Itselle oikea sänky auttaa painon pudotuksessa! Väsyneet ja masentuneet ihmiset syövät enemmän, kun hyvin nukkuneet ja rentoutuneet.
T:kAisa
T:kAisa
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jossain todettiin vähän aikaa sitten, että usein ihmiset syövät väsymykseensä. Eli jotain puuttuu, ei ihan tunneta, mitä se on, ja sitten luullaan, että se on nälkä, ja syödään. Todellisuudessa kuitenkin uni olisi se mitä tarvittaisiin.