Löytyisikö täältä ketään, joka olisi itse käynyt läpi vakavan masennuksen tai olisi seurannut läheistään, joka painii kyseisen ongelman kanssa?
Hyvällä ystävälläni todettiin juuri vakava masennus, ja nyt olen ymmälläni, peloissanikin, Miten voin auttaa häntä?
Voiko masennus johtua lapsuuden traumoista tai työpaineista? Onko se mahdollisesti perinnöllistä? Kuinka pitkään tauti "kytee" ennen kuin se räjähtää käsiin?
Tuntuu että ystävä kieltää ne asiat, jotka hänen menneisyydessään voisivat olla kummittelemassa ja osasyyllisinä masennukseen. Kannattaako minun olla hiljaa ja nyökkäillä, vai tuoda ystävälleni erilaisia näkökantoja ja keskustella hänen kanssaan niistä kipeistäkin asioista? Tuntuu että hän kaataa masennuksen yksinomaan raskaan työn piikkiin, ja minä taas näkisin asiat laajemmin. Ei varmaankaan ole minun tehtäväni hänen masennuksensa syitä miettiä, kyllä hän terapiassakin käy ja varmaan siellä apua saa. Mutta silti kiinnostaisi kuulla muiden kokemuksia tästä asiasta. Miten kauan toipuminen kestää?
Hyvällä ystävälläni todettiin juuri vakava masennus, ja nyt olen ymmälläni, peloissanikin, Miten voin auttaa häntä?
Voiko masennus johtua lapsuuden traumoista tai työpaineista? Onko se mahdollisesti perinnöllistä? Kuinka pitkään tauti "kytee" ennen kuin se räjähtää käsiin?
Tuntuu että ystävä kieltää ne asiat, jotka hänen menneisyydessään voisivat olla kummittelemassa ja osasyyllisinä masennukseen. Kannattaako minun olla hiljaa ja nyökkäillä, vai tuoda ystävälleni erilaisia näkökantoja ja keskustella hänen kanssaan niistä kipeistäkin asioista? Tuntuu että hän kaataa masennuksen yksinomaan raskaan työn piikkiin, ja minä taas näkisin asiat laajemmin. Ei varmaankaan ole minun tehtäväni hänen masennuksensa syitä miettiä, kyllä hän terapiassakin käy ja varmaan siellä apua saa. Mutta silti kiinnostaisi kuulla muiden kokemuksia tästä asiasta. Miten kauan toipuminen kestää?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Uskoisin, että hyvän ystävän normaali seura ja tavanomaiset näkökannat arkisista asioista nostaa jälleen ylös.
Oletteko käyneet kaverisi kanssa www.tukiasema.net sivuilla. Siellä on hyviä neuvoja, ohjeita ja keskustelukumppaneita masennukseen. Eihän ne paranna, mutta laittaa miettimään, ja huomaa että toisilla on samoja ongelmia.
zemppiä elämään