Eroon mustasukkaisuudesta?

kaisu

Olen muutamassa aikaisemmassa suhteessani tullut karvaasti petetyksi. Olen seurustellut 1.5 vuotta todella luotettavan ja rakastavan miehen kanssa. Ongelmani on se, että olen mustasukkainen kaikista naisista jotka edes jollain tavalla liittyvät hänen historiaansa (Vaikka itselläni on useampia suhteita takana). Mieheni ei edes ole missään tekemisissä näiden entisten ystäviensä kanssa. Tunnen nämä naiset (etenkin yhden) todella uhkaaviksi. Mielessäni on usein suunnaton ahdistus ja maalaan kauhuskenaarioita näista "vampeista". Mieheni on jo loukkaantunut minuun, koska usein sivuuttan mustasukkaisuuspuuskassani koko hänen rakkautensa ja kaiken mitä hän tekee eteeni. Kuinka pääsen eroon näistä haamuista jotka mielessäni kummittelevat? Kohtalontoverit huhuu!

7

4761

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kohtalotoveri

      Lopeta tyhmyys, jos haluat suhteen toimivan. Käännä asia toisinpäin, haluaisitko jonkun entisen adoniksen takaisin? Entiset on koettu ja hylätty, nyt on nyt ja panostus suhteeseen ensiarvoisen tärkeää. Järjestä teitä yhdistäviä asioita, hemmottele, luota ja rakasta. Onnea aikuisten suhteeseen.

    • siitä, että olet saanut jotain sellaista, mitä monetkin tavoittelevat.

      Ei mustasukkaisuus useinkaan johdu toisen tekemisestä, vaan omasta heikosta itsetunnosta ja tietysti niistä aikaisemmista pettymyksistä.

      Opettele itse käyttäytymään rakastavasti, torju mustasukkaisuuden pikku-piru, joka käskee sinun toimia teitä molempia ja suhdettanne vahingoittavalla tavalla. Ajattelepa sitä, että itse saatat ajaa miehesi toisen syliin, jos hän jatkuvasti saa tuntea ettei hänen rakkaudellaan, eikä kaikella sillä mitä hän tekee sinun vuoksesi, ole mitään arvoa sinulle.

      Aloita torjumalla nuo kauhuskenaariot. Kieltäydy antamasta ajatustesi kulkea totuttuja latuja. Opettele hallitsemaan omia ajatuksiasi, äläkä suostu ruokkimaan mustasukkaisuuttasi. Muista: sitä saa mitä tilaa. Ajatuksen voima on suuri ja ihmeellinen. Käytä sitä hyväksesi sen sijaan että antaisit tuhota hyviä asioita elämässäsi.

      Onnea ja yritystä sinulle.

    • jaan samanlaisen kohtalon

      Minäkin olen aika-ajoin suunnattoman mustasukkainen. Nämä tunteet liittyvät juuri puolisoni menneeseen elämään, jossa hän ei suinkaan itse roiku, vaan minä.

      Tämä on naurettavaa ja typerää, mutta en voi sille mitään.

      Nyt olen yrittänyt väkipakolla estää itseäni tekemästä tyhmyyksiä ja pilaamasta hyviä asioita. Olen saavuttanut jo hieman onnistumisiakin ja sen ansioista suhde on menossa erittäin vakaaseen suuntaan.

      Jos minulle tulee mielikuva jostakin mustasukkaisuuteen johtavasta asiasta, odotan ensin tovin, ennenkuin alan toimia. Aikaisemmin minulla oli tapana purkaa mustasukkaisuus mieheeni sanoin ja teoin. Nykyään osaan toimia toisinkin; mietin hiljaa mielessäni mieheni viimeikaista käytöstä, vaikkapa ihania yllätyksiä, joita hän on minulle järjestänyt, tai ihan vain harmaata arkea, jossa kaikki menee hyvin. Nämä ajatusmallit saavat minut pääsääntöisesti jo tajuamaan, ettei tilanteemme ole huono.

