lääkkeiden hinnat

käy katsomassa erilääkkeiden hintoja www.yliopistonapteekki.fi
tarvitset sinne tietää mistä lääkkeestä on kysymys.
Astmalääkkeiden hinnat vaihtelee aika paljon.
inhalaatioitavien lääkkeiden lisäksi on tabletti lääkityksiäkin.. Hinnat riippuu mitä lääkäri sinulle määrää..
Toiset on halvempia toiset kalliinpia. Siksi on vaikea sanoa mitä juuri sinun lääkkeet tulee maksamaan.

Hoida ravinnolla, niin ei maksa yhtään mitään.

Eikö lääkärisi ole kertonut sinulle ravinnon merkityksestä?

http://personal.inet.fi/koti/remeli/astma.htm

Vitamin D and asthma

http://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/asthma/?mc_cid=408bdc46eb&mc_eid=9e2802b1b6

Syöthän D-vitamiinia?

Iho muodostaa auringosta D-vitamiinia keskikesällä ja keskipäivällä, jopa 500µg puolessa tunnissa (elimistö hajottaa ylimäärän, joten liikaa sitä ei saa). Ruuasta D-vitamiinia saa muutaman mikrogramman päivässä, riippuen mitä syö.

Suomessa alle 1-vuotias saa tippapullosta D-vitamiinia 10µg / vrk ja korvikkeesta (1dl korviketta sisältää 1,1 - 1,3µg D-vitamiinia) 10-20µg/vrk. Eli yhteensä alle 1-vuotias saa D-vitamiinia 20-30µg / vrk, riippuen paljonko korviketta menee. Ja tämä riittää alle 1-vuotiaalle.

D-vitamiinin tarve kasvaa painon ja iän mukaan. EFSA:n turvallinen D-vitamiinin saanti päivässä on yli 1-vuotiaalle 50µg päivässä ja yli 10-vuotiaalle 100µg päivässä.

Virallisia suosituksia korkeampia D-vitamiinitasoja puoltavia tutkimuksia tulee jatkuvasti, viikoittain. Suomessa ravitsemusneuvottelukunnan (VRN) matalat (10µg/päivä) D-vitamiinisuositukset näyttävät yhä fossiilisemmilta. Ne riittävät vastasyntyneille sekä kissoille ja pienille koirille.