jokin muu stressireaktio kyseessä? eli minulla on ollut vuosia hyvin paljon kuormittavia asioita.Nyt jännitän ja tarkkailen itseäni liikaa ettei ajatus oikein kulje ja teen itseni tyhmäksi tästä syystä.Ulkopuolinen ei välttämättä huomaa jännitystäni eli huulet ja suu kuivuu,huulet pistelee,hikoilen kainaloista,punastun...lievemmästä päästä.Koskaan ei ole tullut hyperventilaatiota tosin kerran olin lähellä romahtamista.Tuli tunne kuin olisin itseni vierellä tarkkailemassa kuinka hajoan ja itsetuhoiset ajatukset tuli mieleen.Olin pois tolaltani tästä tunteesta ja pelkäsin että sekoan.Kukaan ei huomannut mitään ja tunne menikin kotona rauhoittavalla ohi.Onko paniikkihäiriö vai jokin muu kyseessä?
onko
paniikkihäiriö vai
3425
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sinulla on paniikkihäiriö. Itselläni paniikit ovat iskeneet jälleen kerran ja vähän samaan tyyliin ku sinulla. Olen sairastanut niitä vuosia ja monta vuotta olivatkin pois vaan heti kun tulee ongelmia ja stressitilanteita niin eiköhän oireet tule takaisin. Minulla lääkkeenä vain beetasalpaajaa, sain kyllä masennuslääkkeetkin, mutta en ole vielä niitä aloittanut, yritän keplotella joskos tämä menisi kohta ohi. Hakeudu lääkäriin. Tsemppiä sinulle et muuten ole tämän vaivasi kanssa yksin.
Niin,kävin lääkärillä ja ehkä tämä masennukseen kallistuu mutta minustakin kuvaamani oireet ovat ainakin lievää paniikkihäiriötä.Se totaalinen romahtamisen tunne oli kamala,onneksi pääsin hetkeksi silloin ulos siitä tilanteesta kokoamaan ajatuksiani.Itku meinaa tulla herkästi ja henkistä väsymystäkin on.Kainaloiden hikoilu on tavallinen jännitysoire joskus paha olo oikein stressaavassa tilanteessa.Vatsa menee kuralle harvoin.Juon kyllä kahvia nykyään aika paljon että jos vähennän sitä ja ulkoilen enemmän.Voin vain kuvitella mitä se on jos joillakin tulee paniikki todella voimakkaana.Sinulle joka vastasit minulle,mistä luulet että omat paniikkikohtauksesi johtuvat eli mikä elämässäsi on voinut aiheuttaa ne?
on oikeesti niin helpottavaa lukea että muillakin samoja kokemuksia ku mulla..sillon kulla alkoi nää kohtaukset, helpotti niiiin paljon täällä lukea muiden kokemuksi, tajus ettei oikeesti ookkaan ihan yksin ja muillakin samoi juttu,..ku sillo ajatteli et se niin kauheeta ja noloa ja ainoo olen ku näin hullu ja seko :)