      Toivottavasti sinäkin pääset yli mustasukkaisuudestasi. Puhu siitä miehesi kanssa, sekin saattaa auttaa. Näin ainakin omalla kohdalani. Mies sai sanottua aika kauniisti ja ymmärrettävästi, ettei minulla ole syytä olla peloissani. Se auttoi todella paljon!

      Onnea tulevaisuuteen ja toivottavasti miehesi haluaa auttaa sinua!

    • Mies30

      Kokemusta on ja nimenomaan mustasukkaisuuden uhrina olemisesta. Et usko kuinka vituttaa, kun teet kaikkesi ja silti aina epäillään. Yksin ei voi mennä mihinkään ilman, että toinen saa mustasukkaisuuskohtauksen. Juuri ja juuri voi käydä kaupassa. Ei ole puhettakaan, että voisi lähteä kavereiden kanssa kaljalle yms. Sanansa saa valita tarkoin, ettei tule ymmärretyksi väärin ja aiheuta kohtausta.

      Järkipuhe ei auta. Lupaukset mustasukkaisuuden lopettamisesta ovat pelkkää sanahelinää. Samat mustasukkaisuuden syyt tulevat esiin aina uudelleen ja uudelleen, vaikka toinen on jo lukemattomia kertoja sanonut tulleensa viimein järkiinsä. Menee viikko, menee 2 ja sama alkaa uudelleen.

      Suoraan sanoen olo on välillä todella epätoivoinen ja ero on käynyt vakavasti mielessä. Jos uskollisuus, huolenpito, hellyys ja rakkaus eivät riitä vakuuttamaan toista, mikä riittää? Ei mikään.

      Mustasukkaiset naiset, älkää tehkö miestenne elämästä helvettiä, sillä syy on teissä itsessänne. Pilaatte suhteenne aivan itse. Miettikää, nautitteko mustasukkaisuudestanne niin paljon, että tuhoatte ennemmin suhteenne kuin tulette järkiinne.

      • minä

        oletkos ajatellut että miehet myös saattavat antaa aihetta mustasukkasuudelle, vika ei todellakaan ole aina naisissa.


      • Mies30
        minä kirjoitti:

        oletkos ajatellut että miehet myös saattavat antaa aihetta mustasukkasuudelle, vika ei todellakaan ole aina naisissa.

        Antaa aihetta? Mitähän aihetta? Onko töihin meneminenkin sinun mielestäsi aiheellinen syy mustasukkaisuuteen tai se, että telkkaria katsoessa ruutuun tulla tupsahtaa seksikäs nainen?


    • Olivia

      Itse en ole aikaisemmissa suhteissani tullut petetyksi, mutta silti olen jostain syystä ollut, ja olen yhä, mielettömän mustasukkainen nimenomaan ex-tyttöystävistä. Olen juuri muuttanut yhteen nykyisen ihanan poikaystäväni kanssa ja hän tuntuu todella Siltä Ainoalta Oikealta ja hänellä on samanlaiset tunteet minua kohtaan.

      Olen kuitenkin viimeisen puolen vuoden aikana koetellut suhdettamme täysin turhalla mustasukkaisuudella hänen pitkäaikaista ex-tyttöystäväänsä kohtaan. Aluksi en edes myöntänyt itselleni, että olin mustasukkainen, mutta kun sen tein, olin TODELLA mustasukkainen. Olen jopa syyllistynyt vanhojen kirjeiden ja tekstiviestien lukemiseen... todella noloa ja väärin.

