Koukussa unilääkkeisiin

ei nukuta

Olen syönyt muutaman vuoden säännöllisesti zopinox merkkisiä nukahtamislääkkeitä. Nyt olen yrittänyt päästä napeista eroon mutta nukkuminen ilman pilleriä tuntuu mahdottomalta. Onko kellään kokemusta vastaavanlaisesta tilanteesta ja miten olette pääseet lääkkeistä eroon ?
En haluaisi koko ikääni syödä pillereitä eikä lääkäritkään enää tunnu suhtautuvan nappien kirjoitukseen kovin myönteisesti (eikä ihme).

10

2870

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • suti

      Valvo viikko ja se on sillä selvä. No eihän kukaan nukkumatta voi viikkoa olla.... se menee niin että muutama tunti yössä, välillä heräillen jne... mutta viikon verran kestää, sitten kaikki ok.

      Olen käyttänyt Imovanea/Zopinoxia/Zopiclonea kohta 13 vuotta, viime vuodet (kaamosmasennuksen takia) ainoastaan talvisin. Joka kevät siis jätän lääkkeen muutamaksi kuukaudeksi, tuo viikko siihen suunnilleen menee. Syksyllä alan sitten taas uudestaan.

      • herätys

        ei kai kukaan oikeasti voi syödä kaamosmasennukseen unilääkettä?? Hommaa ennemmin kirkasvalo itsellesi tai esim. jtn masennuslääkkeitä (tosin unilääkkeet ovat ehkä niitä parempi vaihtoehto). Ja sinä joka olet jo kaksi vuotta vetänyt lääkkeitä, pienennä annosta vähitellen, kysy lääkäriltä myös vinkkejä lopettamiseen... Ei jokatap.suju helposti noin pitkän ajan jälkeen.

        T. nykyisin hyväuninen =)


      • suti
        herätys kirjoitti:

        ei kai kukaan oikeasti voi syödä kaamosmasennukseen unilääkettä?? Hommaa ennemmin kirkasvalo itsellesi tai esim. jtn masennuslääkkeitä (tosin unilääkkeet ovat ehkä niitä parempi vaihtoehto). Ja sinä joka olet jo kaksi vuotta vetänyt lääkkeitä, pienennä annosta vähitellen, kysy lääkäriltä myös vinkkejä lopettamiseen... Ei jokatap.suju helposti noin pitkän ajan jälkeen.

        T. nykyisin hyväuninen =)

        Ei masennusta PELKÄLLÄ unilääkkeellä hoideta, tietenkään, vaan masennuslääkkeillä. Masennukseeni liittuu myös vaikea unettomuus. Ja myös kirkasvalolamppu on käytössä, kiitos vaan.....


    • selleriä

      Kokeile luonnon omaa "unilääkettä" selleriä. Nykäse illalla tauluun puolikas kevyesti wokattua selleriä,ei sen kokeilussa ainakaan voi mitään hävitä.Kiinalaiset on käyttäny selleriä unilääkkeenä tuhat vuotta.

    • Carita

      söin Zopinoxia pitkään, mutta en suosia, korkeintaan n. kuukauden yhteen menoon. Minä pääsin eroon kun elämäntilanne helpotti. Mutta kun olet noin kauan syönyt, kannattaa hakea apua lääkäriltä. Jos yrität itse eroon, yritä vähitellen, vähennä annosta pikku hiljaa. Äläkä masennu vaikka tulee vaikeita hetkiä, se helpottaa kyllä ajan mittaan. Aloita vähentäminen sellaisena iltana kun et mene aamulla töihin, niin valvominenkaan ei ole niin vaarallista.

    • uneton

      Jos on jo kauemmin syönyt unilääkkeitä,niin ei niitä saisi lopettaa kuin seinään.En juuri kyseistä lääkkeestä tiedä,mutta jos on tarkoitettu lyhyt aikaiseen käyttöön niin yleensä myös tarkoittaa että pidemmän päälle niihin jää tosiaan koukkuun.
      Jos syöt esim.1tabl ja nukut hyvin,niin vähennä vaikka vain neljäsosa ja yrität nukkua sillä annostuksella muutamia öitä.Jos nukkuminen sujuu,niin taas vähennä puolikkaaseen jne.Ei kannata yrittää edes viikossa vaan ainakin pari viikkoa pikku hiljaa vähentelet.
      Vierotus oireet voi olla aika pahat jollain,itselläni olen huomannut täydellistä unettomuutta ja levottumuutta jos yritän jättää yhtäkkiä pois.Näin en siis ole tehnyt enää.

