Tukehtumisen tunne puoliunessa

tutkittu tai mahdollisesti oletko keskustellut lääkärin kanssa sellaisesta mahdollisuudesta että sulla voisi olla uniapnea.

Enhän minä ole lääkäri mutta väittäisin että enemmän viittaa uniapneaan.

Itselläni on vastaavanlaisia tunteita ja ne tulevat aina juuri silloin kun on nukahtamassa. Eli kun olen unen ja valveen rajamailla, herään ahdistavaan tunteeseen.

Ennen heräsin siihen kun sydämeni tuntui pysähtyvän. Jätti jonkin lyönnin välistä tai tuli lisälyöntejä. Heräsin paniikissa istumaan ja haukoin henkeäni. Sama toistui taas kun olin nukahtamassa.

Nykyisin nuo sydän oireet ovat hävinneet, mutta tilalle on tullut hengen ahdistusta. Eli aina kun olen nukahtamassa, herään siihen, että tukehdun. Säikähdän sitä ja alkaa huimaamaan ja olo tuntuu epätodelliselta, pelkään, että kuolen siihen.

Nykyisin olen oppinut sen, että kuolemaa ei tule, eivätkä oireet ole merkki mistään vakavasta. Herään edelleen samaan tunteeseen, mutta en nouse enää istumaan, vaan avaan silmäni, hengitän muutaman kerran syvään ja nukahdan uudestaan.

Yleensä nämä kohtaukset ilmenevät silloin, kun olen kamalan väsynyt tai ahdistunut. Esim. työstressi laukaisee tukehtumisen tunteen.

Linkkarissa istuessa tuli tunne et nenä menis tukkkoon ja sellanen kamala paineen tunne,mikä tuntus päässä.Tuntui et koko pää kohta räjähtää,jos ei päässy bussista pois.Hirvee tunne.

On ihan tuttu tunne. Samoja oireita ollut jo teini-iässä, ennen mitään paniikkihäiriötä ja stressiä. Nyt paniikkihäiriön iskiessä se oli melkein pahin oire. Lääkitys auttoi, mutta nyt lääkityksen lopetettuani silloin tällöin yli-väsyneenä tulee samanlaisia tuntemuksia. Herään siihen, etten ole hengittänyt hetkeen, sydän hakkaa ja on vaikeaa vaipua uneen. Nykyisin tämä on lähinnä ärsyttävää, ei pelottavaa.