Olen hyväksikkin haukuttu laulaja jonka ainoana huonona puolena on ettei uskalla kiivetä lavalle :)
olisiko Oulun suunnalla ketään ammattilaista joka olisi erityisen hyvä esiintymispelkojen hypnotisoiana??
Esiintymisjännitykseen(OULU)
6
914
Vastaukset
- Sugestoterapeutti
Jännitä takaisin....hoo
- jännittäjä
kun mietin tuota sun piloillaan heittämää vastausta niin siinä on jotain perää ;)kiitoksia!
mut silti haluasin viel saada vastauksen kysymykseeni :) - seurassa
jännittäjä kirjoitti:
kun mietin tuota sun piloillaan heittämää vastausta niin siinä on jotain perää ;)kiitoksia!
mut silti haluasin viel saada vastauksen kysymykseeni :)Monet parhaista puhujista ja esiintyjistä ovat vielä monen vuoden kokemuksen jälkeenkin jännittyneitä. Jonkin verran jännitystä lienee välttämätöntä, ettei esitys tulisi lattea.
Ei kai joka pulmaan ole aina pikaratkaisua (vaikka hypnoosi kyllä voi sitä olla). Pienen ryhmän edessä esiintyminen voisi olla hyvä alku - jos on tuttuja, ei haittaa kovin paljon, vaikka menisi ihan mönkään. Ja ei kai kukaan tule kuuntelemaan esitystä arvostellakseen. He ovat siellä sinun puolellasi, haluavat sinun onnistuvan. He haluavat kuulla sinua. He eivät osaa itse laulaa, joten he arvostavat sitä, että sinä haluat heitä viihdyttää. Esiintymisjännitys kuuluu asiaan.
- huippuhyviä
kunhan vain olisivat jotenkin erilaisia, ei mahda mitään, jos et tee itse itsellesi jotain ja muuta asenteitasi. Turha ruikuttaa.
- jännittäjää
itseään tärkeänä pitävinä idiootteja jotka omalla näsäviisaudellaan tekevät vain itsestään tyhmiä lainkaan tajuamatta sitä että maailmalla autot kulkee muuallakin kuin oman kotisi ohi, ei pahalla ;) toki "asenteesta" on varmaan kohdallani osittain kyse, mutta tiedän että pitää kaivaa sitkeitä ja pitkiä juuria ennen kuin olen niitä "asenteitani" kykenevä muuttamaan :( ja ne juuret ovat paljon paljon pitempiä mitä pieni letkusi haarojesi välissä! ainakin vastauksesta päätellen oletan sinun olevan sitä "tyhmempää" osapuolta?? älä välitä!! niin minäkin ;)
mutta edelleen kaipaan vastauksta esittämääni kysymykseen ;) - ex tension
jännittäjää kirjoitti:
itseään tärkeänä pitävinä idiootteja jotka omalla näsäviisaudellaan tekevät vain itsestään tyhmiä lainkaan tajuamatta sitä että maailmalla autot kulkee muuallakin kuin oman kotisi ohi, ei pahalla ;) toki "asenteesta" on varmaan kohdallani osittain kyse, mutta tiedän että pitää kaivaa sitkeitä ja pitkiä juuria ennen kuin olen niitä "asenteitani" kykenevä muuttamaan :( ja ne juuret ovat paljon paljon pitempiä mitä pieni letkusi haarojesi välissä! ainakin vastauksesta päätellen oletan sinun olevan sitä "tyhmempää" osapuolta?? älä välitä!! niin minäkin ;)
mutta edelleen kaipaan vastauksta esittämääni kysymykseen ;)Muistan kuinka ennen jännitin aivan sairaasti. Aina ennen kuin minun piti suuni aukaista ja sanoa jotain. Pahinta oli valmisumiseni jälkeen kun menin työelämään. Työssäni olen paljon erilaisissa kokouksissa, ja minä jännitin aivan sairaasti. Miksi en jännitä enää? --> Päätin muuttua, päätin kohdata fobiani silmästä silmään tarpeeksi monta kertaa.. ja se auttoi. Käytin alkuaikoina itsehypnoosin kaltaista mielikuvaharjoittelua. Perustelin itselleni kognitiivisesti pelkoni järjettömyyden. Treenasin ja oikein hain tilanteita jolloin jouduin puhumaan (vaikka pelotti sairaasti). Otin haasteen vastaan. Näytin lohikäärmeelle (pelolle) että minua et alista. Tänään nautin esiintymisestä, vaikka vieläkin se jännittää mutta kutkuttavalla tavalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762149Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361762Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi111500Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2341265Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu611250Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161079Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv611002- 60983
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja103684