Itse olen todella väsynyt varsinkin tällä hetkellä, kun pitää koko ajan lukea - opiskella - ja lukea...pää meinaa räjähtää välillä ja tuntuu etten ehdi tekemään viikossa yhtään mitään muuta kun herään aamulla, lähden opiskelemaan ja kun tulen kotiin luen niin kauan etten todellakaan jaksa enää..Siis kyllä monesti pidän myös "vapaapäiviä", mutta nyt taas on muutama viikko niin kiireistä ettei millään ehdi..Joskus olen hetkellisesti jopa masentunut..itken kohtaloani ja sitä etten todellakaan jaksa - en jaksa olla yksin enkä jaksa tehdä mitään koska olen yksin.. Tällä viikolla olen kuitenkin jotenkin avannut silmäni maailmalle, itselleni ja sille kuinka itse voin omalla toiminnallani vaikuttaa hyvinvointiini tai pahentaa sitä...Masennuskohtausta ei ole tullut koko viikolla, kiireitä on toki ollut ja väsynytkin olen ollut, koska olen koko ajan joutunut tekemään jotakin..Mutta olen yrittänyt tästedes käsitellä asiaa positiiviselta kannalta ajatellen että parhaani aina teen ja esimerkiksi tentin voi uusia..Nytkin olo on ihan hyvä, vaikka väsyttää ja tuleva tentti taas jännittää ja lukeminen stressaa...Yritetään jaksaa..
minä
täällä.......
1323
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei! Ehkä voisit ottaa välillä tietoista vapaa-aikaa. Joku lukujärjestys voisi auttaa. Esim. lukemista 4h lepoa/ulkoilua/ostoksilla käyntiä 2h... Kokeile!