kertokaa mielipiteitä!

Todella vahvat bodarit ovat painoindeksin mukaan ylipainoisia! Lihas painaa enemmän kuin vastaavan kokoinen läski, joten rasvaton lihaskimppu on indeksin mukaan liikapainoinen.

Menestystä sulle - itse olen lukemassa 22,9. Jos se nyt tässä yhteydessä mitään merkitsee.

Mark kirjoitti:

Todella vahvat bodarit ovat painoindeksin mukaan ylipainoisia! Lihas painaa enemmän kuin vastaavan kokoinen läski, joten rasvaton lihaskimppu on indeksin mukaan liikapainoinen.

Menestystä sulle - itse olen lukemassa 22,9. Jos se nyt tässä yhteydessä mitään merkitsee.

"Todella vahvat bodarit ovat painoindeksin mukaan ylipainoisia! Lihas painaa enemmän kuin vastaavan kokoinen läski, joten rasvaton lihaskimppu on indeksin mukaan liikapainoinen."

Lihas painaa noin 10% enemmän kuin läski. Tutkittu juttu. Noissa bodareissa kyse on siitä että lihaskudos vetää enemmän nesteitä kuin läski. Läskiin imeytyy vain 10%nesteitä kun taas lihaskudoksessa nesteitä on 60-70%.
Eli älä turhaan levitä mitään propagandaa siitä että lihas muka painaisi HUOMATTAVASTI enemmän kuin läski kun kyse on vain kehon vesimääristä.

Kyllähän sitä voi jonkun verran ylipainoa olla ilman että näyttää lihavalta, mutta toki siihen ulkonökään vaikuttaa muukin kuin pelkkä painoindeksi. Vaimoni on aika lyhyt, ja vaikkei hänen painoindeksinsä ole kuin jotain 28, hän näyttää aika pulskalta. Läskiä on kertynyt mahaan ja perään. Joku toinen ihminen vastaavalla painoindeksillä saattaisi näyttää paljon hoikemmalta.

Mutta ei minunkaan mielestä joku 10-20 kg:n ylipaino nyt vielä kauheaa ole. Sitten ollaan todella ongelmissa, jos ainoa vaatekappale, joka päälle mahtuu, on verkkarihousut ja xxxxxl-mallin t-paita. Siinä alkaa terveydelliset haitat olla todella suuria.

Kaupassa näin toissapäivänä todella reilusti ylipainoisen ihmisen, maha oikein roikkui verkkareiden päällä ja nilkkaläskit tursusivat lenkkikengistä. Rouvalla näkyi ostoskärryissä olevan 4*1.5 litran Coca-Cola-satsi (ei mitään lightiä, vaan ehtaa sokerilitkua), kylmähuoneestä otettiin punaista maitoa ja kermaa...herrajjumala, kun sekin akka keventäisi ruokavaliotaan vaikkapa vain sillä, että vaihtaisi nämä tuotteet sokerittomiin ja rasvattomiin vaihtoehtoihin. Kalliiksi tulee yhteiskunnalle hänenkin verenpaineensa, kolesterolinsa jne hoito!

BMI kirjoitti:

Kyllähän sitä voi jonkun verran ylipainoa olla ilman että näyttää lihavalta, mutta toki siihen ulkonökään vaikuttaa muukin kuin pelkkä painoindeksi. Vaimoni on aika lyhyt, ja vaikkei hänen painoindeksinsä ole kuin jotain 28, hän näyttää aika pulskalta. Läskiä on kertynyt mahaan ja perään. Joku toinen ihminen vastaavalla painoindeksillä saattaisi näyttää paljon hoikemmalta.

Mutta ei minunkaan mielestä joku 10-20 kg:n ylipaino nyt vielä kauheaa ole. Sitten ollaan todella ongelmissa, jos ainoa vaatekappale, joka päälle mahtuu, on verkkarihousut ja xxxxxl-mallin t-paita. Siinä alkaa terveydelliset haitat olla todella suuria.

Kaupassa näin toissapäivänä todella reilusti ylipainoisen ihmisen, maha oikein roikkui verkkareiden päällä ja nilkkaläskit tursusivat lenkkikengistä. Rouvalla näkyi ostoskärryissä olevan 4*1.5 litran Coca-Cola-satsi (ei mitään lightiä, vaan ehtaa sokerilitkua), kylmähuoneestä otettiin punaista maitoa ja kermaa...herrajjumala, kun sekin akka keventäisi ruokavaliotaan vaikkapa vain sillä, että vaihtaisi nämä tuotteet sokerittomiin ja rasvattomiin vaihtoehtoihin. Kalliiksi tulee yhteiskunnalle hänenkin verenpaineensa, kolesterolinsa jne hoito!

