Onko todellakin niin, että kofeiini voi lisätä paniikkioireita ihmisillä, jotka jännityksestä/paniikista kärsivät ?
Mä join yhteen aikaan monta kuppia päivässä kahvia heti aamusta eteenpäin, ja tuntui, et kaikki jännitysoireet oli pahempia, kuin nyt, kun en kahvia niinkään juo. Ja huomaan, et jos pitkän tauon jälkeen juon kupillisenki kahvia, niin sydän alkaa heti tykyttämään hulluna, ja tuntuu et oikein väsyneenä henkikin melkein salpautuu!
Myöskään virvoitusjuomia en yleensä käytä, mutta nyt kun oon viime aikoina juonut niitä reilusti, niin tuntuu, et sama olo tulee, mutta hieman lievempänä! Sen sijaan teestä ei tule minkäänlaisia oireita.
Pitääkö mun todellakin alottaa täysin kofeiiniton elämä ?!? : /
Mä join yhteen aikaan monta kuppia päivässä kahvia heti aamusta eteenpäin, ja tuntui, et kaikki jännitysoireet oli pahempia, kuin nyt, kun en kahvia niinkään juo. Ja huomaan, et jos pitkän tauon jälkeen juon kupillisenki kahvia, niin sydän alkaa heti tykyttämään hulluna, ja tuntuu et oikein väsyneenä henkikin melkein salpautuu!
Myöskään virvoitusjuomia en yleensä käytä, mutta nyt kun oon viime aikoina juonut niitä reilusti, niin tuntuu, et sama olo tulee, mutta hieman lievempänä! Sen sijaan teestä ei tule minkäänlaisia oireita.
Pitääkö mun todellakin alottaa täysin kofeiiniton elämä ?!? : /
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos juo kahvia, kannattaa juoda vettä päälle. Se lieventää haittavaikutuksia ainakin jonkun verran. Ja onhan sitä kofeiinitontakin kahvia. Kyllä sitä aina sillontällön voi kupillisen kulauttaa ihan oikeaakin kahvia, koittaa vaan häipyä ihmisten seurasta hetken päästä, jos alkaa paniikki tuntumaan. Sitäpaitsi kahvi maistuu paremmalta ja antaa paremman fiilarin, kun juo harvakseltaan. Huumetta se sekin on =)
Kyllä kofeiini kiihottaa hermostoa, esim. tulee sydämentykytystä ja käsien hikoilua. Tiedän jopa hammaslääkärin, joka ei juo työaikana kahvia ollenkaan, koska kädet alkavat liiaksi hikoamaan. Itse juon kahvia vaikka kärsin joskus paniikkioireista. Olen koukussa kahviin ja se on ainoa nautintoaine jota käytän, en tupakoi enkä juo alkoholia. Itselläni kuitenkin on tietty raja kahvissa, alkaa närästämään ja vie levolliset yöunet liiaksi käytettynä.