tiän et tää kuulostaa tyhmältä mut kertokaa mulle pliis voiko lihoo jos syö n.puolet näkkäripaketista joka päivä?
entä jos syö vaik suklaalevyn,mitä ja kuinka kauan pitää tehä et sen saa kulutettua?
hei....
2
582
Vastaukset
- minttumaaria
syo mieluummin monipuolisesti kun pelkkaa nakkaria koko paivan. Vaihda osa vaikkapa porkkanaan tai omenaan, banaaniin..? mut et liho, vaikka laittaisit voita siihen paalle! huomautukseksi et sun energiankulutus paivittain, vaikka et liikkuisi, on kumminkin sita luokkaa et puol nakkaripakettia voin kanssa kuluu tosta noin vaan!
- *essukka*
Puoli pakettia näkkäriä...vaikea sanoa kun ei tiedä paketin kokoa,mut jos syöt n.100g näkkäriä päivässä niin se on ihan hyvä kuitujen kannalta kunhan muistaa syödä muutakin ja voi näkkärissä on ihan suositeltavaa koska ihminen tarvii myös rasvaa.mut jos aiot elää näkkärillä niin saat syödä kyllä paketti kaupalla niitä et saat tarpeeks energiaa,aika ykspuolista kylläkin ja ei pitemmän päälle terveellistä. Jos syöt 100g suklaata päivässä ´niin sun pitää pyöräillä reippaasti noin pari tuntia tai juosta puoltoista tuntia,mut huom.vain jos syöt suklaata kaiken normaalin ruuan lisäksi ja ihan vinkkinä et suklaa levy silloin tällöin ei nosta sun painoa vaikka et liikkuiskaan, mut jos syöt levyn jokapäivä etkä kuluta sitä niin silloin nousee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762099Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361741Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101441Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2311228Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu601212Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161060Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58972- 60969