      Olen kuitenkin mielestäni parantunut melko hyvin tästä pahimmasta mustasukkaisuudesta ja keinoina on ollut mm. avoin myöntäminen itselleni ja kumppanilleni, että olen tästä exästä mustasukkainen ja rehelliset keskustelut aiheesta. Itselläni mustasukkaisuus varmaankin johtuu eniten tunteesta, ettei minulla ole kontrollia siihen, mitä kumppanini on tuntenut exäänsä kohtaan. Mutta sen ymmärtäminen, että se on mennyttä ja meidän juttu on tätä päivää ja että olemme onnellisia, on oleellista. Kyllä sen huomaa, jos toinen yhä todella haikailisi exänsä perään ja täytyy vain uskaltaa luottaa siihen, että toinen rakastaa vain ja ainoastaan sinua. Ketään et voi siihen pakottaa, mutta jatkuva epäily myös kalvaa suhdetta ja saa toisen tuntemaan ettet sinä luota ja luottamushan on kaiken suhteen perusta. Toki ymmärrän, että vanhat kokemuksesi eivät varsinaisesti auta asiassa, mutta ehkä nekin kannattaisi kertoa avoimesti mykyiselle kumppanillesi, jotta hän ymmärtäisi sinua paremmin.

      Olen myös sitä mieltä, että kun asian myöntää itselleen, voi parisuhteessa myös tehdä selviä pelisääntöjä. Olemme kumppanini kanssa sopineet, että hän kertoo aina, jos on tekemisissä exänsä kanssa (jota tapahtuu erittäin harvoin) ja että minulla on oikeus sanoa, jos en halua heidän esim. tapaavan toisiaan. Itse olen lähtökohtaisesti sitä mieltä, ettei toisen tekemisiä ja menemisiä voi eikä
      saisi rajoittaa, mutta toisaalta täytyy myös olla rohkeutta sanoa, ettei kertakaikkiaan kestä tilannetta (oli se sitten vain kuviteltu tai todellinen) ja tehdä sen pohjalta parhaat yhteiset pelisäännöt. Jos se tarkoittaa totaalista yhteydenpito"kieltoa" niin sitten se on niin. Ainakin jos oma poikaystäväni nyt pyytäisi minua lopettamaan kaiken yhteydenpidon exääni, suostusiin, koska nykyinen poikaystäväni on minulle se kaikkein tärkein ihminen maailmassa ja jos tällainen asia häntä loukkaisi, olisin valmis siihen. Täytyy tietysti muistaa, että kohtuus kaikessa...

      Mutta olen myös sitä mieltä, että yhteydenpito exiin ei ole hirveän luonnollista ainakaan pidemmän ajan kuluessa - ainakin itselläni on käynyt niin, että eron jälkeen tiet ovat menneet entistä enemmän eri suuntiin ja yhteisiä puheenaiheita on aina vain vähemmän. Sen ja nykyisten kumppanien takia uskonkin, että exät on hyvä pitää kauniina muistoina, piste.

      Mutta on myös hyvä muistaa, että (jos nyt ei ole aivan teini) olisi aika paljon pahempaa, jos kumppanilla ei olisi minkäänlaista menneisyyttä! Ajattele, että olet itse onnekas, kun olet saanut niin ihanan miehen itsellesi ja että hän rakastaa juuri sinua vaikka onkin nähnyt ja kokenut paljon muidenkin ihmisten kanssa!

      Ja niiden kauhuskenaarioiden maalaminen kannattaa lopettaa alkuunsa. Ne eivät ole muuta kuin itsesäälissä rypemistä ja niistä ei koidu kuin pahaa mieltä itsellesi ja kumppanillesi, kun niiden jälkeen taas katsot hänen jokaista liikettään suurennuslasilla (kokemusta on!). Kauhuskenaario-mielentilan lähestyessä seuraavan kerran vedä syvään henkeä, mieti kumppanisi ihania puolia, katso yhteisiä valokuvianne ja mieti mitä kaikkea ihanaa hän haluaa tehdä juuri sinun kanssasi!

      Ei muuta kuin rohkeutta ja luottoa - sinun on vain uskallettava olla onnellinen!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2087
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1737
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1426
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1219
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1209
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1055
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      966
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      965
    Aihe