Kaipaisin vähän univinkkejä. Meidän vauva on nyt 6kk, imetän vielä, kiinteitä ollaan aloiteltu. Päivällä vauva nukkuu aamuisin n1h ja iltapäivällä 2-3h, vikat 30min unet 6-7 maissa. Iltatoimet aloitetaan 9 maissa, riippuen miten vauvaa väsyttää (vältän pakkonukuttamista, odotan uneliaisuuden merkkejä ettei nukuttamiseen liian kauaa menisi). Illalla annan velliä tuttipullosta (viimeinen imetys 8 maissa ja vellin päälle jos vaan maistuu). Kun aloin antaa velliä 5kk iässä, vauva nukahti hetkessä omaan sänkyynsä mutta nyt 6-kuisena nukahtaminen on muuttunut vaikeammaksi. Syliin en haluaisi vauvaa opettaa nukahtamaan koska hän jo välillä omaan sänkyynsä itsekseenkin rauhoittui vaan ei enää. Joskus höpöttää ja meuhkaa sängyssään pitkänkin tovin, ääntely muuttuu itkuksi, annan vähän aikaa itkeä ennen kuin riennän apuun (itku kuulostaa välillä "teennäiseltä" ihankuin kuulostelisi et tullaankos sieltä). Yhtenä iltana vauva itki minuutin ja nukahti itsekseen. Eli lähinnä mietin miten hyvähermoinen kannattaisi itkun suhteen olla: kauan annan itkeä? Yleensä itkun jälkeen rauhoittuu kun laitan tutin suuhun ja vähän paijaan, vältän syliin ottamista. Unilelua hypistellen yleensä sänkyynsä rauhottuu mutta monesti saa käydä rauhoittelemassa. Mikä ois hyvä tapa saada vauva nukahtamaan itsekseen? Annanko vaan itkeä ja meuhkata, miten kauan?
Ja yösyömisestä: jos illalla on tankattu hyvin, "selviääkö" 6-kuinen yön yli syömättä eli onko yöllä tissittely vaan siks et vauva ei osaa nukahtaa/siirtyä univaiheesta toiseen? Yleensä imetän kerran, muihin itkuihin ja heräilyihin riittää tutti ja pieni paijaus. Hampaitakin kun tuli vauva ei ees tissiä huolinu kun kerran aamuyöstä. JOstain luin et yöllä voisi tarjota vettä pullosta jos tutti ja paijaus ei auta et päästis yöimetyksestä eroon. Oisko se jo ajankohtaista? Imetän mielelläni (ainakin päivisin ja yölläkin sen kerran, en kyllä yöllä kahdesti enää jaksaisi imettää...).
Ja yösyömisestä: jos illalla on tankattu hyvin, "selviääkö" 6-kuinen yön yli syömättä eli onko yöllä tissittely vaan siks et vauva ei osaa nukahtaa/siirtyä univaiheesta toiseen? Yleensä imetän kerran, muihin itkuihin ja heräilyihin riittää tutti ja pieni paijaus. Hampaitakin kun tuli vauva ei ees tissiä huolinu kun kerran aamuyöstä. JOstain luin et yöllä voisi tarjota vettä pullosta jos tutti ja paijaus ei auta et päästis yöimetyksestä eroon. Oisko se jo ajankohtaista? Imetän mielelläni (ainakin päivisin ja yölläkin sen kerran, en kyllä yöllä kahdesti enää jaksaisi imettää...).
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sama ongelma,tosin poika nyt vasta 4kk..yöllä ei tarvitse tosin syöttää kuin aamusta(annamme velliä illalla)..ennen poika nukahti itsekseen syötön jälkeen sänkyynsä,mutta nyt vain höpöttää/itkee..En haluaisi myöskään syliin totutella..olen yrittänyt viime aikoina että nukahtaisi itsekseen,mutta ei sydän kestä kuunnella itkua:/
lapsen itkussa on tärkeää, että et viittä minuuttia kauempaa anna itkeä yksin, vaan käyt taputtamassa ja näyttäytymässä välillä. Uskoisin että 20 min riittää siihen, että on unten mailla. Yleensä ei montaa iltaa tarvitse juosta, kun lapsi jo alkaa nukkumaan nätisti. Kyllähän tuon ikäinen pärjää ruuatta yön yli, mutta kaipa siinä on vaan se läheisyyden kaipuu rinta lapsilla.
Mekin olemme aloitelleet kiinteitä, koska tähän asti yönsä hyvin nukkunut vauva alkanut heräilemään.
Nyt kun nälkä on poissuljettu, on vain yksi syy heräilyyn: vauva alkanut liikkumaan-> levottomat yöt. Pallero käy öisin läpi oppimiaan ja kokemiaan uusia asioita.
Tähän asti olen tissittänyt vauvan sohvalla uneen ja siirtänyt omaan sänkyyn nukkumaan, mutta enää se ei onnistu.
Tähänkin asti hän on nukkunut vain yhdet 2h päiväunet(omituista mielestäni) ja käynyt n.23 yöunille. Viimeaikoina tämä yöuni on siirtynyt puolenyön pahemmalle puolelle.. jahka vauva on hieman väsyneen oloinen, laitan hänet omaan sänkyyn ja kenties pari kerta nostan tutin suuhun. Sitten saa meuhkata itsensä uneen. Ei se oikeastaan (koko prosessi) kestä kuin 20 minuuttia ja lyehenemään päin kokoajan.
