B-vitamiini

Onko hyvä määrä?

B-vitamiinin puutokseen syön kolme tablettia päivässä? Valmiste Vitatabs-mega B. Päiväsuositus on 1 tabl.

Kauanko kestää suurinpiirtein, että vajaus korjaantuu? Pitäisikö tuohon yhdistää jotain muutakin vitamiinia jotta imeytyisi paremmin? Onkohan sopiva määrä, vai jopa liian pieni vielä?
Yhdessä tabletissa on b-tä noin 27.2mg ja 333ug
kahdeksan ryhmän vitamiinia yhteenlaskettuna.

5

4661

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • monivita

      mega b:tä vedetään täälläkin, tosin vain se yksi tabu päivässä.
      Sinänsä en ymmärrä miksi otat kolme tablettia?
      Jos yhdessä tabletissa on 100% päivän saanti suosituksesta, niin puutos tilassa kenties kaksi olisi hyvä määrä. Toisaalta yliannostusta b-vitamiinistä ei kovin helposti saa, ainankaan syömällä normaalia ruokaa.
      Normaalisti vitamiinien vaikutus huomataan 4-10 viikossa, jopa aikaisemmin.

      • Benfotiamiiniaaa

        Yli 1600 sivua uusinta tutkimustietoa, sairauksien ehkäisy & hoito!

        Tykkäätkö lukea kirjoja? Kannattaa lukea tämä kirja:
        https://www.lifeextensioneurope.com/6th-edition-disease-prevention-and-treatment-life-extension
        Sairauksien ehkäisy ja hoito, esim. lisäravinteilla.
        Uusi 6. painos ilmestyi juuri. Yli 1600 sivua.

        Muista tilausta vahvistaessa syöttää alennuskoodi:
        60130904
        Sillä koodilla 5% alennusta kaikista tämän kaupan tuotteista. Alennuskoodi toimii vain uuden asiakkaan ekassa tilauksessa.
        Lähettävät EU-maa Hollannista, joten tullin kanssa ei tule ongelmia.

    • jakke

      Erikoinen nimi tuo "mega B" jos siinä on vain 27,2 mg B-vitamiinia. Minä syön joskus DailyOne B:tä, joissa on 500 mg B-vitamiinia, ja päivittäinkin monivitamiinia, jossa on yli 200 mg B:tä.

      Vitamin B-1 (thiamine) 25 mg
      Vitamin B-2 (riboflavin) 25 mg
      Vitamin B-6 (pyridoxine) 25 mg
      Vitamin B-12 (cobalamin
      concentrate) 100 mcg
      Niacinamide 100 mg
      Pantothenic Acid 50 mg
      Biotin 300 mcg
      Folic Acid 800 mcg

      • Tadalafiilia
    • että on puutosta?

      itse aloittelen kans b-vitamiinien syöntiä, olisko jotain mitä pitäisi tietää niistä? mä syön lapsettomuuteen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, minkä tiedon juuri nyt haluaisit

      tietää hänestä, naisesta?
      Ikävä
      130
      1383

    2. Stubbin ylimielinen uho vie Suomea sotaan!!?

      https://m.youtube.com/watch?v=aQ3c540lm9o Miten voi olla että maamme presidentii toimii näin vastuuttomasti kuten hölöt
      Maailman menoa
      471
      1132

    3. Miesten suusta kuultua

      Olen tässä samaa nyt muutaman kerran kuullut miesten suusta seuraavaa, toki hieman erilaisin sanavalinnoin kerrottuna: "
      Sinkut
      164
      691

    4. Nainen, minkä tiedon juuri nyt haluaisit

      tietää hänestä, miehestä?
      Ikävä
      47
      595

    5. Sinkut-palstan suurin valhe

      Sinkut-palstan suurin valhe on väite siitä, että naisten olisi helpompaa pariutua kuin miesten. Niin kauan kuin sitä va
      Sinkut
      190
      587

    6. Mitä vikoja

      kaivatussasi on?
      Ikävä
      43
      586

    7. Martina Aitolehti täräyttää suorat sanat Immu Fight Nightista: "Menen tietysti voittamaan"

      Martina Aitolehti on ehtivä. Nyt hän on mukana Immu Fight Nightissa - ja kehässä vastaan tulee Nanna Karalahti. Miten l
      Kotimaiset julkkisjuorut
      90
      580

    8. Nainen mitä jos kaivattusi olisi biseksuaali

      Loppuisiko kiinnostus
      Ikävä
      71
      543

    9. Miten usein

      Vielä siellä muistelet meitä tai minua?
      Ikävä
      40
      527

    10. Haluaisin mies tietää pari juttua

      Haluisin mies laittaa sulle viestiä ja kysyä paria asiaa sulta. Mun piti kysyä ne tässä joitakin päiviä sitten irl, mutt
      Ikävä
      20
      526
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt