Kertokaa kokemuksia refluksista tai oikeastaan siitä että onko painonne tippunut sen takia.
Itsellä oli painoa jotain 72kg.kun ensimmäiset vatsavaivat iski päälle,sen jälkeen olen jättänyt"pikaruokailut"ja limsan juonnit pois,muutenkin tulee syötyä vähemmän ja kaikki"välipala"mässäilyt on jäänyt pois,niin paino on tippunut 14kk noin 9-10kiloa.
Itsellä oli painoa jotain 72kg.kun ensimmäiset vatsavaivat iski päälle,sen jälkeen olen jättänyt"pikaruokailut"ja limsan juonnit pois,muutenkin tulee syötyä vähemmän ja kaikki"välipala"mässäilyt on jäänyt pois,niin paino on tippunut 14kk noin 9-10kiloa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
8 kuukauden aikana 10kiloa. Ensimmäiset 7 kg lähti kahdessa kuukaudessa ja sitten hiljalleen, paino hieman alle "ihannepainon", mutta parempi olla ja elää.
Paino pudonnut jättämällä ns roskaruuat (ne amerikkalaiset) pois, ja yleensä muutenkin katsomalla mitä suuhun laittaa. Sokeria ei kahviin, jne.
Silti syön hyvin ja ennenkaikkea, terveellisesti.