En tiedä miksi tein sen lopulta,että menin puntariin. Olisi ollut paljon viisaampaa olla tietämättä tätä karmeaa totuutta.
Olen lihonnut hieman yli puolessa vuodessa n.20kg.
Se on aivan hirveä määrä tuossa ajassa! Olen sairastanut masennusta ja vaikken haluakaan antaa ylipainolleni mitään syytä,niin ilmiselvää on,että masennus on pitkälti syypää näihin kiloihin. Nyt olen viime kuukausina saanut kuitenkin elämästäni kiinni ja masennuskin on kaikonnut..housut ovat hieman pienentyneet joten todennäköisesti olen myös laihtunut ainakin jonkin verran...
silti,tuo painoni järkyttää minua...kaikenlisäksi olen vasta 19 tyttö...
Tiedän ettei saisi masentua ja ymmärrän miten paljon olen kaikinpuolin kasvanut (ja kasvan) tämän vaikean elämäntilanteeni aikana.
Vuosi sitten painoin n.75kg ja tänään nuo lukemat ovat n.95kg. Pituutta on 167cm...
En voi sille mitään,että muo vain itkettää aivan hirveästi. Vielä alkuvuodesta 2004 olin täysin normaalipainoinen (ja olin ollut sitä koko elämäni) kunnes kaikki muuttui...
Kuukautiseni ovat loppuneet kokonaan. (voisiko syynä olla juuri tuo raju painonnousu?) en tiedä..mutta joka tapauksessa tämä tuntuu jotenkin niin hirveältä.
Vihaan katseita joita saan,pelkään että joku huutaa minulle vielä kerran suoraan "läski" kun kävelen kadulla.. Häpeän aivan valtavasti itseäni.
Välillä on sellainen olo että haluiaisi lopettaa kokonaan syömisen,mutta tiedän ettei se ole mahdollista. Ahdistaa vain niin kovasti...
Järkytyin!
11
2458
Vastaukset
- aloittaja
..ja siis olen tällä hetkellä ns. "laihdutuksella"..tosin en halua kutsua sitä laihdutukseksi..se on enemmän elämänmuutos,koska tiedän etteivät mitkään kuurit loppujen lopuksi auta.
- tatti
Ehkä se lukema oli siulle se tarpeellinen "herätys".Itsekin kamppailen läskin kanssa, lapsena olin normaalipainoinen, mutta elämä potki rankasti ja aloin lihoa koska hoidin oloani syömällä.Nyt yritän päästä eroon tästä kuormasta.Parempi onkin olla asenteella elämänmuutos kun kuuri tai dieetti.Päivä kerrallaan eteenpäin.
- minä vain
oli hyvä, että punnitsit itsesi. Nyt tiedät tilanteen. Olet nuori ihminen, joka on ollut viime aokiona masentunut. Jos masennus on ohi, on helpompi saada painokin kuriin. Jotkut lääkkeetkin lisäävät painoa.
Mieti elämäntapaasi verrattuna normaalipainoisena ja nyt. Löydät varmasti eroja liikkumisen ja syömisen suhteen. Yritä palata siihen entiseen tyyliin. Olet oikeassa kuurien suhteen. Pysyvä tulos tulee ainoastaaan pysyvillä muutoksilla. Voit mennä juttelemaan asiasta terveydenhoitajan tms. kanssa. Aseta itsellesi tavoite ja iloitse edistymisestäsi ja anna itsellesi anteeksi mahdolliset repsahamisetkin, kunhan suunta pysyy oikeana.
Onnea matkaan! - laeski
minä vain kirjoitti:
oli hyvä, että punnitsit itsesi. Nyt tiedät tilanteen. Olet nuori ihminen, joka on ollut viime aokiona masentunut. Jos masennus on ohi, on helpompi saada painokin kuriin. Jotkut lääkkeetkin lisäävät painoa.
Mieti elämäntapaasi verrattuna normaalipainoisena ja nyt. Löydät varmasti eroja liikkumisen ja syömisen suhteen. Yritä palata siihen entiseen tyyliin. Olet oikeassa kuurien suhteen. Pysyvä tulos tulee ainoastaaan pysyvillä muutoksilla. Voit mennä juttelemaan asiasta terveydenhoitajan tms. kanssa. Aseta itsellesi tavoite ja iloitse edistymisestäsi ja anna itsellesi anteeksi mahdolliset repsahamisetkin, kunhan suunta pysyy oikeana.
Onnea matkaan!No mulle tuli kiloja reilussa vuodessa 50 lisää, et tällasta tää elämä on :)
- ihmettelevä
laeski kirjoitti:
No mulle tuli kiloja reilussa vuodessa 50 lisää, et tällasta tää elämä on :)
Miten kukaan voi lihoa vuodessa 50 kiloo? Siinä on jo täytynyt vetää aamusta iltaan pelkkää sokeria ja rasvaa, ja hillomunkin päälle vielä voisiivu.
