä eroon mutta en tiedä mistä hakisin sitä.
siis ravintoterapeutin... sori, kun kuumeessa kirjoittelee, niin mene sanat sekasin. mutta joo... kaverini (pitkäaikainen ana) pääsi ravintoterapeutin pakeille kunnan psykiatrisen puolen kautta. sinne taas pääsee joko suoraan sinne, tai aluksi omalle lääkärille soittamalla. sitten vaan rehellisyyttä peliin. usein ongelman saa selittää miljoonaan kertaan eri ihmisille, mutta sinnikkyydella apua saa. lisäksi kun ottaa yhteyttä psykiatriselle, niin siellä päästään terapioiden avulla myös pureutumaan varsinaisiin ongelmiin häiriöiden takana. jatkakaa kirjoittelua! autellaan sitten, kuinka taidetaan.
- BED
.............. kirjoitti:
siis ravintoterapeutin... sori, kun kuumeessa kirjoittelee, niin mene sanat sekasin. mutta joo... kaverini (pitkäaikainen ana) pääsi ravintoterapeutin pakeille kunnan psykiatrisen puolen kautta. sinne taas pääsee joko suoraan sinne, tai aluksi omalle lääkärille soittamalla. sitten vaan rehellisyyttä peliin. usein ongelman saa selittää miljoonaan kertaan eri ihmisille, mutta sinnikkyydella apua saa. lisäksi kun ottaa yhteyttä psykiatriselle, niin siellä päästään terapioiden avulla myös pureutumaan varsinaisiin ongelmiin häiriöiden takana. jatkakaa kirjoittelua! autellaan sitten, kuinka taidetaan.
pääsee nopeammin saamaan apua.
- BED
saanut avun SSRI-lääkkeestä ja psykiatrin antamasta hypnoositerapiasta.
- kaisa
voiko ravitsemusterapeutti määrätä lääkkeitä ahmimishäiriön taustalla olevaan ahdistukseen? tai esim. laihdutuslääkettä jota saa reseptillä?
Mitä on tuo ssri lääke?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762025Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361709Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81358Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591171Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241169Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161024- 60945
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58934