Hyvin tankatta 6-kuinen selviää erinomaisesti yön yli syömättä. Oma pikkuisemme lopetti yösyötöt 2 kuukauden iässä.
Ainoastaan ensimmäisillä viikoilla yösyötöt ovat tärkeitä, jotta maito nousee paremmin ja vauva saa riittävästi ravintoa. Tosin on niitäkin vauvoja, jotka ovat heti syntymän jälkeen nukkuneet makeasti koko yön.
Ihmisen ensimmäisenä elinvuotena syntyy perusturvallisuus, joka on pohja koko elämälle. Pieni vauva ei pompota äitiä kiusalleen luokseen, vaan äidin läsnäolo on vauvan tapa varmistaa, että on turvallista nukahtaa, ts. eloonjäämismekanismi. Toiset tarvitsevat enemmän turvaa uskoakseen, että huolenpito jatkuu, toiset ovat "helpompia" lapsia. (Itselleni on osunut siitä vaikeammasta päästä, mutta koitan motivoida itseäni. Uskon, että hoitaessani vaativaa lasta rakkaudella, tilanne helpottuu myöhemmin. Parannusta onkin jo tapahtunut.)Eli en suosittele ainakaan vauvan itkettämistä. Yöllä joka inahdukseen ei kannata puuttua, jotta vauva voisi rauhassa siirtyä unen vaiheesta toiseen. Itkuun tulisi kuitenkin aina reagoida!
Unirytmiä kannattaa yrittää siihen suuntaan, että päiväunet ajoittuvat aamupäivään ja illalla käydään ajoissa nukkumaan. Ennen nukuttamista, tapahtuipa se miten vaan, kannattaa rauhoittaa tilanne. Eli valot pois, rauhallista musaa, paijailua, sylittelyä. LAPSI TARVITSEE SYLIÄ! Eli ei ole mitenkään hirvittävää tehdä pieni hidastempoinen aerobicci muksu sylissään (vaikka naapurin ellin muksu nukahtais miten helposti vaan). Mä oon harrastanut tällaista hyötyliikuntaa lasta nukuttaessani, ihan jees reisille ja pakaroille, kun ei paljon muuten ehdi urheileen.
Ja jos lapsi imee hanakasti yöllä, niin nälkähän sillä on. Jos yöllä on pakko herätä imettään, niin pari palaa fazerin sinistä ja xylitol-purkka yöpöydälle, kun niitä imeskelee, niin motivaatio kasvaa, ja reipas syöminenhän on reippaalle imettäjälle sallittua. Jos unelmissa on pitkä imetys, on yöimetyksistä erityistä hyötyä maidoneritykselle.
Joskus auttaa myös, kun ottaa kitisijän koko yöksi kainaloon. Onpahan helppo työntää tisu suuhun, jos lapsi sitä tarvitsee.
Niin, ja mä olen monesti nukuttanut lapsen niin, että ensin rintaa, jos ei nuku, niin vähän aika rauhallista musaa ja sylissä keinuttelua. Sitten istun nojatuoliin muksu massun päällä ja katselen telkkaa volut hiljaisella.
Tsemppiä sulle! Jos masentaa ja väsyttää, niin muista, ettei mikään kestä loputtomiin. Lasten hoidossa olisi tärkeä ajatella lapsen parasta. Monesti yleinen linja tuntuu olevan, että mitä helpommalla vanhemmat pääsee sen parempi. Toivon, ettei omat vanhempani ole hoitaneet mua tällä periaatteella.
"Päivällä vauva nukkuu aamuisin n1h ja iltapäivällä 2-3h, vikat 30min unet 6-7 maissa. Iltatoimet aloitetaan 9 maissa.."
- Tämä osa meillä tismalleen sama systeemi. Kuitenkin on huomattu että nimenomaan nuo puolituntiset torkut pitää ottaa aiemmin kuin klo 18 jos aikoo illasta saada unta n. 21 -22 välillä. Jos torkut klo 18 aikaan niin ei mitään jakoa yöunille normaaliin aikaan vaan sitten kukutaan noin 22.30 saakka herkästi.
Joten ei sitten ole viime aikoina nukuttu illasta ollenkaan. Tämä on niin yksilöllistä että en tiedä onko apua, mutta näin meillä.
Sitten kun nukutaan (tyttö nyt 7kk 1vk, tämä nukkumasysteemi jatkunut ainakin 2kk) niin illasta pyöritään unissaan ja tyttöä saa käydä kääntämässa selälleen pariin kertaan ennen klo 24.
Aamuyöstä n.01- 04 välisenä aikana on jossain vaiheessa valveilla olon hetki, joka kestää n. 20 min ja nukkumatti tulee kun vaan saa tytön takaisin selälleen tai kyljelleen sekä kevyesti olkapäästä kiinni pitämällä, että tuntee siinä jonkun olevan. Ruokaa ei yöllä meillä olla vailla, eikä maitoa käytetä rauhoitteluun.