En oikein tiennyt minne tämän kysymyksen laittaa, joten päädyin tänne... Tällä hetkellä mulla epäillään diabetestä (testit kohta), joten ajattelin kysäistä liittyykö tämä oire mitenkään diabetekseen.
ELI.. hedelmiä syötyäni saan ihmeellisen päänsäryn (joskus puhutaan sokerihumalasta, niin ilmeisesti jokin sen tapainen olotila), jonka seurauksena kasvot "turpoavat" (pöhöttyvät on ehkä parempi sana) ja seuraavana aamuna krapulainen fiilis. Liittyykö mitenkään diabetekseen vai onko tämä jotain ihan muuta? Teen vain omia päätelmiä, että hedelmäthän sisältävät sokeria jne...
Avusta kiitollinen!
ELI.. hedelmiä syötyäni saan ihmeellisen päänsäryn (joskus puhutaan sokerihumalasta, niin ilmeisesti jokin sen tapainen olotila), jonka seurauksena kasvot "turpoavat" (pöhöttyvät on ehkä parempi sana) ja seuraavana aamuna krapulainen fiilis. Liittyykö mitenkään diabetekseen vai onko tämä jotain ihan muuta? Teen vain omia päätelmiä, että hedelmäthän sisältävät sokeria jne...
Avusta kiitollinen!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mun mieleen tulee kuitenkin ensimmäiseksi allerginen reaktio. Eli lievä allerginen shokki, kun kasvot turpoavat. Voin toki olla väärässäkin. Oletko allerginen? Entä käynyt tutkimuksissa?
Kannattaa syödä vähän pienempiä annoksia jos reaktio on tuollainen ja kokeilla eri hedelmiä vuorotellen, onko jokin, josta turvotusta ja pääkipua ei tulekaan.
M
syön päivittäin pussillisen päärynöitä. noin 5-10 kpl. onko se verensokerin kannalta vaarallista? kuulun diabeteksen riskiryhmään.
Kiitos vastauksesta!
Osittaista allergiaa on, mutta hedelmiä ei ole koskaan tarkemmin testattu. Ainoastaan hasselpähkinät on nono-valintoja. Ananas, avokado ja banaani on ok, mut esim. sharon (kaki), mango ja taatelit on aika pahoja.. niin ja appelsiinimehu!
Ilmeisesti nuo 3 mainitsemaani on myös aika sokeripitoisia.. Mitä nyt olen diabeteksestä lukenut, niin eiköhän se oireile toisella tapaa... kait?!?!
itselläni aikuistyypin diabetes. hedelmät sisältävät fruktoosia joka lasketaan saman veroiseksi. jos syöt noin monta päärynää päivässä varmaan sokerit nousee,niin terveellisinä pidetyt tuoremehut ovat yhtä sokerisia kuin limut.diabeteksen ensi oireet ovat. jatkuva jano pissattaa usein ja väsymys.jos haluat ettei tauti puhkea vähennä hedelmien syöntiä ja juo janoon mieluumin vettä tai kivennäisvettä. ja niin paljon parjattu kaurapuuro johon on lisätty leseitä on sokeritasapainon kannalta paras vaihtoehto. mustikka on taas luonnon oma insuliini joka auttaa tasapainon säilymisessä. vältä ylimääräistä rasvaa.sokeri tasapainon heitellessä niin se näkee mielialassa, jos ne on alhaalla on tosi kiree jos ylhäällä väsyttää.luin erään ranskalaisen professorin tutkimuksia diabeteksestä tehnyt 1900 luvun alussa, hän päätyi tutkimuksissaan että diabeteksen aiheuttaa kromin puute. luin myös erään suomalaisen entisen agronomin kirjan jossa hän syytti kemiraa murhaalaksi kun suomen pellot on lannoitettu kemikaleilla niin etä se aiheuttaa tauteja. kromiahan on leseissä pellavansiemenissä kaurassa ym myös purkissa. ihmettelen kun diabeteksen yhtedessä puhutaan niin vähän kromin merkityksestä, paitsi oli yksi tv ohjelma jossa oli lääkäreitä ja yks mies jolla oli betes hän kertoi että hän on nyt hyvässä kunnosssa kun syö sian ruokaa. tarkoitti just näitä leseitä ym. itse olen myös hyvässä kunnossa kaurapuuron ansiosta. sokat heittää vain kun on kuume tai jotain muuta tautia.sokeriarvoja nostaa syöminen, paitsi pelkät vihannekset jotka ei vaikuta ollenkaan sokeriarvoihin, liikunta taas laskee. korkeet ja matalat arvot ovat yhtä vaarallisia. tasapaino syömisen, siis mitä syö,ja liikunnan välillä pitää sokeritkin kurissa. hyvää jatkoa hoida itseesi ennenkuin se puhkee jos se tulee niin se on koko loppu elämän.
jos lopetan nyt noiden päärynöiden syömimisen, niin milloin se näkyy veriarvoissa? minulla on helmikuussa verikokeet. näkyykö niissä helmikuun testeissä tulokset, jos lopetan nyt päärynöiden ahmisen?
Itse ainakin sain kahden kuukauden tehokuurilla alaspäin runsaasti sekä sokeriarvoja että kolesterolia. Ruisleipää, kuituja, kasviksia, vettä janojuomaksi, marjoja ja paljon monipuolista liikuntaa (uintiä, pyöräilyä, kuntosalia, kävelyä). Hedelmiä syön nykyään varoen pieninä annoksina kuten muutakin makeaa ja mieluimmin jälkiruokana ruoan päälle.
Lykkyä tykö yrityksillesi!
Osaksi varmasti vaikutti se että olin lomalla, oli aikaa hoitaa itseään ja levätä ja hemmotellakin (ei ruoalla vaan muilla keinoilla).
Minulla taasen on joku ongelma. Lääkärien mielestä se on stressiä. Olen jo parin vuoden ajan kärsinyt pahoinvointikohtauksista. Ne tulee aina iltaisin. Nyt olen (yrittänyt) olla ilman sokeria (lähinnä että laihtuisin muutaman kilon), ja olo on mitä mainioin. Ei mitään pahoinvointeja.
Mutta eilen, kävin siskollani ja siskon lapset teki pipareita, ja söin niitä jotain 5 kappaletta ja yhden joulutortun. No, olen tehnyt periaatepäätöksen että lipsun tuosta sokerittomasta ruuasta jouluna. Mutta mutta, yöllä se iski taas se paha olo. Kolme kertaa jouduin mennä oksentamaan. Ennen on riittänyt yksi oksennus, ja monesti pahaolo on mennyt itsestään pois.
Alan olla huolissani, mutta lääkäri vaan väittää että se on päässä se vika.
Selvästi on päässä vikaa mutta lääkärillä, vaihda lääkäriä. Sokereista kannattaa pysyä erossa varsinkin jos niillä on noinkin vahva yhteys oireisiin!
paastosokeri otettiin syksyllä, niissä ei ollut kuulemma mitään hälyttävää. (tulos on työpaikalla, en voi nyt tänään tänne laittaa)
Sokerista olen pysynyt nyt erossa, pakko kun on.
Harmittaa nämä lääkärit täällä. Siskollakin napsahti selkä, ja jalka meni alta - se oli stressiä vain, koska siskolla on parin kuukauden ikäinen vauva...