Pelkään että minusta tulee kohta omenavartaloinen jos tahti jatkuu näin.En ahmi ruokaa mutta syön kaksi lämmintä ateriaa päivässä,roskaruokaa ja suklaatakin olen välillä mussuttanut.Jenkkakahvat muodostumassa ja vatsa on pahin siinä alkaa olla löysää selluliittiä ja pepun sivuilla myös.Vatsa törröttää istuessa kuin olisin raskaana.Miten masua saisi kiinteytettyä kun lihavaksi ei ole kukaan vielä sanonut 158/55 ovat mittani.Olen ehkä väärällä palstalla mutta voiko mahan pömpötys johtua siitäkin että hotkin ruokani aina ja mahaa turvottavat kasvikset joita syön liian vähän.Eli auttaako vatsan selluun edes muutaman kilon painonpudotus?
olisko
vinkkejä
4514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olisiko sinulla mahd. maitoallergia tai keliakia? Nämä sairaudet aiheuttavat mahan turvotusta mm. heti ruoan syömisen jälkeen. Lihava et todellakaan mittojesi perusteella ole. Kyllähän parin kilon painonpudotus pienentää myös vatsaasi, mutta rasvaa lähtee silloin muualtakin kehosta. Vatsalihasliikkeiden teko kiinteyttää vatsanseutua ja hyvät selkälihakset pitävät ryhdin hyvänä.
ole uloste löysää ja ripulia,mulla vatsa toimii normaalisti.Maitoallergiasta en tiedä,voiko sitä testata ja tuleeko siitä iho-oireita?
vatsa- ja selkälihakset on kyllä nyt huonossa kunnossa.Kasvikset ja leipä aiheuttaa mulla sitä turvotusta ja ilmavaivoja.Vatsan kohdalla pallo joka vyöryy jo pikkuhousujen yli.Tietysti ikää on jo tullut että nyt pitäisi varoa koska suvussa ylipainoa etten tästä leviäisi kovin.
Minulla epäillään sekä keliakiaa ja maitoallergiaa, koska ruokailun jälkeen mahani turpoaa ja saan kovia vatsakipuja. Enää en voi syödä ulkona, koska vessahätä saattaa yllättää milloin tahansa syötyäni melkein mitä tahansa. :(
Maitoallergian voi testata, eikä se aiheuta kaikille iho-oireita. Suosittelen menemään vaikkapa ihan terveyskeskuslääkärin vastaanotolle, sen kautta saat lähetteen keliakia ja maitoallergia testeihin.
Tuohon nyt auttaisi kaikista helpoiten se, että alkaisit liikkua ja syödä enemmän kasviksia ja vähärasvaisia proteiineja (kana ja kala). Lihava et ole, mutta noilla eväillä muutaman kilon painonpudotus onnistuu helposti. Kiinteyttä tuo liikunta, siitä et pääse mihinkään. Nk. laihat lihavat ovat yhteiskunnan uusi ilmiö.