      Olen kanssa syönyt unilääkkeitä säännöllisesti pari vuotta,ja välillä saan pienennettyä annoksen ihan tabletin muruseksi.Itselläni vaan retkahdan aina takaisin,mutta olenkin menossa lisätutkimuksiin että selviäis se todellinen syy unettomuuteen.

      • minä jäin

        "Uneton" puhuu asiaa, nukahtamislääkkeitä ei kannata lopettaa yhtäkkiä vaan pikkuhiljaa. Vähentää annosta ja jättää päiviä väliin.. Niin elimistöstä vaikuttava aine ei poistu niin äkkiä ja vieroitusoireetkin voivat jäädä jopa kokonaan kokematta.
        Itse jäin zopinoxeihin koukkuun ja siinä sit kävi niin että kun yks tapletti ei auttanu niin oli otettava kaks jne. Kunnes sit jo söin niitä liikaa. Vierottautuminen oli kauheaa.
        Nukahtamislääkkeet on siitä ikäviä et elimistö tottuu niihin eikä enää reagoikkaan ja siksi niitä alkaa helposti käyttää liikaa. Kannattaa olla varovainen ja varsinkin sen lopettamisen kanssa. Jos päätät lopettaa niin tee se, pysy päämäärässäs ja yritä olla lipsumatta. Toivon sulle voimia!


    • ehdollistuminen

      Itselläni ainakin käy helposti niin, että en nukahda ilman lääkettä, mutta jos lääkkeen otan, nukahdan heti (ennen kuin lääke on tosiasiassa vaikuttanut). Kaikki on siis pään sisältä kiinni.

      Hankala tilanne. Joku voisi tietysti sanoa, että älä ota lääkettä, mutta siinä on se ongelma, että olen hyvinkin sitkeä valvomaan jos en lääkettä ota. Viikko menee helposti niin, että 0-3 tuntia unta keryy per yö, siis ilman lääkettä. Lääkkeen avulla naps vain, saman tien pää tyynyyn ja tuntikaupalla unta. Haluaisin nähdä sen fakiirin, joka tuollaisen tilanteen ilman lääkettä selvittää... Ei kukaan jaksa itseään kiduttaa viikon verran ilman unta, jos apu löytyy lääkekaapista, sen kuin ottaa.

      Yritän itse ratkaista asian niin, että otan lääkkeen 2-3 iltana viikolla, ja muut illat ilman, ja viikonloput kokonaan ilman. Lääkkeettömänä yönä viikolla tavallisesti valvon. Kuten nyt.

      Voi V tätä elämää. Että pitääkin olla typerä riesa. Nukkumisen pitäisi olla itsestäänselvyys, mutta kun ei ole. Tsemppiä vaan kaikille kohtalotovereille.

      • huuleen

        Mulla on just sama homma, tiedostan itekkin että se lääke ei ehkä tosiasiallisesti auta vaan kaikki on kiinni korvien välistä. Yks ilta unohdin ottaa nukahtamislääkkeen, luulin ihan ottaneeni ja sit nukuinkin tosi hyvin. Seuraavana ilta aloin ottaan tabua niin huomasin että edellisillan annos nökötti pöydällä.
        Ja monta vuotta olen joutunu kans tabuja syömään, jos en ota niin saattaa mennä vaikka koko yö valvoessa. Tosi paskamainen riesa, eikä tätä edes tajua työkaverit ja muut kuin hirveetä tää voi olla. Tsemppiä kuitenkin!


      • Systeri
        huuleen kirjoitti:

        Mulla on just sama homma, tiedostan itekkin että se lääke ei ehkä tosiasiallisesti auta vaan kaikki on kiinni korvien välistä. Yks ilta unohdin ottaa nukahtamislääkkeen, luulin ihan ottaneeni ja sit nukuinkin tosi hyvin. Seuraavana ilta aloin ottaan tabua niin huomasin että edellisillan annos nökötti pöydällä.
        Ja monta vuotta olen joutunu kans tabuja syömään, jos en ota niin saattaa mennä vaikka koko yö valvoessa. Tosi paskamainen riesa, eikä tätä edes tajua työkaverit ja muut kuin hirveetä tää voi olla. Tsemppiä kuitenkin!

        täällä myös. Stilnoct ym. nopeat nukuttajat ovat saaneet tämän tilanteen aikaan. Mutta kiva kunpulikaskin riittää. Ja jospa yritän vielä puolittaa senkin... Ja sitten otan kalkkitabun sen sijaan...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2134
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1756
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1479
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      234
      1253
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      61
      1234
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1072
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      993
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      975
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      103
      675
    Aihe