Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    omega6 ja 3

    käyttääkö näitä kukaan finneihin? mulla autto omega6 mutta sitähän saa jo ravinnosta. omega3 taas ei saa. mikä olisi näiden oikea suhde? 4 kapselia pitäisi ottaa jättihelokkia eli omega6 ja 2 kalaöljyä omega3, miten näitä tulis käyttää?
    2562
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Älä ota kuitenkaan helokkiöljyä 4 kapselia, vaikka se onkin purkin kyljessä suositeltu päiväannos. Itsekin syön jättihelokkiöljyä, mutta olen sen vähentänyt 1 - 2 kapseliin päivässä ja kalaöljyä syön noin 6 kapselia päivässä (riippuu merkistä). Joku merkki taas pahentaa finnejäni ja puhtaimmat taasen parantavat. Kokemusta on kummastakin. Etsi tietoa netistä ja kirjoista rasvahapoista. Niistä on paljon olemassa informaatiota siitä, miten liika omega 6 voi esim. lisätä tulehdusta kun taas omega 3 vähentää sitä...

    Äänestä

    Nyt oot kyllä kaveri vähän väärillä jäljillä. Omega 3 todellakin saa mm. kalasta, rypiöljystä, oliiviöljystä. Että silleen..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ................... kirjoitti:

    käyttääkö näitä kukaan finneihin? mulla autto omega6 mutta sitähän saa jo ravinnosta. omega3 taas ei saa. mikä olisi näiden oikea suhde? 4 kapselia pitäisi ottaa jättihelokkia eli omega6 ja 2 kalaöljyä omega3, miten näitä tulis käyttää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu