Kun tuossa eräässä ketjussa nyt muutama on sitä mieltä että kävely muuttaisi rasvaa lihakseksi, niin kuitataan nyt että se ei pidä paikkaansa todellakaan.
On ihan höpölööperiä väittää tuollaista. EI se lihas kasva yhtään aerobisessa kävelyssä, ihan turha luulla niin. Moni joka sanoo että lihas painaa enemmän kuin rasva, on itselleen vaan katkera pelkuri.. eli ei laske suupalojensa kaloreita tai napsii muuten vaan ylimääräistä kun ruokahalut kasvaa liikkuessa.
kävellä voi, se tiputtaa painoa sen myötä jos sillä kuluttaa enemmän.
menkää hölmöt itseenne ja lopettakaa väärän tiedon levittäminen, eli kerrataan nyt vielä:
lihasmassa kasvaa erittäin pitkällä tähtäimellä kuntosalilla oikeilla vastuksilla, sekä oikealla ruokavaliolla. Se ei kasva laihduttajalla todellakaan helposti, tuskin yhtään. Ei ainakaan millään kävelyllä.
Älkääpä siis pikkutytöt viisastelko kun ei teillä ole asiasta tietoa.
On ihan höpölööperiä väittää tuollaista. EI se lihas kasva yhtään aerobisessa kävelyssä, ihan turha luulla niin. Moni joka sanoo että lihas painaa enemmän kuin rasva, on itselleen vaan katkera pelkuri.. eli ei laske suupalojensa kaloreita tai napsii muuten vaan ylimääräistä kun ruokahalut kasvaa liikkuessa.
kävellä voi, se tiputtaa painoa sen myötä jos sillä kuluttaa enemmän.
menkää hölmöt itseenne ja lopettakaa väärän tiedon levittäminen, eli kerrataan nyt vielä:
lihasmassa kasvaa erittäin pitkällä tähtäimellä kuntosalilla oikeilla vastuksilla, sekä oikealla ruokavaliolla. Se ei kasva laihduttajalla todellakaan helposti, tuskin yhtään. Ei ainakaan millään kävelyllä.
Älkääpä siis pikkutytöt viisastelko kun ei teillä ole asiasta tietoa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.