Opiskelen sosiaali- ja terveysalan oppilaitoksessa lähihoitajaksi.
Ravitsemuksen opettaja väittää:
1 kerta kalaa viikossa riitää
tonnikala vedessä kelpaa omega3.lähteeksi
syö vähärasvaisia kaloja kalalajeja vaihdellen
luontaistuotteet ovat kaikki humpuukia
vaahtoaa siitä kun omega 3:sta puhutaan jonain ihmeaineena, että muka on ratkaisu jne..
proteiinimääräksi riitä 10% energiajakaumassa
Lisäksi toivoi ettei luonnollinen makeuttaja,STEVIA pääse koskaan suomen markkinoille, kun suomen sokeriteollisuudella menee muutenkin niin huonosti.
Opettaja oikein suuttuu kun esitän kysymyksiä aiheesta.Kysyessäni paljonko ihminen tarvitsee omega 3sta, vastaus oli ettei tiedä, ja ilmeestä näki ettei kiinnostakkaan.
Teippaanko suuni kiinni,ja laitanko tulpat korviin? Vaarana on saada huono numero, jos esitän kritiikkiä.
Ravitsemuksen opettaja väittää:
1 kerta kalaa viikossa riitää
tonnikala vedessä kelpaa omega3.lähteeksi
syö vähärasvaisia kaloja kalalajeja vaihdellen
luontaistuotteet ovat kaikki humpuukia
vaahtoaa siitä kun omega 3:sta puhutaan jonain ihmeaineena, että muka on ratkaisu jne..
proteiinimääräksi riitä 10% energiajakaumassa
Lisäksi toivoi ettei luonnollinen makeuttaja,STEVIA pääse koskaan suomen markkinoille, kun suomen sokeriteollisuudella menee muutenkin niin huonosti.
Opettaja oikein suuttuu kun esitän kysymyksiä aiheesta.Kysyessäni paljonko ihminen tarvitsee omega 3sta, vastaus oli ettei tiedä, ja ilmeestä näki ettei kiinnostakkaan.
Teippaanko suuni kiinni,ja laitanko tulpat korviin? Vaarana on saada huono numero, jos esitän kritiikkiä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi
Hakusanaksi omega 3, näkyy olevan muutamia tutkimuksia tehty. Jos on oppilaitoksesi puolesta kokoartikkelioikeudet, niin vie opettajallesi toki lukemista...
onko suomenkielisiä? Mielellään tieteellisiä eikä kliinisiä
Puhu koulutusalajohtajan kanssa asiasta. Kirjaa kaikki muistiin.
Löytyisikö KTL:N sivuilta ?
http://www.ktl.fi/portal/suomi/osiot/tietoa_terveydesta/ravitsemus/suositukset_ja_toimenpideohjelmat/ravitsemussuositukset/
Lisäksi täällä seuraavassa linkissä on saantisuositukset ja tuo RDA suositus on aivan ravitsemusterapeuttien käytössä ja tieteellisesti hyväksytty
http://www.time-to-run.com/suomi/ravitsemus/rda.htm
http://www.tohtori.fi/rasvahapot/16.html
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/e-epa_taulukko.html
Kaikkea potaskaa ne opettajat hourailee. Älä jätä asiaa tähän, vaan puhu open esimiehelle.
No tuohan on tuota tyypillistä...Sitäkai ne opettaa mitä on opetettu!?? Ja itsellä kai on vastuu että opiskelee lisää että oppii? Hyvä että itse olet valveutunut! Juu ite päästiin kerran yhdelle tehtaalle tutustumaan ja kehui aspartaami mömmöjään minä tietenkin kysymään oletteko mahtanut tutkia mitä vaaroja niissä on. Ei vastannut. Huh jos tommosta paskaa opetetaan sos ja ter. oppi laitoksessa!!!!!!! Ei kumma kun ne "asiakkaille" tuota neuvoo ettei tahdota parantua ja kansa sairastaa aina vain enemmän. No orion ja muut lobbaa kun tarttee asiakkaita!!!!!!!!!!
aikuisille ihmisille 150 gramma rasvaista kalaa PÄIVITTÄIN tai vaihtoehtoisesti 4-6 kalaöljykapselia päivässä. No, peruskalaöljy on "viemäöritavaraa", sanoo Barry "Zone" Sears, joka suosittaa mielummin ottamaan runsaasti EPAa sisältävää farmakologista kalaöljyä.
Koska asiassa ei voi edetä kinaamalla, pyydä ystävällisesti opeasi lukemaan netistä Lääkelaitoksen asiantuntijoiden kirjoitus kalaöljystä
http://www.nam.fi/uploads/tabu/tabu12005.pdf