Nyt, kun lukee netissä noista diapeetikkojen ruokavalioista ei oikein tiedä mitä uskoa, koska jossain sanotaan, että pitäis välttää hiilihydraattia ja jossain sanotaan, että diapeetikon pitäisi suosia hiilihydraattipainoista ruokaa...
pää pyörällä
niiinooo
2524
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
...netistä "hoito-ohjeita"!
Jos olet diabeetikko, saat omat ohjeesi sinua hoitavalta terveydenhoitohenkilökunnalta (diabeteslääkäri, diabeteshoitaja, ravintoterapeutti). Netissä voit keskustella muiden diabeetikkojen kanssa hoitokokemuksista Diabetesliiton Kohtauspaikalla.
http://www.diabetes.fi
Se on hyvin helppoa. Mittaat vaan verensokerisi 1.5 tuntia ruuan jälkeen. Opit pian tuntemaan, millaisia lukemia eri ruokien jälkeen tulee. Liha ja kala ei nosta verensokeria. Leipä ja erityisesti vaalea vehnäleipä voi nostaa 10-15mm/L. Niin minulla. Ei se mitään ongelmallista ole. Minä en mittaa edes joka viikko.