mitä auttaa "kovaan mahaan", onko muita vaihtoehtoja kun luumuja ja lakritsaa? (ei mitään apteekin suolentyhjennysjuttuja, kiitos)!
Olisin kysellyt
Nemi
6891
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Juo runsaasti (miel. vettä) ja liiku!
sosetta löytyy vauvaruokahyllyistä. Hyvän herkun saa ku tekee kuivatuista aprikooseista kiisselin. Keittää aprikoosit, soseuttaa ja suurustaa, sokeria sekaan.. Maistuu aika hyvälle kermavaahdon kanssa.
suolen toimintaa.
Apteekista saat lääkettä ummetukseen ilman reseptiä. Älä syö lakritsaa kuin pieniä määriä raskausaikana.
auttaa
Syö päivittäin kuitupitoista ruokaa esim. kaurapuuroa joka aamu ja vaikka iltakin ja johan toimiin maha. Itse söin puuroa koko raskauteni ajan ja vatsa toimi joka päivä ehkä loppuraskaudesta saattoi päivä joskus jäädä väliin. Eli kokemuksen mukaan kannattaa koittaa, viikko pari ja tulosta syntyy. Myös kasviksia ja vettä kannattaa suosia. Vältä vaaleita leipiä ym vähäkuituisia tuotteita, samoin kahvi ja tee kovettavat vatsaa myös banaani on hyvä ummetuksen aiheuttaja.