oon 16 v jätkä ja pitäis saada vähä rotevuutta kehoon. Oon 183 pitkä ja painan vaan 80. Miten sais helpolla tuommoset 5 kiloa lisää vaikkapa lihaksen muodossa? tahtoisin kukkakeppisarjasta päästä eroon edes vähäsen.
lihominen
isommaksi
1496
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
proteiinidrinkeillä, mutta olet nyt juuri sopivanpituinen. Monet kokoisesi pojat ovat tuon pituisina ihan normaalipainoisia. 65 kiloinen on todellakin jo aika neitimäinen kasvavaksi mieheksi, joten ei sun tarvi tehdä mitään painollesi. Toki se 5 kiloa saa kun hankkii lihasta.
muutamien neitien mukaan sitä saa jo kävelylenkeillä, joten eikun kävelemään!!