Omaa eämää.
Hanki se ja osta ennemmin itsellesi ruokia ja jätä muiden ostoskorien inventointi.
Tuskin koskaan ostat edes muuta kun kaljaa, saa vaimoparkasi hakea ne ruuat.
Sulla on ihana vaimo . Et ole hänen arvoisensa.Hänen ylipainoisuudestaan ei sinun pidä kertoa.
Joa hän itse haluaa siitä puhua niin ok.
Mene katsoon peiliin, vikoja on sinussakin,paljon uskoisin.

ollenkaan kirjoitti:

Omaa eämää.
Hanki se ja osta ennemmin itsellesi ruokia ja jätä muiden ostoskorien inventointi.
Tuskin koskaan ostat edes muuta kun kaljaa, saa vaimoparkasi hakea ne ruuat.
Sulla on ihana vaimo . Et ole hänen arvoisensa.Hänen ylipainoisuudestaan ei sinun pidä kertoa.
Joa hän itse haluaa siitä puhua niin ok.
Mene katsoon peiliin, vikoja on sinussakin,paljon uskoisin.

Eihän edellinen kirjoittaja tehnyt kuuta kuin totesi vaimonsa olevan hiukan ylipainoinen ja sanoi vielä, ettei se ole maailmanloppu. Seuraavaksi hän ihmetteli todella suurikokoisen ihmisen rasvaisia ostoksia. Niin ihmettelen minäkin, kyseessähän on aivan sama asia, kuin että keuhkosyöpäinen ostaisi kartongin tupakkaa ja polttaisi kerralla. Hidas itsemurha, kun asialle olisi helppo tehdä jotain. Kevyttuotteet maistuvat aivan samalta kuin täysrasvaiset minun mielestäni.

En itsekään ole mikään hoikka, olen 160 senttiä pitkä ja painan 67 kiloa. Mutta siksi yritän pitää huolta, ettei painoni ainakaan nousisi, kävelen paljon, en käytä hissiä ja syön kevyesti. Ehkä vielä tulevaisuudessa laihdunkin.

Kolmikymppinen nainen kirjoitti:

Eihän edellinen kirjoittaja tehnyt kuuta kuin totesi vaimonsa olevan hiukan ylipainoinen ja sanoi vielä, ettei se ole maailmanloppu. Seuraavaksi hän ihmetteli todella suurikokoisen ihmisen rasvaisia ostoksia. Niin ihmettelen minäkin, kyseessähän on aivan sama asia, kuin että keuhkosyöpäinen ostaisi kartongin tupakkaa ja polttaisi kerralla. Hidas itsemurha, kun asialle olisi helppo tehdä jotain. Kevyttuotteet maistuvat aivan samalta kuin täysrasvaiset minun mielestäni.

En itsekään ole mikään hoikka, olen 160 senttiä pitkä ja painan 67 kiloa. Mutta siksi yritän pitää huolta, ettei painoni ainakaan nousisi, kävelen paljon, en käytä hissiä ja syön kevyesti. Ehkä vielä tulevaisuudessa laihdunkin.

No, minä en juo kaljaa, en ole juonut aikoihin. Minä käyn meidän perheessä ruokaostoksilla ja laitan ruuan, ei vaimoni. Tarkoituksenani ei ollut ollenkaan moittia vaimo-kultaa, vaan ainoastaan todeta edelliselle kirjoittajalle, että painoindeksiä on turha kovin tarkkaan tuijotella, kun siihen vaikuttaa muutkin seikat. Lyhyt ihminen näyttää aina paksummalta kuin samalla painoindeksillä varustettu pitkä ihminen. Niin se vaan on. Minua ei 10-20 kg:n ylipaino haittaa, mutta toivoisin ihmisten heräävän todellisuuten terveytensä suhteen. On kauheaa, jos sairastuu esim. 2-tyypin diabetekseen 35-vuotiaana! Jokaisen tulisi ottaa vähän vastuuta elämästään eikä paisuttaa itseään terveydellisesti haitallisiin mittoihin!

Ja juu, en todellakaan käy syynäämässä ihmisten ruokaostoksia kaupassa, mutta joskus niitä ei vaan voi välttää huomaamasta, kun vierekkäin seistään. Nykyisin lähestulkoon kaikista tuotteista on olemassa kevyempi versio, on hullua ostaa punaista maitoa, jos nivelet natisee ylipainon alla! Kevyttuotteet maistuu aivan yhtä hyvältä kuin rasvaisemmatkin. Ja vaikkein maistuiskaan, niin maku tottuu nopeasti! Jokainen meistä voisi ottaa vähän vastuuta terveydestään! En nimittäin usko, että kukaan haluaa olla lihava ja nauttii jumbojetin koostaan.