- on totta
ihmettelevä kirjoitti:
Miten kukaan voi lihoa vuodessa 50 kiloo? Siinä on jo täytynyt vetää aamusta iltaan pelkkää sokeria ja rasvaa, ja hillomunkin päälle vielä voisiivu.
Nooh meni siihen ehkä kuitenkin hieman yli vuosi, mutta tahti oli kova kumminkin ja eipä siinä paljon hillomunkkeja vedelty vaan ihan normaalisti söin. Syynä oli varmaan juurikin tuo jonkun kirjoittajan mainitsema estrogeenin loppuminen ja rakkulaiset munasarjat, eikä siinä paljoo muuta tehty lääkäreitten toimesta kuin isketty e-pilleri resepti kouraan. Eikä paljoa selitelty. Oikeastaan itse oon yrittänyt etsiä vastauksia tilaani. Lääkäreiltä nyt on ihan turha kysyä yhtään mitään. No onneks 20 kiloa on jo lähteny, mutta eipä tämä raskausarpinen ruumis enää paljoo hymyilytä..
- minä
ihmettelevä kirjoitti:
Miten kukaan voi lihoa vuodessa 50 kiloo? Siinä on jo täytynyt vetää aamusta iltaan pelkkää sokeria ja rasvaa, ja hillomunkin päälle vielä voisiivu.
ei se oo yhtään enempää kuin 1kg/viikko!!!ei 50kg vuodessa oo mikään ihme,tosin aika paljon se kieltämättä on
- "kärpänen"
En halua peloitella sinua, mutta olisi varmaan tarpeellista käydä tutkimuksissa nopean lihomisen ja kuukautisten loppumisen takia! Itse lihoin samallatavoin puolessa vuodessa 20kg ja kuukautiseni jäivät pois. Tutkimuksissa kävi ilmi että munasarjoissani oli isoja kasvaimia, jotka olivat levinneet joka puolelle vatsaontelooni (munasarjasyöpä). Läheskään aina syynä EI OLE SYÖPÄ, mutta usein jokin munasarjoissa oleva sairaus (estrogeeni tuottannon loppuminen) on syynä nopeaan lihomiseen.
- 18-v.
olen vuoden sinua nuorempi, mutta tekstisi vaikutti ihan omaltani. Itsekin lihoin puolessa vuodessa 20 kiloa!n. vuosi sitten olin normaaleissa mitoissa 166/63 ja pysyin noissa mitoissa, kunnes lihoin 20 kiloa takaisin. Ei kiva!ei mitään inspiraatiota laihduttaa, vaikka pitäisi.
kaikista surullisinta on, että ennen harrastin liikuntaa melkeinpä joka päivä ja se oli kivaa. Nyt en harrasta sitä juuri koskaan, tosin jotain muutosta olen tuohonkin saanut, nyt olen käynyt parina päivänä jo kävelyllä ja tehnyt vatsalihaksia, vaikka suoranaisesti en laihdutakaan. Yritän saada inspiraationi liikuntaan takaisin, ja eiköhän se siitä taas ajallaan käänny parempaan päin, myös painon kannalta.
tsemppiä sinulle :) - Hensu
Käypäs lukemassa kirjoitukseni monirakkulaisista munasarjoista ja lihavuudesta tältä samalta palstalta. Mulla oli samanlainen tilanne kuin sulla noin 5 vuotta sitten, jolloin olin 15-vuotias. Lihoin paljon, masennuin vähän, ja menkat jäi pois. Sitä ennen mulla oli ollu menkat viitisen vuotta, ja aina vähän epäsäännöllisinä. Muutama viikko sitten kävin tutkimuksissa, ja (osa)syy kaikkeen tähän selvisi. Toki omia ruokailutottumuksia saa syyttää paljosta, mutta yksin niitten syytä tämä tilanne ei ole. Kannattaa käydä lääkärissä, koska sulla voi olla jotain samantapaista. Tsemppiä ja mukavaa syksyä! :)
- Ahdistunut/masentunut
Kuvasit hyvin tilannettasi. Ahdistaa, eikä ahdistukselle voi mitään. Tiedän, että ainakin osaltaan ahdistukseen auttaa liikunta ja sen myönteiset vaikutukset.
Jos jaksaisit toteuttaa seuraavat:
1. Yritä tehdä pieni (sauva)kävelylenkki keskimäärin joka toinen päivä. Matkaksi riittää vain 3km. Pääasia on lähteä ulos.
2. Jokaisen aterian alle runsaasti kasvisraastetta. Energiasisältöisen pääaterian määrä automaattisesti vähenee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1751968Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361694Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81318Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241145Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu561142Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151017- 59925
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57909