Kärsin aknesta jo kolmatta vuotta ja aikana en paljoon oikeeta liikuntaa harrastanu. Salilla kävin ja huomasin sen hieman auttavan ja auttoikin. Nyt sitten uudestaan tuskailin ja aloin juoksemaan ja käymään salilla uudestaan. Pelkästään juoksemisesta tulee niin hyvä olo että, vielä kun tulet suihkusta pois, ja finnit katoavat silmissä eikä uusia näy. Urheiluhan parantaa verenkiertoa myös kasvoissa ja raitis ilma tekee iholle hyvää. Tämähän on tietysti ihan yksittäistapaus mutta tehoaa varmasti moneen muuhunkin, toisiin ei välttämättä :( Mutta kokeilkaa ihmeessä ja vaikka ei finnit katoaisi niin hyvä olo siitä tulee ja hyvä kunto ei koskaan ole huono asia :)
urheilu
jeejee
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
itse urheilin nuorempana paljon, 3-4 kovaa treeniä viikossa. nykyään työt yms. muu aika vieny vähän intoo urheilusta, nyt aloitin säännöllisen lenkillä käymisen, katsotaan mitä finnit tykkää :) nuorempana ei siis finnejä oikeastaan lainkaan, nykysin olen 19 wee ja finnit tuli 18 wee... finnejä edelleen vähän.