Mitä ruokia suositellaan välttämäään Suomessa raskaana ollessa?
Ja mitä suositellaan?
Tanskassa sanotaan että sushi on täysin harmitonta, Ruotsissa sitä taas kehotellaan välttämään..siis tässä vain yksi esimerkki..
Kehotetaanko Suomessa syömään extra folsyraa? (en tiedä onko se sama suomeksi)
Muuten voi saada lapsi selkävaurioita..
kreikkalainen ystävän lapsella on selkärangassa jotakin häikkää (hänellä ei ollu aavistustakaan folsyrasta)..
Ja mitä suositellaan?
Tanskassa sanotaan että sushi on täysin harmitonta, Ruotsissa sitä taas kehotellaan välttämään..siis tässä vain yksi esimerkki..
Kehotetaanko Suomessa syömään extra folsyraa? (en tiedä onko se sama suomeksi)
Muuten voi saada lapsi selkävaurioita..
kreikkalainen ystävän lapsella on selkärangassa jotakin häikkää (hänellä ei ollu aavistustakaan folsyrasta)..
Vastaukset 5
Vanhimmat
folsyra sama kuin foolihappo (yksi B-ryhmän vitamiineista). Sitä suositellaan täälläkin odottajille.
Täällä kehoitetaan välttämään maksaa. Niin, ja alkoholia ja tupakkaa kehoitetaan myös välttämään.
Minulle mainittiin nämä asiat ekalla neuvolakäynnillä joita tulisi välttää: maksaa ei suositella ollenkaan, karkit, limut ja muut makeat kannattaa laittaa minimiin, tupakkaa ei tule polttaa ja alkoholin juontiakaan ei tule harrastaa.
Eli näillä neuvoilla liikenteessä ja hyvin on menny jo 36 viikkoa:)!!
minä itse olen syönyt ihan normaalisti.. maksaa en muutenkaan syö juuri ollenkaan, kun makean himo iskee niin silloin syön makeaa.. kaikki on ihan hyvin mennyt ku ollaanhan sitä jo rv 39 menossa..
söi kyllä sushi raskaana ollessa, mainitsi vaan kun tilasi että on raskaana niin tekivät hänelle sellaisen version mitä voi syödä ilman että tarvitse pelätä että tulee jotain häikkää.. Esim. raakaa tonnikalaahan ei suositella raskaana ollessa (purkkitonnikala saa syödä).
Folsyra rekomenderas att äta som tillägg, man får ganska lite av det via maten. (finns väl i frukt och grönsaker) men är endå bra att äta extra. Finns oftast med i multivitamin och spårämnes tabletter som man kan köpa på apoteket. (I Finland i t.ex. Multivita eller Multitabs 2 )
http://www.espoo.fi/xsl_perussivu_alasivuilla.asp?path=1;606;610;4223;36004;51370;51396;51385