Bulimian seurauksena vatsalaukkuni on suurentunut HUOMATTAVAN paljon viimeisen puolen vuoden aikana. Tämän seurauksena minun täytyy syödä ruokaa KAMALAT määrät että tulisin täyteen. Tämä on tosi kiusallista esim. jos syön perheeni kanssa samaan aikaan; tällöin saatan syödä enemmän kuin 16-vuotias veljeni (yleensä tuon ikäiset jätkät vetää safkaa hullun lailla) tai isäni..
Lisäksi syöminen poikaystäväni kanssa on KAMALAA. Teemme usein ruokaa yhdessä, ja yritän kaikkeni jotta hän ottaisi ruokaa ensin lautaselleen, näin ollen voisin tarkkailla kuinka paljon hän ottaa ruokaa, ja ottaa sitten itse vähemmän. On nimittäin TOSI kiusallista, jos otan itse ensin ruokaa, ja tämän jälkeen poikaystäväni ottaa puolet vähemmän itselleen.. Tai jos otan viipaleen leipää annokseni lisäksi, poikaystävä saattaa kysäistä "Meinaatsä vielä leipääki syödä?!".
Tämä ongelma on aivan kamala! Saman huomaa koulussa, vedän kouluruokaa kamalat määrät, minkä jälkeen kaverit saattavat keskustelun lomassa mainita, että syön aivan järkyttävän paljon..
Mutta kun vatsalaukku on niin suuri, että jos vedän "tavallisen" annoksen ruokaa, se jää puolitiehen.. Enkä osaa enää arvioida, mikä on se "tavallinen, sopiva ruoka-annos", vaan vedän safkaa aina niin paljon kuin lautaselle mahtuu..
Onko keinoja mahalaukun pienentämiseen?? Tai muita neuvoja tähän kiusalliseen ongelmaan..?
Lisäksi syöminen poikaystäväni kanssa on KAMALAA. Teemme usein ruokaa yhdessä, ja yritän kaikkeni jotta hän ottaisi ruokaa ensin lautaselleen, näin ollen voisin tarkkailla kuinka paljon hän ottaa ruokaa, ja ottaa sitten itse vähemmän. On nimittäin TOSI kiusallista, jos otan itse ensin ruokaa, ja tämän jälkeen poikaystäväni ottaa puolet vähemmän itselleen.. Tai jos otan viipaleen leipää annokseni lisäksi, poikaystävä saattaa kysäistä "Meinaatsä vielä leipääki syödä?!".
Tämä ongelma on aivan kamala! Saman huomaa koulussa, vedän kouluruokaa kamalat määrät, minkä jälkeen kaverit saattavat keskustelun lomassa mainita, että syön aivan järkyttävän paljon..
Mutta kun vatsalaukku on niin suuri, että jos vedän "tavallisen" annoksen ruokaa, se jää puolitiehen.. Enkä osaa enää arvioida, mikä on se "tavallinen, sopiva ruoka-annos", vaan vedän safkaa aina niin paljon kuin lautaselle mahtuu..
Onko keinoja mahalaukun pienentämiseen?? Tai muita neuvoja tähän kiusalliseen ongelmaan..?
Vastaukset 4
Vanhimmat
no eikös se vatsalaukku pienenny itsestään ajankanssa kun vaan vähentää annoksien määriä, syö mieluummin useammin päivässä pieniä annoksia kuin paljon kerralla
Tämä ei liity bulimiaan, mutta olen aina ihmetellyt yhtä juttua: miten jotkut todella hoikat ja vatsaltaankin kapoisat tyypit pystyvät syödä niin paljon, siis aivan jättilautasellisen kerrallaan? Eivätkä silti liho. Tämä on minulle ikuinen mysteeri ja tulee sellaiseksi jäämään
oon kanssa miettinyt tuota mutta ainoa minkä oon keksiny selitykseks on et joillakin varmaan johtuu siitä että ne syö kerralla paljon vain muutaman tai vain kerran päivässä ja muuten ei paljon mitään, eikä se ole ns. jatkuvaa se "kerralla paljon" syöminen tai sitten he ovat todella liikunnallisia ja he kuluttavat luonnollisesti paljon enemmän kuin sellaiset jotka eivät liiku. tiedän erään todella laihan ihmisen, joka harrastaa paljon liikuntaa ja hän on pystynyt syömään 18 burilaista kerralla..
Itse syön vain kello 14 ja 18 välillä, ja silloin siihen nälkään tulee vedettyä aika isojakin satseja. Tietysti osa tulee pikapalautuksena takaisin. Olisikohan siinä selitys niiden muidenkin hoikkien ihmeellisiin ruokamääriin? Kyllä minustakin monen normaalisti ruokailevan ja normaalipainoisen ininä täydestä vatsasta jonkun keittoannoksen jälkeen kuulostaa kummalta, mutta eipä syömishäirikön mielikuvat olekaan mitään huippuluotettavia mitä ruokaan ja painoon tulee.