Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nilkat nuljuu

    Miten saada nilkat vahvemmiksi. Tuntuu että nuljahtelee koko ajan.
    2632
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Yksi vaihtoehto voisi olla maastossa lenkkeily/kävely/liikkuminen. Siellä nilkat joutuu tekemään töitä vähän enemmän kuin tasaisella.

    Äänestä

    Mulla on nivelsiteet revennyt osittain pariin kertaan, kun on tullut vähän huonosti jalan päälle. Tästä voi aiheutua nilkan löystyminen ts. nilkan väljyys. voidaan hoitaa kiristys leikkauksella, jos tarve vaatii.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nilkkavamma kirjoitti:

    Miten saada nilkat vahvemmiksi. Tuntuu että nuljahtelee koko ajan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu