tiän et tää kuulostaa tyhmältä mut kertokaa mulle pliis voiko lihoo jos syö n.puolet näkkäripaketista joka päivä?
entä jos syö vaik suklaalevyn,mitä ja kuinka kauan pitää tehä et sen saa kulutettua?
hei....
.ma.
2
600
Vastaukset
- minttumaaria
syo mieluummin monipuolisesti kun pelkkaa nakkaria koko paivan. Vaihda osa vaikkapa porkkanaan tai omenaan, banaaniin..? mut et liho, vaikka laittaisit voita siihen paalle! huomautukseksi et sun energiankulutus paivittain, vaikka et liikkuisi, on kumminkin sita luokkaa et puol nakkaripakettia voin kanssa kuluu tosta noin vaan!
- *essukka*
Puoli pakettia näkkäriä...vaikea sanoa kun ei tiedä paketin kokoa,mut jos syöt n.100g näkkäriä päivässä niin se on ihan hyvä kuitujen kannalta kunhan muistaa syödä muutakin ja voi näkkärissä on ihan suositeltavaa koska ihminen tarvii myös rasvaa.mut jos aiot elää näkkärillä niin saat syödä kyllä paketti kaupalla niitä et saat tarpeeks energiaa,aika ykspuolista kylläkin ja ei pitemmän päälle terveellistä. Jos syöt 100g suklaata päivässä ´niin sun pitää pyöräillä reippaasti noin pari tuntia tai juosta puoltoista tuntia,mut huom.vain jos syöt suklaata kaiken normaalin ruuan lisäksi ja ihan vinkkinä et suklaa levy silloin tällöin ei nosta sun painoa vaikka et liikkuiskaan, mut jos syöt levyn jokapäivä etkä kuluta sitä niin silloin nousee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h352875Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062671Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv302385Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491904Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141513- 321473
- 271389
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021203- 1771183
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711025