BMI kirjoitti:

No, minä en juo kaljaa, en ole juonut aikoihin. Minä käyn meidän perheessä ruokaostoksilla ja laitan ruuan, ei vaimoni. Tarkoituksenani ei ollut ollenkaan moittia vaimo-kultaa, vaan ainoastaan todeta edelliselle kirjoittajalle, että painoindeksiä on turha kovin tarkkaan tuijotella, kun siihen vaikuttaa muutkin seikat. Lyhyt ihminen näyttää aina paksummalta kuin samalla painoindeksillä varustettu pitkä ihminen. Niin se vaan on. Minua ei 10-20 kg:n ylipaino haittaa, mutta toivoisin ihmisten heräävän todellisuuten terveytensä suhteen. On kauheaa, jos sairastuu esim. 2-tyypin diabetekseen 35-vuotiaana! Jokaisen tulisi ottaa vähän vastuuta elämästään eikä paisuttaa itseään terveydellisesti haitallisiin mittoihin!

Ja juu, en todellakaan käy syynäämässä ihmisten ruokaostoksia kaupassa, mutta joskus niitä ei vaan voi välttää huomaamasta, kun vierekkäin seistään. Nykyisin lähestulkoon kaikista tuotteista on olemassa kevyempi versio, on hullua ostaa punaista maitoa, jos nivelet natisee ylipainon alla! Kevyttuotteet maistuu aivan yhtä hyvältä kuin rasvaisemmatkin. Ja vaikkein maistuiskaan, niin maku tottuu nopeasti! Jokainen meistä voisi ottaa vähän vastuuta terveydestään! En nimittäin usko, että kukaan haluaa olla lihava ja nauttii jumbojetin koostaan.

Yleensä en arvosta niitä, jotka tällä palstalla haukkuvat lihavia, mutta sinun kirjoituksesi oli täyttä asiaa. Itsekin katselen kauhulla ketä tahansa, joka vielä nyky päivänä ostaa punaista maitoa tai sokeroituja limuja. Samat paheksuvat katseet osoitan myös laihoille ihmisille (ehkä hieman kateellisena, että joku pysyy roskaruualla hoikkana).

BMI kirjoitti:

No, minä en juo kaljaa, en ole juonut aikoihin. Minä käyn meidän perheessä ruokaostoksilla ja laitan ruuan, ei vaimoni. Tarkoituksenani ei ollut ollenkaan moittia vaimo-kultaa, vaan ainoastaan todeta edelliselle kirjoittajalle, että painoindeksiä on turha kovin tarkkaan tuijotella, kun siihen vaikuttaa muutkin seikat. Lyhyt ihminen näyttää aina paksummalta kuin samalla painoindeksillä varustettu pitkä ihminen. Niin se vaan on. Minua ei 10-20 kg:n ylipaino haittaa, mutta toivoisin ihmisten heräävän todellisuuten terveytensä suhteen. On kauheaa, jos sairastuu esim. 2-tyypin diabetekseen 35-vuotiaana! Jokaisen tulisi ottaa vähän vastuuta elämästään eikä paisuttaa itseään terveydellisesti haitallisiin mittoihin!

Ja juu, en todellakaan käy syynäämässä ihmisten ruokaostoksia kaupassa, mutta joskus niitä ei vaan voi välttää huomaamasta, kun vierekkäin seistään. Nykyisin lähestulkoon kaikista tuotteista on olemassa kevyempi versio, on hullua ostaa punaista maitoa, jos nivelet natisee ylipainon alla! Kevyttuotteet maistuu aivan yhtä hyvältä kuin rasvaisemmatkin. Ja vaikkein maistuiskaan, niin maku tottuu nopeasti! Jokainen meistä voisi ottaa vähän vastuuta terveydestään! En nimittäin usko, että kukaan haluaa olla lihava ja nauttii jumbojetin koostaan.

On paljon kauheampiakin asioita kuin kakkostyypin diabetes nuorena. Mieluummin minä sen otan kuin ykköstyypin, jos on pakko. Itsellä on ikää reilut 37 ja keväällä uudessa verensokerin ja kolesterolin mittauksessa selviää, onko syytä huoleen. Molemmat on koholla, vaikka pituus on 160 ja paino oli testien aikaan kuukausi sitten 68 kg. Nyt on paino 63,4 kg ja alaspäin menossa. Eipähän tarvitse sitten ainakaan syytellä itseään, jos kaikesta huolimatta sairastuu.